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1000+ सत्यापित डॉक्टरप्रश्न #50968
96 दिनों पहले
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स्पॉन्डिलोसिस के साथ चक्कर और दर्द को कैसे मैनेज करें? - #50968
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मेरे कंधे की हड्डी, हाथ, गर्दन में दर्द है और कभी-कभी कान बंद हो जाते हैं, साथ ही कभी-कभी चक्कर और उल्टी जैसा महसूस होता है। एक्स-रे करवाया था और डॉक्टर ने कहा कि स्पॉन्डोलाइसिस है। मैं कंधों के लिए एक्सरसाइज करता हूँ, लेकिन यकीन नहीं है कि एक्सरसाइज गलत है या नहीं (मुझे हाई बीपी और घुटने में दर्द भी है)।
How long have you been experiencing these symptoms?:
- 1-6 monthsWhat type of exercises are you currently doing for your shoulders?:
- Stretching and flexibilityHave you noticed any specific triggers for your dizziness or pain?:
- No specific triggersdone
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Avoid sour, fermented and processed foods. Regular exercise under guidance of Physiotherapist. Use boiled water for drinking. Cap.Cervigest 2-0-2 Cap.Stresscom 1-0-1 Follow up after 2 weeks.
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95 दिनों पहले
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Joseph
7 घंटे पहले
Wow, thank you for breaking down my issues so clearly! Your advice on diet changes and stopping certain supplements totally makes sense now. Really grateful for the detailed plan and your insights, especially about the sticky blood!
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Gabriella
7 घंटे पहले
Thank you so much for this detailed and thoughtful response. It really helped break down what's happening and gave me clear steps to follow.
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Connor
7 घंटे पहले
I can't express enough how helpful your response was. It brought much-needed clarity and actionable steps. Thanks a million for the guidance!
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Rae
7 घंटे पहले
The doctor's answer was very clear and helped me understand the connection between my symptoms and hormonal changes. The advice on Ayurveda was spot on and made me feel more confident. Thanks!
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