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पाचन में दिक्कत और लगातार सर्दी के लक्षणों से परेशान
Gastrointestinal Disorders
प्रश्न #49921
101 दिनों पहले
535

पाचन में दिक्कत और लगातार सर्दी के लक्षणों से परेशान - #49921

Client_6ceed9
मुफ़्त

मैं नाश्ते में पोहा या इडली खाता हूँ, दोपहर के खाने में दही चावल या सांभर या दाल या राजमा या छोले चावल के साथ खाता हूँ, रात के खाने में बिसीबेले भात या टट्टे इडली खाता हूँ और फिर एक छोटा गिलास पानी पीता हूँ। कभी-कभी फल भी खाता हूँ। मुझे सही से पाचन नहीं हो रहा है और ठीक से शौच नहीं हो रहा है। इसे कैसे कम किया जा सकता है? और पूरे दिन हल्की ठंड भी रहती है, रुमाल साथ रखना पड़ता है। ठंड के कारण नाक के अंदर की त्वचा छिल गई है।

How long have you been experiencing digestion issues?:

- 1-4 weeks

Have you noticed any specific foods that trigger your symptoms?:

- No specific triggers

How would you describe the severity of your cold symptoms?:

- Mild, occasional runny nose
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डॉक्टरों की प्रतिक्रियाएं

For digestion सामग्र दालचीनी चूर्ण - 1 चम्मच त्रिकटु चूर्ण - % चम्मच (सोंठ + काली मिर्च + पिप्पली) जल - 1 कप शहद - 1 चम्मच(अंत में)विधि दालचीनी और त्रिकटु को 1 कप जल मे ं डालकर उबालें। जब पानी आधा रह जाए, तो छान लें। काढ़े को गुनगुना होने दें। इसके बाद 1 चम्मच शहद मिलाएँ। दिन मे ं 2 बार • सुबह खाली पेट • शाम भोजन से पहले लगातार 3-5 दिन या लक्षण समाप्त होने तक For runny nose Trikatu Churna: A classic blend of Ginger, Black Pepper, and Long Pepper. It generates heat to dry up excess mucus. You can mix 1/2 teaspoon with honey twice a day. Sitopaladi Churna: This is the go-to formula for upper respiratory congestion. It helps soothe the throat and regulate mucus production. Tulsi (Holy Basil): Drinking Tulsi tea or chewing fresh leaves acts as a natural antimicrobial and decongestant.

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Patrick
10 घंटे पहले
Really clear and helpful! Appreciate the detailed advice on both the external application and internal alternatives. Thanks a lot!
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Mya
10 घंटे पहले
Huge thanks for the advice, really helpful! Feel good knowing my warm water routine's okay. I’ll follow your tips on diet, really apprecite it!
Huge thanks for the advice, really helpful! Feel good knowing my warm water routine's okay. I’ll follow your tips on diet, really apprecite it!
Anna
10 घंटे पहले
Really appreciated the detailed ayurvedic advice! Felt reassured with such a comprehensive response. Certainly gave it a go and it's helping. Thanks a ton!
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Wesley
10 घंटे पहले
Really helpful advice! The explanation was clear and it made me feel a lot better knowing what might be going on with my eyes. Thanks!
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