मल त्याग के दौरान दर्द और सूजन का अनुभव हो रहा है? - #49939

लूज़ मोशन के बाद अक्सर फिशर या बाहरी बवासीर में ऐसी सूजन और दर्द हो सकता है। दवा Triphala Churna 1 चम्मच रात को गुनगुने पानी के साथ कब्ज और घाव भरने में मदद Kanchanar Guggulu 2 गोली दिन में 2 बार खाने के बाद सूजन कम करने में मदद बाहरी उपचार ✔ गुनगुने पानी से Sitz Bath दिन में 2 बार 10–15 मिनट बैठें सूजन वाली जगह पर Jatyadi oil या Nirgundi oil हल्का लगाएं (दिन में 2 बार) खान-पान ज्यादा पानी पिएं फाइबर वाला खाना (दलिया, फल, हरी सब्जी) मसालेदार, तला हुआ खाना, ज्यादा मिर्च बंद करें

- cut lgne s fissure bn skta h jo bar bar pain krta h -Oral Medicines Triphala Powder – 1 teaspoons at bedtime with warm water. Haritaki Powder –1/2 teaspoon at bedtime, especially if constipated. Kaumarirasa – 3 ml, twice a day with water or a little honey. Purpose: To soften stool, reduce constipation, decrease swelling and pain. 2. External / Local Application Coconut oil or Gomutra Ghrita (cow urine ghee) – Gently massage over the swollen hemorrhoid 2–3 times a day. -Triphala Paste / Ointment – Apply on the hemorrhoid 2 times a day, leave for 15–20 minutes, then wash off. Sitz Bath (warm water) – Sit in warm water 2–3 times a day for 10–15 minutes. Purpose: Reduce swelling, pain, and irritation. 3. Diet & Lifestyle Eat fiber-rich foods: porridge, fruits like papaya and orange, vegetables. Drink 8–10 glasses of water per day. Avoid spicy, overly salty, or oily foods. Avoid prolonged sitting; do light exercise.

✓आज से शुरू करें (घरेलू + आयुर्वेदिक राहत): गर्म पानी में सिट्ज़ बाथ – 15–20 मिनट दिन में 3–4 बार (पानी में 1 चम्मच नमक + 1 चम्मच त्रिफला पाउडर डालें) — सूजन और दर्द में सबसे तेज राहत जट्यादि घृत या कासिसादी तेल – पॉटी के बाद हल्का लगाएं (घाव ठीक करने और जलन कम करने में बेस्ट) अभयारिष्ट – 15 ml + 30 ml गुनगुना पानी खाने के बाद दिन में 2 बार (मल नरम करता है, फिशर को ठीक होने में मदद) त्रिफला चूर्ण – 3 gm रात को गुनगुने पानी से (कब्ज नहीं होने देता) ✓डाइट (सख्त 2–3 हफ्ते) रोज: मूंग खिचड़ी + 2 चम्मच घी, पपीता, अनार, उबली लौकी, छाछ + भुना जीरा पूरी तरह बंद: मसालेदार, खट्टा, तला-भुना, मैदा, चावल ज्यादा, ठंडा, दही (रात को) ✓रोज जरूरी वज्रासन – हर खाने के बाद 10 मिनट पैर ऊँचे करके 20 मिनट लेटना (सूजन कम) 3–4 लीटर गुनगुना पानी पिएं ✓कब डॉक्टर को दिखाएं (तुरंत) सूजन 7–10 दिन में कम न हो दर्द बहुत बढ़े या खून आए बुखार या बहुत ज्यादा सूजन हो जाए अगर 15 दिन बाद भी बाहर की सूजन रहे तो सर्जन से मिलें (minor procedure से स्थायी इलाज हो जाता है)। डॉ. गुरसिमरन जीत सिंह MD पंचकर्म

