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PCOS के साथ पीरियड्स को कैसे नियमित करें और निचले पेट की चर्बी कैसे घटाएं?
Gynecology and Obstetrics
प्रश्न #50122
61 दिनों पहले
369

PCOS के साथ पीरियड्स को कैसे नियमित करें और निचले पेट की चर्बी कैसे घटाएं? - #50122

Client_0da108
मुफ़्त

पीरियड्स को नियमित कैसे करें और निचले पेट की चर्बी कैसे घटाएं? मेरे पास यह समस्या PCOS और ओवेरियन सिस्ट्स के कारण है। यह समस्या मेरे साइकिल की शुरुआत से ही है। क्या मैं शारीरिक संबंध बना सकती हूँ?

How long have you been experiencing irregular periods?:

- More than 2 years

What is your current lifestyle like?:

- Moderately active, some exercise

Have you tried any treatments for PCOS or weight loss?:

- Yes, medications
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To Make Periods Regular Kanchanar Guggulu – 1 tablet twice daily after food Ashokarishta – 15 ml + equal water, twice daily after food Rajahpravathini vati 1tab twice daily after food Satavari ghurtam 1tsp after food Triphala powder – 1 tsp at night with warm water (Continue 3 months) To Reduce Lower Belly Fat (PCOS fat) Walk 30–40 minutes daily Avoid sugar, maida, bakery, cold drinks Eat early dinner (before 8 pm) Drink warm water whole day Can You Do Physical Intercourse Yes you can have intercourse. PCOS does NOT stop you from sex. Avoid only during heavy pain or heavy bleeding. Important Weight control is main treatment for PCOS Sleep 7–8 hours Reduce stress

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Reid
2 घंटे पहले
Really clear response! Appreciate the detail on when to adjust my treatment. Feeling more confident about my next steps now, thanks!
Really clear response! Appreciate the detail on when to adjust my treatment. Feeling more confident about my next steps now, thanks!
Serenity
17 घंटे पहले
Thanks! Your explanation was super helpful, and I'm really glad to have more insight into what's going on. Appreciate the detailed info!
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Valerie
1 दिन पहले
Finally an easy to follow answer! Super grateful for the Ayurvedic tips, especially the cow ghee trick. Hope this fixes my probs. Thanks doc!
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Meredith
1 दिन पहले
Really appreciate the thorough advice! Felt way more assured about using Amla with the specific steps you provided. Thanks a lot!
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