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1000+ सत्यापित डॉक्टरप्रश्न #50972
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अश्वगंधा लेने के बाद नींद में परेशानी? - #50972
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मैं दोपहर के खाने के बाद अश्वगंधा की गोलियाँ ले रहा हूँ और मुझे रात के 2 बजे तक नींद नहीं आती। मैंने सुबह से दोपहर के समय में बदल दिया है। क्या मुझे इसे बंद कर देना चाहिए?
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Oakley
3 घंटे पहले
Thanks for your detailed reply! Super helpful and definitely put my mind at ease. Appreciate the clear step-by-step advice. 😊
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Yara
3 घंटे पहले
Really appreciate the clear advice, especially about the herbal treatments. Finally understanding my symptoms better and the action steps are super helpful. Thanks!
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Valerie
3 घंटे पहले
This advice really straightened things out for me. Breaking down the meds & diet in such clear steps. Starting to feel better, thx!
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Miles
3 घंटे पहले
Thanks a ton for the detailed advice! Your explanation about digestion and the steps to restore balance is super helpful! Really appreciate it. 😊
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