How to help my dad strengthen his bones and get nutrients with small meals after stomach surgery? - #53813

Mi papá es una persona que desde los 13 años empezó a fumar tabaco y tomar alcohol. El actualmente tiene 56 años y hace un año y medio que no toma ni fuma. Desde los 30 presenta su azúcar en sangre, triglicéridos y colesterol. A los 40 le dijeron que tenía un síndrome metabólico. Para arreglar esto le hicieron una cirugía donde le cortaron gran parte de su estómago. Esto causó que comiera mucho menos y enflaqueció. Esto también le controló el azúcar, triglicéridos y colesterol. Le han pasado múltiples situaciones como que se le reventaron los tendones desde los hombros por levantar mucho peso, le dijeron que tenía debilitadas las vértebras, los huesos específicamente. Por la operación del estómago no es capaz de absorber todos los nutrientes de la comida ni hidratarse correctamente. Ahora toma muchos suplementos. Se queja constantemente que le duele el cuerpo. Desde siempre tiene problemas con la depresión. Hace poco mis papás compraron una finca y cuando el trabaja limpiando la tierra dice que nada le duele, más que todo porque eso le da propósito. Solo me gustaría saber si existe algo para arreglarle los huesos y comidas que le puedan dar muchos nutrientes en porciones pequeñas. Muchas gracias por abrir este espacio. Que tengan un lindo día.