How to manage hormonal imbalance after stopping She Care for my wife? - #54980

अगर कोई दवा या सप्लीमेंट बंद करने पर दिक्कत वापस आती है, तो इसका मतलब होता है: असली root cause अभी ठीक नहीं हुआ है सिर्फ “management” हो रहा है, “cure” नहीं — so go for investigation first to find out the cause. -tsh / Thyroid Profile Prolactin Lh & fsh Total Testosterone HbA1c Fasting Insulin Vitamin D cbc TVS Ultrasound

She Care से आराम मिलना यह दर्शाता है कि आपकी पत्नी में हार्मोनल असंतुलन के साथ Vata-Pitta imbalance और कमजोरी की प्रवृत्ति है। इसे केवल दवा से दबाने के बजाय जड़ से संतुलित करना जरूरी होता है। She Care को अचानक बंद करने पर symptoms दोबारा आ सकते हैं, इसलिए इसे धीरे-धीरे taper करना बेहतर रहता है। सामान्यतः lifetime लेने की जरूरत नहीं पड़ती, यदि साथ में lifestyle और आहार सुधारा जाए। अभी इन बातों पर ध्यान दें: • भोजन समय पर करें, fasting और बहुत देर तक भूखे रहना avoid करें। • तैलीय, बहुत spicy, junk food और late night जागना कम करें। • रोज 7–8 घंटे नींद और हल्का योग/प्राणायाम रखें। • तिल, घी, दूध, मूंग, अनार, चुकंदर जैसे पोषक आहार लें। • तनाव और mood swings कम करने के लिए meditation लाभकारी रहेगा।