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1000+ सत्यापित डॉक्टरपरामर्श #52194
110 दिनों पहले
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चिया सीड्स खाने के बाद पेट साफ़ होने में दिक्कत? - #52194
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मुफ़्त
मैं सुबह अपने सीरियल में 1 चम्मच पिसे हुए चिया बीज डाल रहा हूँ। लेकिन मेरे पेट में काफी भारीपन महसूस हो रहा है और मल त्याग में भी कठिनाई हो रही है। मैं दिन में कम से कम एक क्वार्ट पानी पीता हूँ, सुबह 2 कप चाय, रात में एक गिलास पानी और दिन में शायद कम से कम 3 कप पानी पीता हूँ।
How long have you been experiencing hard stomach and bowel movement issues?:
- 1-6 monthsHave you noticed any specific foods that trigger your symptoms?:
- I have not changed my diet recentlyHow often do you have bowel movements?:
- Once a dayडॉक्टरों की प्रतिक्रियाएं
Dr. Narendrakumar V Mishra
Bachelor of Ayurvedic Medicine and Surgery
110 दिनों पहले
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Avoid oily spicy and processed foods. Regular exercise. Increase intake of raw vegetables and fruits. Drink sufficient quantity of water. Tab Erandbhrushta haritaki 0-0-1 With lukewarm water at bedtime Follow up after 1 week.
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Client_ecfa68
6 दिनों पहले
Bahut hi knowledgeable doctor, gastric problem ka permanent solution mila.
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Avery
11 दिनों पहले
This answer was super helpful and put my mind at ease. Appreciated the detailed and practical advice on what to actually try. Feeling more informed! Thumbs up!
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Client_0a5cw8
12 दिनों पहले
very good, informative, detailed explanation and support is amazing. thanks.
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Client_0a5cw8
12 दिनों पहले
informative, clear and intelligent. one of the best in ask ayurveda. thank you for all the help.
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