PCOS के साथ पीरियड्स को कैसे नियमित करें और निचले पेट की चर्बी कैसे घटाएं? - #50122

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मुफ़्त

पीरियड्स को नियमित कैसे करें और निचले पेट की चर्बी कैसे घटाएं? मेरे पास यह समस्या PCOS और ओवेरियन सिस्ट्स के कारण है। यह समस्या मेरे साइकिल की शुरुआत से ही है। क्या मैं शारीरिक संबंध बना सकती हूँ?

How long have you been experiencing irregular periods?:

- More than 2 years

What is your current lifestyle like?:

- Moderately active, some exercise

Have you tried any treatments for PCOS or weight loss?:

- Yes, medications

प्रश्न बंद है

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डॉक्टरों की प्रतिक्रियाएं

Dr. Ravi Chandra Rushi

Master of Surgery in Ayurveda

82 दिनों पहले

To Make Periods Regular
Kanchanar Guggulu – 1 tablet twice daily after food
Ashokarishta – 15 ml + equal water, twice daily after  food
Rajahpravathini vati 1tab twice daily after food
Satavari ghurtam 1tsp after food
Triphala powder – 1 tsp at night with warm water
(Continue 3 months)
To Reduce Lower Belly Fat (PCOS fat)
Walk 30–40 minutes daily
Avoid sugar, maida, bakery, cold drinks
Eat early dinner (before 8 pm)
Drink warm water whole day
Can You Do Physical Intercourse
Yes you can have intercourse.
PCOS does NOT stop you from sex.
Avoid only during heavy pain or heavy bleeding.
Important
Weight control is main treatment for PCOS
Sleep 7–8 hours
Reduce stress

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Dr. Nayan Wale

Bachelor of Ayurvedic Medicine and Surgery

82 दिनों पहले

Dhashamula kwath 200gm
1tsp +400ml water boile til 1/3rd and drink only in mornig before breakfast
Raja pravartani vati 40gm
Punarnvadi mandur 40gm
2tabs mornig night after food
Chadraprabhavati 40gm
Stree rasyana vati 40gm
Kanchnar guggulu 40gm
1tab morning night after food

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Kanchnar Guggulu - Dabur

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