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1000+ सत्यापित डॉक्टरप्रश्न #49609
123 दिनों पहले
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GERD को मैनेज करने के लिए डाइट की सिफारिशें - #49609
Aditya
मुफ़्त
मेरे पास लगभग 6 महीने से GERD है। इसे पूरी तरह से ठीक करने के लिए मुझे कौन सा डाइट लेना चाहिए? मुझे एसिडिटी के कारण बहुत डकार और सीने में भारीपन होता है, और मैं जल्दी से ठीक होना चाहता हूँ।
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Simple Ayurvedic Plan for GERD Drink warm water during the day Eat small meals After food – chew fennel seeds Drink coriander seed water Take 1 tsp ghee with food Eat Rice, moong dal, soft khichdi Cooked vegetables Buttermilk (afternoon) Avoid Spicy and fried food Tea, coffee, alcohol Sour foods Late night eating
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Oakley
5 घंटे पहले
Thanks for your detailed reply! Super helpful and definitely put my mind at ease. Appreciate the clear step-by-step advice. 😊
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Yara
5 घंटे पहले
Really appreciate the clear advice, especially about the herbal treatments. Finally understanding my symptoms better and the action steps are super helpful. Thanks!
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Valerie
5 घंटे पहले
This advice really straightened things out for me. Breaking down the meds & diet in such clear steps. Starting to feel better, thx!
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Miles
5 घंटे पहले
Thanks a ton for the detailed advice! Your explanation about digestion and the steps to restore balance is super helpful! Really appreciate it. 😊
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