आपने जो बताया है उससे समझ आता है कि लूज मोशन के बाद गुदा के आसपास की त्वचा बहुत संवेदनशील हो गई है और उसी वजह से अब पॉटी के समय काटने जैसा दर्द हो रहा है और बाहर की तरफ सूजन बनी हुई है पहले जब यह दिक्कत हुई थी तब दवा से ठीक हो जाना यह दिखाता है कि आपकी पाचन प्रणाली थोड़ी कमजोर है और जल्दी रिएक्ट करती है अभी खून नहीं आना अच्छी बात है लेकिन बाहर की सूजन और दर्द को हल्के में नहीं लेना चाहिए लूज मोशन के बाद वहां की नसों और त्वचा में जलन और सूजन आ जाती है जिससे कभी हल्की दरार बन जाती है और कभी बाहरी बवासीर का मस्सा सूज जाता है इस स्थिति में सबसे जरूरी है कि पॉटी बिल्कुल सॉफ्ट रहे और जोर बिल्कुल न लगाना पड़े दिन में दो या तीन बार गुनगुने पानी में कुछ मिनट बैठकर सेक करें इससे सूजन और दर्द दोनों में आराम मिलेगा पॉटी के बाद कागज से रगड़ने की बजाय साफ पानी से हल्के हाथ से धोकर जगह को सूखा रखें खाने में अभी कुछ दिन तीखा मसालेदार तला हुआ और बहुत भारी भोजन न लें हल्का सुपाच्य खाना जैसे खिचड़ी दलिया उबली सब्जी लें और पानी थोड़ा ज्यादा पिएं अगर पॉटी सख्त हो रही है तो रात को इसबगोल ले सकते हैं ताकि मल मुलायम रहे बाहर की सूजन पर हल्का सा नारियल तेल या देसी घी बहुत हल्के हाथ से लगाया जा सकता है इससे जलन कम होती है अगर सूजन बहुत ज्यादा दर्दनाक हो या कड़ी लगने लगे तो डॉक्टर को दिखाना जरूरी है अगर पांच सात दिन में आराम न मिले या दर्द बढ़े या खून आने लगे तो देरी न करें और जांच जरूर कराएं अभी सही देखभाल से यह समस्या ठीक हो सकती है आप यह भी बताएं कि अभी पॉटी सख्त है या ढीली और दिन में पानी कितना पी रहे हैं ताकि आगे की सलाह और सही दी जा सके

1.अर्शोघ्नी वटी 2 गोली दिन में दो बार 2.अभयारिष्ट 20 ml दिन में दो बार 3.त्रिफला चूर्ण 5 ग्राम रात को-गुनगुना पानी स्थानीय प्रयोग: जैतून तेल या नारियल तेल से हल्की मालिश, या त्रिफला क्वाथ से Sitz bath (गुनगुने पानी में बैठना)

Follow some simple lifestyle changes and dietary changes and you will see results for your problem. ✔️Do’s✔️ Drink buttermilk daily. Eat freshly cooked food. Drink warm water. Lunch and dinner on fixed timings. 100 steps after every meal. If possible dinner as early as 7-8 pm. 🧘‍♀️ Yogasan : 🧘‍♀️ 1. Pawanmuktasana 2. Bhujangasana 3. Dhanurasana 4. Paschimottanasana 5. Ardha Matsyendrasana 6. Vajrasana 7. Supta Matsyendrasana 🧘‍♀️ Pranayam: 🧘‍♀️ 1. Bhramari 2.Bhasrika 3.Kapalbhati 4.Jyoti Tratak 5. Anulom Vilom ❌Don’ts:❌ Packed and processed food. Ready to eat items. Oily and spicy food. Sour and fermented products. Dals (only moong dal can be eaten) Besan Raw vegetables and sprouts Curd Reduce dairy intake. 💊Medication 💊 Tab. Ampachak Vati 2 tabs twice a day before food. Tab. Praval Panchamrit Vati 2 tabs twice a day before food. Tab. Kutaj parpati vati 1 tab twice a day before food. Syp. Amlapitta Mishran 2 tsp twice a day just before food Tab. Gandharva Haritaki Vati 2 tabs at bed time with a cup of hot water.

HELLO, Based on your description (pain, swelling, mass outside during bowel movement, no bleeding, recurrent episodes, this most closely resembles external haemorrhoids or possibly an inflamed prolapsed internal haemorrhoid in Ayurvedic terms In Ayurveda, haemorrhoids are called Arsha. They are mainly caused by -agnimandya (weak digestion) -chronic constipation -straining during bowel movement -excessively spicy, dry, or heavy food -prolonged sitting -vata and pitta aggravation Your symptoms suggest vata-pitta predominant Artha, especially due to -pain (vata) -swelling and inflammation (pitta) -hard stool/ straining history TREATMENT GOALS -correct digestion -relieve constipation -reduce inflammation and swelling -shrink hemorrhoidal mass -prevent recurrence INTERNAL MEDICATIONS 1) FOR CONSTIPATION REGULATION -Abhyarishta= 20 ml with equal water after dinner 2) FOR HEMORRHOIDS SHRINKING AND INFLAMMATION -Arshoghni vati= 2 tabs twice daily after meals -Kankkayan vati= 1 tab twice daily after meals -Pilex tablets= 1 tab at night reduces swelling 3) IF SEVERE PAIN AND SWELLING -Kaishor guggulu= 2 tabs twice daily after meals EXTERNAL APPLICATIONS 1) SITZ BATH (very important) Twice daily -warm water + 1 tsp triphala powder boiled and filtered -sit for 10-15 min =reducess swelling, relieves pain, improves blood circulation 2) LOCAL APPLICATION -Jatyadi taila or pilex ointment apply gently after cleaning the area DIET -warm water throughout the day -ghee 1 tsp in lunch -moong dal -lauki -tori -papaya -soaked black raisins -buttermilk with roasted cumin AVOID -spicy food -deep fried food -red chilli -non veg especially red meat -alcohol -bakery items -sitting for long hours -suppressing urge for stool LIFESTYLE ADVICE -do not strain during bowel movement -go to toilet only when natural urge comes -walk 20-30 min daily -avoid prolonged sitting -avoid late night meals YOGASANAS -malasana -pawanmuktasana -vajrasana after meals 5-10 min -ashwini mudra very beneficial IF SWELLING PERSISTS If -the mass remain outside continuously -severe pain -recurrent episodes -no relief in 2-3 weeks Then consider Kshara sutra therapy (para surgical ayurvedic procedure) It is highly effective for recurrent hemorrhoids DO FOLLOW HOPE THIS MIGHT BE HELPFUL THANK YOU DR. MAITRI ACHARYA

