IBS-D और मांसपेशियों के दर्द को कैसे मैनेज करें? - #51774

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मुझे लंबे समय से आईबीएस-डी है, मैं नियमित रूप से सुबह और रात में एक बायक्विनोल लेता हूँ, फिर भी मुझे सुबह बार-बार जाना पड़ता है। आईबीएस-डी की वजह से मेरे पिंडली की मांसपेशियों में दर्द हो रहा है।

How long have you been experiencing IBS-D symptoms?:

- More than 6 months

What triggers your IBS-D symptoms the most?:

- Stress

How would you describe the severity of your muscle pain?:

- Mild, manageable

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प्रश्न बंद है

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Dr. Nayan Wale

Bachelor of Ayurvedic Medicine and Surgery

20 दिनों पहले

●Shatavari - 1 part, Kamdudha - 1 part, Shankha Bhasma - 1 part, Arrowroot - 2 parts These four together: Soothes intestinal irritation Reduces acidity Strengthens the colon Stabilizes Vata
●How to consume this mixture: Take 1/2 teaspoon twice a day with a little lukewarm water, immediately after meals. This time is chosen because the digestive system and digestive tract can then absorb the medicine properly.
●Vata-Pacifying Tea Flaxseed Tea: Boil 1 teaspoon of flaxseed in 1 cup of water, strain, and drink before bed. It: Soothes the intestines Reduces Vata dryness Soothes pain and cramps.
●Isabgol Psyllium husk (1 teaspoon) - 1 hour after dinner Top of the pack: • Lubricates the intestinal lining • Helps shape stools • Reduces gas, distension, and irritation • Soothes colon sensitivity

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