ढाई साल से पेट की समस्याओं के बाद पाचन समस्याओं और वजन घटने का इलाज कैसे करें? - #54584

आपके लक्षण लंबे समय से ग्रहणी दोष / आंतों की पाचन शक्ति (Agni) कमजोर होना + malabsorption की ओर संकेत करते हैं। इसमें आंतों की पाचन-शोषण क्षमता घट जाती है, इसलिए खाना पेट में भरता है लेकिन शरीर को नहीं लगता और वजन घटता है। आयुर्वेदिक उपचार (सरल और सुरक्षित योजना) 1. पाचन सुधार (मुख्य उपचार) हिंग्वाष्टक चूर्ण – 1–2 ग्राम, भोजन से पहले गुनगुने पानी के साथ, दिन में 2 बार त्रिकटु चूर्ण – 500 mg, भोजन के बाद, दिन में 2 बार 2. आंतों की मजबूती (ग्रहणी के लिए) कुटज घन वटी – 2 गोली, दिन में 2 बार भोजन के बाद बिल्व चूर्ण – 3–5 ग्राम, सुबह खाली पेट गुनगुने पानी के साथ 3. शरीर की कमजोरी और पोषण च्यवनप्राश – 1 चम्मच सुबह दूध के साथ आंवला रस या आंवला चूर्ण – प्रतिदिन 3–5 ग्राम 4. आहार नियम (बहुत जरूरी) तला-भुना, ठंडा, दही रात में बंद करें खिचड़ी, मूंग दाल, सुपाच्य भोजन लें दिन में 3 बार ही सीमित भोजन करें, ओवरईटिंग नहीं गर्म पानी पिएं