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1000+ सत्यापित डॉक्टरप्रश्न #50232
41 दिनों पहले
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प्रॉक्सिमल ह्यूमरस फ्रैक्चर के बाद अकड़न कैसे कम करें? - #50232
Client_51fcff
"प्रॉक्सिमल ह्यूमरस फ्रैक्चर हुआ था। 45 दिन हो गए हैं। मैं पेंडुलम और सर्कुलर एक्सरसाइज कर रहा हूँ और हाथ उठाने की कोशिश कर रहा हूँ। अभी भी जकड़न है। इसे कैसे कम कर सकता हूँ?"
How would you rate the severity of your stiffness?:
- ModerateHave you noticed any specific activities that trigger or worsen the stiffness?:
- Prolonged inactivityWhat other treatments or therapies have you tried for your stiffness?:
- Heat or cold therapy मुफ़्त
done
प्रश्न बंद है
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डॉक्टरों की प्रतिक्रियाएं
Proper physiotherapy used , help for movement of hand properly , be patient take it time . You will be okay after sometime.
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1 उत्तर
Client_51fcff
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38 दिनों पहले
धन्यवाद…
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Nadine
9 घंटे पहले
Thanks a ton for clarifying this! Super relieved to know I can actually do this daily. Your step-by-step guide was incredibly helpful. 🙌
Thanks a ton for clarifying this! Super relieved to know I can actually do this daily. Your step-by-step guide was incredibly helpful. 🙌
Sebastian
1 दिन पहले
Thanks! This was super helpful. The detail on dosha imbalances and treatments gave me hope. I'll def give those remedies and lifestyle tips a try!
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Claire
1 दिन पहले
Thanks for the clear advice! I really appreciate the detail on how to use raisins as a safe alternative during pregnancy. Super helpful! 😊
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Chloe
1 दिन पहले
Really appreciate the detailed and reassuring response! It totally put my mind at ease about stopping shatavari and the advice was super easy to follow. Thank you!
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