2.5 महीने तक एंटासिड लेने के बाद रिफ्लक्स की समस्या और आवाज में बदलाव के लिए क्या खाना चाहिए?

प्रश्न #53708

2 घंटे पहले

2.5 महीने तक एंटासिड लेने के बाद रिफ्लक्स की समस्या और आवाज में बदलाव के लिए क्या खाना चाहिए? - #53708

Client_9b312c

मुफ़्त

नमस्ते, मुझे 2.5 महीने से रिफ्लक्स की समस्या है। एंटासिड्स ले रहा हूँ और जीवनशैली भी बदल दी है। लेकिन मेरी आवाज़ बदल गई है। मैं ध्यान से खा रहा हूँ, लेकिन समझ नहीं आ रहा कि क्या खाना चाहिए और क्या नहीं। कृपया मेरी मदद करें। मैं एंटासिड्स पर नहीं रहना चाहता। मेरी उम्र 39 साल है। मैंने चलना और योगा भी शुरू कर दिया है।

How long have you been experiencing reflux symptoms?:

- 2-3 months

How would you describe the severity of your reflux symptoms?:

- Severe — affects daily activities

Have you noticed any specific foods that trigger your reflux?:

- Spicy foods

How is your appetite and digestion since changing your lifestyle?:

- Good — regular and comfortable

Have you experienced any other symptoms along with reflux?:

- Sore throat or voice changes

How often do you take antacids?:

- Daily

How would you rate your overall stress levels?:

- High — often overwhelmed

Writing an explanation of your symptoms through Ayurveda...

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डॉक्टरों की प्रतिक्रियाएं

Dr. Nayan Wale

Bachelor of Ayurvedic Medicine and Surgery

1 घंटा पहले

●Shatavari + Shankha Bhasma Shatavari Powder - 1/2 teaspoon• Shankha Bhasma - Mix a pinch of both and take it with a little lukewarm water twice a day. Consuming this for about 2 weeks can help calm acidity and bile.
●Licorice + Mishri (Misri)• Licorice Powder - 2 teaspoons • Mishri Powder - 1 teaspoon The two can be mixed and taken with lukewarm milk or water 1-2 times a day. This combination is believed to • Reduce stomach irritation • Calm acidity • Soothe the throat and digestion.
●Simple rules to reduce acidity • Eat meals on time • Limit spicy and fried foods • Avoid lying down immediately after meals • Drink plenty of water throughout the day • Keep dinner light Even small rules contribute greatly to balancing pitta.

1 उत्तर

Client_9b312c

ग्राहक

38 मिनटों पहले

धन्यवाद… लेकिन मैं अमेरिका में हूँ और यह बताना भूल गया… मेरी रिपोर्ट में पेट और इसोफेगस में सूजन दिख रही है।

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