कई लक्षणों का अनुभव कर रहे हैं और मार्गदर्शन चाहते हैं - #49856

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मुफ़्त

पुरुष, 32 वर्ष | hight 5'8" वजन: 46 kg | हीमोग्लोबिन: 11.4 पेट की स्थिति: भूख की कमी, थोड़ा खाते ही पेट भरना, 'सख्त रस्सी' जैसी गांठ महसूस होना, कब्ज और चिपचिपा मल। हाथ-पैर बर्फ जैसे ठंडे रहना, सामान्य मौसम में अत्यधिक ठंड लगना। नाक-गले में कफ, निगलने में कठिनाई, जीभ पर सफेद/पीली परत और दरार। शरीर व सफेद बालों में रूखा पन (Flaky skin), बालों का झड़ना, कंधों-गर्दन में अकड़न कंधे की नसों में झनझनाहट। अत्यधिक हड़बड़ी (Anxiety), निर्णय लेने में अक्षमता, नींद की कमी और भारी सुस्ती। दांत भुरभुरे।

How long have you been experiencing these symptoms?:

- More than 6 months

Have you made any recent changes to your diet or lifestyle?:

- No changes

How would you describe your stress levels?:

- Very high

प्रश्न बंद है

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डॉक्टरों की प्रतिक्रियाएं

Dr. Sara Garg

Bachelor of Ayurvedic Medicine and Surgery

121 दिनों पहले

Firstly, investigation
- vt. D3
- vt.B12
- cbc
-TSH,T3,T4
-आपके लक्षण लंबे समय से चल रहे हैं और यह सिर्फ़ कमजोरी या तनाव नहीं है। आपका पाचन तंत्र, पोषण स्तर और संभवतः थायरॉइड ठीक से काम नहीं कर रहा। वजन बहुत कम है, खून भी कम है, इसलिए शरीर ठंडा रहता है, भूख नहीं लगती, बाल झड़ते हैं और घबराहट रहती है।
यह स्थिति जाँच के बिना ठीक नहीं होगी।
-चिकित्सा
1️⃣ दीपन-पाचन
चित्रकादि वटी – 1 गोली दिन में 2 बार (भोजन से पहले)
हिंग्वाष्टक चूर्ण – ½ छोटी चम्मच घी के साथ, दिन में 2 बार
2️⃣ अग्नि व ग्रहणी सुधार
तक्र (मठा) + भुना जीरा – दोपहर भोजन में
बिल्व अवलेह – 1 छोटी चम्मच दिन में 2 बार (भोजन के बाद)
3️⃣ बल्य-रसायन
अश्वगंधा चूर्ण – 3 ग्राम गुनगुने दूध के साथ रात्रि में
द्राक्षादि लेह्य – 1 छोटी चम्मच दिन में 2 बार
4️⃣ वातानुलोमन
त्रिफला चूर्ण – 5 ग्राम गुनगुने पानी के साथ सोते समय
5️⃣ मानसिक शांति
ब्राह्मी वटी – 1 गोली रात्रि में
पथ्य
गरम, हल्का, ताज़ा बना भोजन
थोड़े-थोड़े अंतराल में भोजन
केवल गुनगुना पानी
अपथ्य
ठंडा, सूखा, बासी व जंक फूड
अधिक चाय-कॉफी
दिन में सोना, मानसिक तनाव
सलाह
तनाव प्रबंधन अनिवार्य
नियमित दिनचर्या
14 दिन बाद पुनः परामर्श

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