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सूखी त्वचा और महीन रेखाओं के लिए मदद की तलाश में
Skin and Hair Disorders
परामर्श #50201
143 दिनों पहले
613

सूखी त्वचा और महीन रेखाओं के लिए मदद की तलाश में - #50201

Client_48bb7c
मुफ़्त

मेरी त्वचा बहुत सूखी है। मैंने बहुत सारे मॉइस्चराइज़र आज़माए लेकिन कुछ भी काम नहीं कर रहा है। अब सूखापन के कारण गर्दन पर महीन रेखाएं दिखाई देने लगी हैं।

How long have you been experiencing dry skin?:

- 3-6 months

Have you noticed any specific triggers for your skin dryness?:

- No specific triggers

What is your current skincare routine like?:

- Cleansers and moisturizers
परामर्श बंद है

डॉक्टरों की प्रतिक्रियाएं

Dr. Nayan Wale
Bachelor of Ayurvedic Medicine and Surgery
143 दिनों पहले
5

मुख्य मिश्रण (Base Formula) मंजिष्ठा चूर्ण - 30 g मुलेठी चूर्ण - 25 g लाल चंदन चूर्ण - 20 g सफेद चंदन चूर्ण - 20 g संतरे के छिलके का चूर्ण - 25 g गुलाब पंखुड़ी चूर्ण - 20 g मुल्तानी मिट्टी - 40 g ब्राह्मी चूर्ण - 20 g तेज-वर्धक (Optional Premium) केसर - 0.2-0.5 g (10-20 स्ट्रैंड्स, पिसा हुआ) Acne + Purifying Add-On शोधन और एक्ने सपोर्ट (Add-On) (Base में मिलाएँ) नीम चूर्ण - 15 g दारूहल्दी चूर्ण - 10 g हल्दी - 5 g खस (वेटिवर) चूर्ण – 10 g कुल Add-on: 40 g अब कुल मिश्रण 240 g Mixing Medium (Use के समय) पेस्ट बनान के लिए (Choose 1 Medium) या Swarna Mist Miracle Water - सबस े श्रेष्ठ गुलाब जल / एलोवेरा जेल या दूध (ड्राई स्किन) या दही (टेन + रूखापन) मात्राः 1-2 चम्मच उबटन + जरूरत अनुसार लिक्विड How to Use • चेहरे शरीर पर लगाएँ (आँखो से • 10-15 मिनट हल्का सूखन दें • गीली उँगलियो से हल्की गोल मसाज पानी से धो ले सप्ताह मे 2 बार Storage + Shelf Life • एयर टाइट काँच की बोतल में रखें नमी से दूर Shelf life: 8-10 सप्ताह (घर पर बन पाउडर के लिए आदर्श)

1162 उत्तरित प्रश्न
21% सर्वश्रेष्ठ उत्तर
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Dr. Sara Garg
Bachelor of Ayurvedic Medicine and Surgery
143 दिनों पहले
5

-----Even without obvious triggers, common causes include: -Over-cleansing or foaming cleansers -Hot showers -Using actives (retinol, exfoliating acids) without enough barrier support -Weather changes or low humidity -Aging-related decrease in natural lipids ----Fine lines on the neck from dryness are often dehydration lines, not true aging wrinkles — and they can improve once hydration is restored. ------Chikitsa Siddhanta (Treatment Principle) Vata Shamana Snehana (internal + external oleation) Rasayana (rejuvenation for skin) Rasa Dhatu Poshana ------ Prescription 1️⃣ Internal Medicines • Mahatikta Ghrita 1 tsp with lukewarm milk in morning empty stomach • Khadirarishta 15 ml + equal water after meals, twice daily • Arogyavardhini Vati 1 tablet twice daily after food Duration: 4–6 weeks 2️⃣ External Treatment • Kumkumadi Tailam Gentle massage over face & neck at night • Nalparamadi Tailam Abhyanga (oil massage) before bath, 3–4 times weekly • Mild herbal ubtan instead of chemical cleanser 3️⃣ Ahara (Diet Advice) ✔ Warm, unctuous food ✔ Cow ghee 1 tsp daily ✔ Soaked almonds (4–5) ✔ Sesame seeds ✔ Adequate hydration ❌ Avoid: Excess dry, spicy, fried food Cold drinks Late night sleeping 4️⃣ Vihara (Lifestyle) Regular Abhyanga 7–8 hrs sleep Avoid excessive stress Gentle yoga + Pranayama

13290 उत्तरित प्रश्न
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Dr. Ravi Chandra Rushi
Master of Surgery in Ayurveda
142 दिनों पहले
5

Very dry skin Moisturizers not helping Fine lines on neck This shows Vata aggravation + internal dryness.

Drink warm water whole day Soaked 5 almonds daily morning 1 tsp Triphala at night (improves nutrition absorption) If digestion is weak → dryness increases. External Care Oil Therapy (Better than cream) Apply warm sesame oil or almond oil on face & neck Leave 20–30 mins, then wash Do 4–5 times/week This nourishes deeper than moisturizer. Aloe + Vitamin E Aloe vera gel + 2 drops almond oil Apply at night Diet Ghee in small quantity in food Warm cooked food Avoid very dry, fried, junk food Avoid excess coffee

16058 उत्तरित प्रश्न
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Client_ecfa68
6 दिनों पहले
Bahut hi knowledgeable doctor, gastric problem ka permanent solution mila.
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Avery
12 दिनों पहले
This answer was super helpful and put my mind at ease. Appreciated the detailed and practical advice on what to actually try. Feeling more informed! Thumbs up!
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Client_0a5cw8
13 दिनों पहले
very good, informative, detailed explanation and support is amazing. thanks.
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Client_0a5cw8
13 दिनों पहले
informative, clear and intelligent. one of the best in ask ayurveda. thank you for all the help.
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