क्या प्याज फिशर के लिए फायदेमंद है? - #44735
मैं हाल ही में एक बहुत ही परेशान करने वाली समस्या से जूझ रहा हूँ, और मुझे डाइट में बदलाव को लेकर अलग-अलग राय सुनने को मिल रही हैं। मुझे फिशर हो गए हैं जो ठीक नहीं हो रहे हैं, और ये बहुत असहज कर रहे हैं। एक दोस्त ने कहा कि मुझे ज्यादा प्याज खाना चाहिए और कहा कि प्याज फिशर के लिए अच्छा होता है, लेकिन मुझे इस पर यकीन नहीं हो रहा। क्या वाकई प्याज जैसी साधारण चीज़ इस तरह की समस्या में मदद कर सकती है? मैंने कुछ घरेलू उपाय भी आजमाए लेकिन वे ज्यादा काम नहीं आए, और मुझे लगता है कि हर दिन एक जंग जैसा है। 🙄 इस बारे में बात करना शर्मनाक है, लेकिन मैं काफी परेशान हूँ! मेरी डाइट पहले फास्ट फूड और प्रोसेस्ड चीजों पर आधारित थी, और अब मैं ज्यादा फाइबर और हेल्दी खाने की कोशिश कर रहा हूँ। वैसे, मैंने पढ़ा कि प्याज पाचन के लिए भी अच्छा होता है। क्या ये सच है?? मैंने अपने सलाद में कच्चा प्याज डालना शुरू किया है लेकिन कभी-कभी ये मेरे मुँह में जलन करता है, तो मैं सोच रहा हूँ कि इसे तैयार करने का कोई बेहतर तरीका है क्या। मुझे समझ नहीं आ रहा कि प्याज फिशर के लिए अच्छा है या इससे समस्या और बढ़ सकती है? कोई सुझाव या जानकारी हो तो बहुत मदद मिलेगी!
इस स्थिति के लिए डॉक्टर द्वारा सुझाए गए उपचार


डॉक्टरों की प्रतिक्रियाएं
When it comes to anal fissures, understanding the root cause can guide you in choosing foods that support healing. Onions can be beneficial but not directly or specifically for fissures. They support overall digestive health because they are a prebiotic, which can help the beneficial bacteria in your gut, potentially aiding digestion and, in turn, promoting regular bowel movements. Consistent regularity and smooth stool passage are key to preventing continued strain and injury to fissures.
If raw onion irritates, you might trying sautéing or roasting them. This not only reduces the sharp taste but also enhances digestibility. Cooking onions brings down their pungency and can make them easier on the stomach for some people, so consider incorporating them in cooked dishes, soups, or broths rather than raw.
For fissures, fiber and hydration are far more vital. High-fiber vegetables and fruits, whole grains, and plenty of water form the foundation of a diet that helps prevent constipation and support bowel health. Psyllium husk is another excellent source of fiber, known in Ayurveda to gently aid stool formation and ease passage, helping fissures heal.
Besides dietary changes, Ayurvedic treatments like sitz baths with warm water and a pinch of triphala powder, an excellent Ayurvedic herb with mild laxative effects, are recommended. Applying a paste of haritaki powder with a little ghee externally may give soothing relief. Haritaki is known for its wound healing and anti-inflammatory properties.
Remember, it’s essential to avoid straining during bowel movements to allow your body to naturally heal fissures. Lean towards whole food diets, optimizing meal times to allow for proper digestion and resting in a squat position if possible during defecation to minimize strain. If discomfort persists, consulting with a healthcare provider is advisable to ensure no infection or underlying serious condition complicates your symptoms.

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