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1000+ सत्यापित डॉक्टरप्रश्न #52194
61 दिनों पहले
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चिया सीड्स खाने के बाद पेट साफ़ होने में दिक्कत? - #52194
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मुफ़्त
मैं सुबह अपने सीरियल में 1 चम्मच पिसे हुए चिया बीज डाल रहा हूँ। लेकिन मेरे पेट में काफी भारीपन महसूस हो रहा है और मल त्याग में भी कठिनाई हो रही है। मैं दिन में कम से कम एक क्वार्ट पानी पीता हूँ, सुबह 2 कप चाय, रात में एक गिलास पानी और दिन में शायद कम से कम 3 कप पानी पीता हूँ।
How long have you been experiencing hard stomach and bowel movement issues?:
- 1-6 monthsHave you noticed any specific foods that trigger your symptoms?:
- I have not changed my diet recentlyHow often do you have bowel movements?:
- Once a dayspaWriting an explanation of your symptoms through Ayurveda...
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डॉक्टरों की प्रतिक्रियाएं
Avoid oily spicy and processed foods. Regular exercise. Increase intake of raw vegetables and fruits. Drink sufficient quantity of water. Tab Erandbhrushta haritaki 0-0-1 With lukewarm water at bedtime Follow up after 1 week.
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नवीनतम समीक्षाएँ
Rory
5 घंटे पहले
Thanks for the clear explanation, totally put my mind at ease. Definitely feels good to know what's goin' on with all this. 😊
Thanks for the clear explanation, totally put my mind at ease. Definitely feels good to know what's goin' on with all this. 😊
Zoey
5 घंटे पहले
Really grateful for the clear advice! This answer was super helpful and reassured me on what steps to take next. Thanks!
Really grateful for the clear advice! This answer was super helpful and reassured me on what steps to take next. Thanks!
Sebastian
7 घंटे पहले
Really appreciate the detailed advice! Felt much reassured with the natural approach suggestions. It's exactly what I needed, thx!
Really appreciate the detailed advice! Felt much reassured with the natural approach suggestions. It's exactly what I needed, thx!
Paris
12 घंटे पहले
Thanks a ton! Your advice on using the Ayurvedic remedies brought me such peace of mind. Feeling hopeful and more at ease now. 😊
Thanks a ton! Your advice on using the Ayurvedic remedies brought me such peace of mind. Feeling hopeful and more at ease now. 😊
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