गंभीर कब्ज से राहत कैसे पाएं?

प्रश्न #51384

20 दिनों पहले

253

गंभीर कब्ज से राहत कैसे पाएं? - #51384

Client_dae96e

कब्ज की समस्या है और मल बहुत सख्त है। इससे छुटकारा कैसे पा सकता हूँ? कृपया ऐसी दवाइयाँ बताएं जो मेरे लिए बहुत फायदेमंद हों और जल्द से जल्द राहत दिला सकें।

How long have you been experiencing constipation?:

- More than 6 months

What is the frequency of your bowel movements?:

- Every 2-3 days

Do you have any dietary restrictions or preferences?:

- No specific restrictions

मुफ़्त

प्रश्न बंद है

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डॉक्टरों की प्रतिक्रियाएं

Dr. Mali Shruti Yuvraj

Bachelor of Ayurvedic Medicine and Surgery

20 दिनों पहले

Add more fibres and liquids to your diet. All types of green leafy vegetables, gourds.
Take fruits like papaya, Gauava, Orange, Grapes, Figs, Mosambi, eat them don’t make a juice.
Avoid over spicy, astringent food. Avoid packed and preserved food. Avoid brinjal, potato, Chana, rajma.
Medicine advised:
1. Abhayaarishta 10ml -0 - 10ml with 10ml water after food.
2. Tab. Triphala 2-0-2 before food
For 10 days.

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Dr. Narendrakumar V Mishra

Bachelor of Ayurvedic Medicine and Surgery

19 दिनों पहले

Avoid addiction if any.
Avoid oily spicy and processed foods.
Regular exercise and meditation
Increase intake of raw vegetables and fruits.
Drink sufficient quantity of water.
Tab Erandbhrushta haritaki
0-0-2
With lukewarm water at bedtime
Follow up after 1 week.

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