मैं हर रात 2 विरेचन गुलिका टैबलेट ले रहा हूँ, लेकिन फिर भी कब्ज और गैस में कोई सुधार नहीं हो रहा है। शरीर का प्रकार वात पित्त है।
How long have you been experiencing constipation and gas?:
- More than 6 monthsWhat does your diet typically consist of?:
- Balanced with fruits and vegetablesDo you experience any other symptoms?:
- Bloating
-Virechana Gulika targets Pitta, but your constipation and gas may be due to Vata imbalance or weak digestion (Agni). Suggestions: Triphala churna 1 tsp with warm water at night for gentle relief. Drink warm water in the morning. Include ghee, cooked vegetables, and fiber; avoid cold/dry foods. Gentle walking after meals. - once check your thyroid profile also
Take Panchasakara churna 1tsp with lukewarm water bedtime Anuloman ds 1tab bd bedtime Abhayarista 20ml bd AF enough u ll get results
Af means
After food
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