पुष्प धन्वा के बजाय ऊर्जा बढ़ाने के लिए विकल्प खोज रहे हैं?

परामर्श #48969

161 दिनों पहले

562

पुष्प धन्वा के बजाय ऊर्जा बढ़ाने के लिए विकल्प खोज रहे हैं? - #48969

Client_7c3bf3

मुफ़्त

2 bottle khatam kardi koi asar nahi. 90 percent power down hai abhi bhi. Pushap dhanwa ki jagah koi aur better bataiye

How long have you been feeling this low energy?:

- More than 6 months

Have you noticed any specific triggers that worsen your energy levels?:

- Lack of sleep

What is your current diet like?:

- Balanced and nutritious

परामर्श बंद है

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डॉक्टरों की प्रतिक्रियाएं

Dr. Sara Garg

Bachelor of Ayurvedic Medicine and Surgery

161 दिनों पहले

C/O: Low energy, stamina ↓, no response to tonic
Rx:
- Ashwagandha (KSM-66) 300 mg — OD after dinner × 30 days
- Shilajit (purified) 250 mg — OD morning empty stomach × 30 days
- Vitamin D3 60,000 IU — 1 cap weekly × 6 weeks
- Vitamin B12 (Methylcobalamin) 1500 mcg — OD × 30 days
Advice:
Sleep 7–8 hrs
30 min walk daily
Alcohol/smoking avoid
- Review: after 4 weeks
If no improvement: CBC, B12, Vit-D, Testosterone (morning)
(Short, effective, unnecessary tonics avoided.)

13290 उत्तरित प्रश्न

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Dr. Haresh Patel

Doctor of Medicine in Ayurveda

161 दिनों पहले

avoid alcohol smoking any bad habiits
take ashwagandha ksm 66 bd
take makar 1 tab at night
take shilajit with milk
take pulcurd ( avn pharma ) 2 bd
take cow ghee 5 ml at empty stomch at morning

1753 उत्तरित प्रश्न

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डॉक्टर ने आपके लिए उपचार योजना तैयार की है

Shilajit Capsules - Dabur

Makardhwaja Tablets - Baidyanath

AVN Perment Capsules - AVN Ayurveda Formulations

+2 और दवाएं

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Dr. Ravi Chandra Rushi

Master of Surgery in Ayurveda

161 दिनों पहले

Alternative is there
Take shilapravang 1tab bd AF
Musalipak 1tsp with milk u ll get results

16058 उत्तरित प्रश्न

33% सर्वश्रेष्ठ उत्तर

डॉक्टर ने आपके लिए उपचार योजना तैयार की है

Vigorex Shilajit Gold - Zandu

Shilapravang (Mouktikyukta) - Dhootapapeshwar

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Dr. Narendrakumar V Mishra

Bachelor of Ayurvedic Medicine and Surgery

161 दिनों पहले

Avoid addiction if any.
Avoid oily spicy and processed foods.
Regular exercise.
Ashwagandharishta
20ml twice after meal with lukewarm water
Tab.Kaucha
2-0-2
Follow up after 2 weeks

13389 उत्तरित प्रश्न

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नवीनतम समीक्षाएँ

Client_ecfa68

6 दिनों पहले

Bahut hi knowledgeable doctor, gastric problem ka permanent solution mila.

Avery

12 दिनों पहले

This answer was super helpful and put my mind at ease. Appreciated the detailed and practical advice on what to actually try. Feeling more informed! Thumbs up!

Client_0a5cw8

13 दिनों पहले

very good, informative, detailed explanation and support is amazing. thanks.

Client_0a5cw8

13 दिनों पहले

informative, clear and intelligent. one of the best in ask ayurveda. thank you for all the help.

मेनू

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