Some regime you should follow ??Do’s:?? Eat freshly cooked food. Chew an inch of fresh ginger half an before meal. Eat only fruit vegetables. Limit dairy products (stop if possible) ?Dont’s:? Sitting directly under a fan or right in front of the A.C Oily, spicy, processed food. Packed food products. Sour and fermented items. Bakery items. Fried food products. Potatoes. ??Medication?? Tab.Shwaskaschintamani ras 1 tab twice a day before food. Cap. Nelsin 2 caps twice a day before food. Syp.Kanaksav 3 tsp twice a day before food with warm water. Panchendriya varthan tailam 15 minutes of steam followed by 3 drops in each nostril early in the morning.
68 साल के एक पुरुष स्मोकर में लगातार सूखी खांसी, गले में जलन और घरघराहट का इलाज कैसे करें? - #55149
Dry cough hai, gale mai khichkhich, lagataar khansi, galey se seetee ki sound, sotey samay,cold & dust mai ziadaa pareshani hoti hai, smoking karta hoon. Dabar Vasavaleha & hamdarda kaa Rogan shereen baadam ka sewan aaj se start kiyaa hai.Age 68 male, Dehradun. Pls aap ilaaz batane kaa kashtkaren.
How long have you been experiencing the dry cough?:
- More than 6 monthsHow would you rate the severity of your cough?:
- Moderate — frequent but manageableWhen do you notice your cough worsening?:
- No specific patternHave you experienced any other symptoms along with the cough?:
- Sore throatHow is your digestive health?:
- Frequent indigestion or acidityHow would you describe your sleep quality?:
- Light or interruptedHave you tried any treatments for your cough before?:
- Prescribed medication or therapyडॉक्टरों की प्रतिक्रियाएं
●भाप: श्वसन मार्ग को साफ करने के लिए, 1 पिंट पानी में 1 चम्मच अदरक या कुछ नीलगिरी के पत्ते उबालें। तौलिये से शरीर ढककर भाप लें। इससे तुरंत आराम मिलता है: • नाक बंद होना • भारीपन • सिरदर्द ●अन्य घरेलू उपचार: सरल लेकिन प्रभावी: 2 चम्मच सौंफ पाउडर, 1 चम्मच दालचीनी, 1 चम्मच शहद और 1 चम्मच कफ सिरप। ●तुलसी और पारंपरिक योग: तुलसी का काढ़ा: 1 कप पानी में 1 चम्मच तुलसी को 1 मिनट तक उबालें। इसे गर्म पिएं। इससे बुखार और वायरल संक्रमण कम होता है। ●पारंपरिक सर्दी-जुकाम के घरेलू उपचार: • सितोपलादा पाउडर - 1 भाग • महा सुदर्शन पाउडर - 1 भाग। मात्रा: 1 चम्मच शहद के साथ 1 चम्मच दिन में 2-3 बार भोजन के बाद लें। ●नाक की देखभाल: घृत नस्य: सुबह और शाम प्रत्येक नथुने में गुनगुने घी की 3-5 बूंदें डालें। इससे • सूखापन • छींक आना • जलन में आराम मिलता है। ●श्वास द्वारा प्राणायाम: • कपालभाति (हल्का) • अनुलोम-विलोम (बिना कामक के)। ये अभ्यास श्वसन मार्ग को साफ करते हैं।
Smoking, wheezing sound and cough worsening with dust/cold may suggest chronic bronchitis/COPD or allergy-related airway irritation. If breathing difficulty increases, get chest examination and spirometry done. Take Sitopaladi Churna 3 gm + honey दिन में 2–3 बार Talisadi Churna 3 gm सुबह-शाम गुनगुने पानी से Vasavaleha 1 tsp दिन में 2 बार भोजन बाद (continue कर सकते हैं) Yashtimadhu powder 2 gm दिन में 2 बार शहद के साथ गले की खराश में रात को हल्दी वाला गुनगुना दूध या steam inhalation लें। Avoid: Smoking तुरंत कम/बंद करें, cold water, dust exposure, curd at night.
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