सीने में दर्द और एसिडिटी का अनुभव हो रहा है? - #52235

–आपकी समस्या पित्त दोष बढ़ने की वजह से लग रही है, जिससे सीने में जलन, एसिडिटी और पेट दर्द हो रहा है। पाचन अग्नि असंतुलित है, इसलिए कमजोरी और चक्कर भी आ रहे हैं। आपको ठंडा, हल्का और सुपाच्य भोजन लेना चाहिए, तला-भुना और मसालेदार खाना बंद करें, और नियमित दिनचर्या अपनाएं। आयुर्वेदिक औषधि से यह संतुलित किया जा सकता है। —Rx 1) Avipattikar Churna 5 gm, BD (दिन में 2 बार) गुनगुने पानी के साथ, भोजन के बाद 2)Hinguvachadi Gulika 1 टैबलेट, BD,भोजन के बाद 3) chandanasav 15 ml + equal पानी, BD भोजन के बाद —Diet & Lifestyle (Pathya-Apathya) ठंडा, हल्का, सुपाच्य भोजन लें (खिचड़ी, दही, नारियल पानी) तला-भुना, मिर्च-मसाले, चाय-कॉफी बंद करें खाली पेट न रहें समय पर भोजन और नींद लें — Advice 7 दिन बाद फॉलो-अप

●Aloe Vera Gel Aloe Vera Gel Take 2 tablespoons of pure aloe vera gel and a pinch of baking soda, mixing them together. Effects It calms bile, soothes acidity, and provides quick relief from burning sensations. ●Instant Relief Drink 1 cup room temperature water • Lemon juice - 10 drops Organic sugar - 1/2 teaspoon • Baking soda - 1/2 teaspoon Add baking soda last. Drink immediately after a strong foam forms. This mixture helps neutralize excess acidity. ●Papaya Juice 5/9 1 cup papaya juice, 1 teaspoon organic sugar, 2 pinches of cardamom Benefits • Aids digestion, • Relieves heaviness and sour belching. Important information: Pregnant women should not consume papaya. ●Papaya Juice 1 cup papaya juice, 1 teaspoon organic sugar, 2 pinches of cardamom Benefits • Aids digestion, • Relieves heaviness and sour belching. Important information: Pregnant women should not consume papaya. ●Avipattikar Churna The most scientifically approved and balanced remedy for acidity. Calms bile and balances agni without suppressing it. Burning sensation, sour belching, and nausea. Helpful for consumption: 1/2 to 1 teaspoon with lukewarm water after meals or as directed by a physician. ●Pitta-Soothing Diet Simple, cool, and easily digestible foods; small amounts of ghee; rice, mung beans, gourd, and ridge gourd; spicy, fried foods, pickles; and excessive sour fruits; and fermented foods. ●Lifestyle Tips Eat meals with a calm mind. Avoid eating late at night. Reduce stress and anger. Get enough sleep, as acidity is not just a reaction to the stomach, but to lifestyle.

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