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गंभीर कब्ज से राहत कैसे पाएं?
Gastrointestinal Disorders
प्रश्न #51384
100 दिनों पहले
592

गंभीर कब्ज से राहत कैसे पाएं? - #51384

Client_dae96e
मुफ़्त

कब्ज की समस्या है और मल बहुत सख्त है। इससे छुटकारा कैसे पा सकता हूँ? कृपया ऐसी दवाइयाँ बताएं जो मेरे लिए बहुत फायदेमंद हों और जल्द से जल्द राहत दिला सकें।

How long have you been experiencing constipation?:

- More than 6 months

What is the frequency of your bowel movements?:

- Every 2-3 days

Do you have any dietary restrictions or preferences?:

- No specific restrictions
प्रश्न बंद है
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डॉक्टरों की प्रतिक्रियाएं

Add more fibres and liquids to your diet. All types of green leafy vegetables, gourds. Take fruits like papaya, Gauava, Orange, Grapes, Figs, Mosambi, eat them don’t make a juice. Avoid over spicy, astringent food. Avoid packed and preserved food. Avoid brinjal, potato, Chana, rajma. Medicine advised: 1. Abhayaarishta 10ml -0 - 10ml with 10ml water after food. 2. Tab. Triphala 2-0-2 before food For 10 days.

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Avoid addiction if any. Avoid oily spicy and processed foods. Regular exercise and meditation Increase intake of raw vegetables and fruits. Drink sufficient quantity of water. Tab Erandbhrushta haritaki 0-0-2 With lukewarm water at bedtime Follow up after 1 week.

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Lucy
3 घंटे पहले
Really appreciate the comprehensive breakdown! Your answer was super reassuring and detailed. It really helped clear up my concerns. Thanks a lot!
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Nora
3 घंटे पहले
Super helpful! Thanks for the reassurance. Now I know I can relax a bit and focus more on managing my kidney health. Appreciate the clarity!
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Zuri
3 घंटे पहले
Really appreciate the detail and clarity in the response. Made me feel a lot more at ease about my situation. Thanks so much for the guidance!
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Phoenix
6 घंटे पहले
Really helpful advice! The detailed Ayurvedic guidance and suggestions are just what I needed. Big thanks for the clear explanation!
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