हेलो, आपके डिस्क्रिप्शन (दर्द, सूजन, पॉटी करते समय बाहर गांठ, ब्लीडिंग न होना, बार-बार होना) के आधार पर, यह सबसे ज़्यादा बाहरी बवासीर या शायद आयुर्वेदिक शब्दों में सूजन वाली बाहर निकली हुई अंदरूनी बवासीर जैसा दिखता है। आयुर्वेद में, बवासीर को अर्श कहा जाता है। ये मुख्य रूप से इन वजहों से होते हैं: -अग्निमांड्य (कमज़ोर पाचन) -पुरानी कब्ज -पॉटी करते समय ज़ोर लगाना -बहुत ज़्यादा मसालेदार, सूखा या भारी खाना -लंबे समय तक बैठे रहना -वात और पित्त का बढ़ना आपके लक्षणों से पता चलता है कि वात-पित्त ज़्यादा होने वाला अर्थ है, खासकर इन वजहों से: -दर्द (वात) -सूजन और सूजन (पित्त) -कठोर मल/ज़ोर पड़ने की हिस्ट्री इलाज के लक्ष्य -पाचन ठीक करना -कब्ज़ से राहत -सूजन और सूजन कम करना -बवासीर के दाने को कम करना -दोबारा होने से रोकना अंदरूनी दवाएं 1) कब्ज के लिए रेगुलेशन -अभ्यारिष्ट = रात के खाने के बाद 20 ml बराबर पानी के साथ 2) बवासीर को कम करने और सूजन के लिए -अर्शोघ्नी वटी = खाना खाने के बाद दिन में दो बार 2 टैब -कंकायन वटी = खाना खाने के बाद दिन में दो बार 1 टैब -पाइलेक्स टैबलेट = रात में 1 टैब सूजन कम करती है 3) अगर बहुत ज़्यादा दर्द और सूजन हो -कैशोर गुग्गुलु = खाना खाने के बाद दिन में दो बार 2 टैब बाहरी इस्तेमाल 1) सिट्ज़ बाथ (बहुत ज़रूरी) दिन में दो बार -गर्म पानी + 1 tsp त्रिफला पाउडर उबालकर छान लें -10-15 मिनट बैठें =सूजन कम करता है, दर्द से राहत देता है, ब्लड सर्कुलेशन बेहतर करता है 2) लोकल इस्तेमाल -जत्यादि तेल या पाइलेक्स ऑइंटमेंट जगह को साफ करने के बाद धीरे से लगाएं डाइट -पूरी जगह गर्म पानी दिन - लंच में 1 tsp घी - मूंग दाल - लौकी - तोरी - पपीता - भीगी हुई काली किशमिश - भुने जीरे के साथ छाछ इनसे बचें - मसालेदार खाना - डीप फ्राइड खाना - लाल मिर्च - नॉन वेज खासकर रेड मीट - शराब - बेकरी आइटम - लंबे समय तक बैठे रहना - पॉटी की इच्छा को दबाना लाइफस्टाइल सलाह - पॉटी करते समय ज़ोर न लगाएं - टॉयलेट तभी जाएं जब नैचुरल इच्छा हो - रोज़ 20-30 मिनट टहलें - ज़्यादा देर तक बैठने से बचें - देर रात खाना खाने से बचें योगासन - मलासन - पवनमुक्तासन - खाना खाने के बाद 5-10 मिनट वज्रासन - अश्विनी मुद्रा बहुत फायदेमंद है अगर सूजन बनी रहे अगर - गांठ लगातार बाहर रहे - तेज़ दर्द - बार-बार हो - 2-3 मिनट में आराम न मिले हफ़्ते फिर क्षार सूत्र थेरेपी (पैरा सर्जिकल आयुर्वेदिक प्रक्रिया) के बारे में सोचें यह बार-बार होने वाले बवासीर के लिए बहुत असरदार है ज़रूर फ़ॉलो करें उम्मीद है यह मददगार होगा धन्यवाद डॉ. मैत्री आचार्य

Apply Jatyadi oil on affected Anal areas twice daily. Do sitz bath twice daily with few betadine drops… Triphala guggul 1-0-1 after food with water Kanchanar guggul 1-0-1 after food with water. Avoid spicy food, Avoid nonveg if you are non-vegetarian.