पुष्प धन्वा के बजाय ऊर्जा बढ़ाने के लिए विकल्प खोज रहे हैं?

प्रश्न #48969

24 दिनों पहले

241

पुष्प धन्वा के बजाय ऊर्जा बढ़ाने के लिए विकल्प खोज रहे हैं? - #48969

Client_7c3bf3

2 bottle khatam kardi koi asar nahi. 90 percent power down hai abhi bhi. Pushap dhanwa ki jagah koi aur better bataiye

How long have you been feeling this low energy?:

- More than 6 months

Have you noticed any specific triggers that worsen your energy levels?:

- Lack of sleep

What is your current diet like?:

- Balanced and nutritious

मुफ़्त

प्रश्न बंद है

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डॉक्टरों की प्रतिक्रियाएं

Dr. Sara Garg

Bachelor of Ayurvedic Medicine and Surgery

24 दिनों पहले

C/O: Low energy, stamina ↓, no response to tonic
Rx:
- Ashwagandha (KSM-66) 300 mg — OD after dinner × 30 days
- Shilajit (purified) 250 mg — OD morning empty stomach × 30 days
- Vitamin D3 60,000 IU — 1 cap weekly × 6 weeks
- Vitamin B12 (Methylcobalamin) 1500 mcg — OD × 30 days
Advice:
Sleep 7–8 hrs
30 min walk daily
Alcohol/smoking avoid
- Review: after 4 weeks
If no improvement: CBC, B12, Vit-D, Testosterone (morning)
(Short, effective, unnecessary tonics avoided.)

11563 उत्तरित प्रश्न

30% सर्वश्रेष्ठ उत्तर

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Dr. Haresh Vavadiya

Doctor of Medicine in Ayurveda

23 दिनों पहले

avoid alcohol smoking any bad habiits
take ashwagandha ksm 66 bd
take makar 1 tab at night
take shilajit with milk
take pulcurd ( avn pharma ) 2 bd
take cow ghee 5 ml at empty stomch at morning

985 उत्तरित प्रश्न

37% सर्वश्रेष्ठ उत्तर

आपका व्यक्तिगत उपचार तैयार है

हमने आपके डॉक्टर द्वारा सुझाई गई दवाएं जोड़ दी हैं।

Dabur Shilajit Capsules

65.00 रुपये

Baidyanath Makardhwaja Tablets

245.00 रुपये

AVN Perment Capsules

780.00 रुपये

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Dr. Ravi Chandra Rushi

Master of Surgery in Ayurveda

23 दिनों पहले

Alternative is there
Take shilapravang 1tab bd AF
Musalipak 1tsp with milk u ll get results

13104 उत्तरित प्रश्न

35% सर्वश्रेष्ठ उत्तर

आपका व्यक्तिगत उपचार तैयार है

हमने आपके डॉक्टर द्वारा सुझाई गई दवाएं जोड़ दी हैं।

Zandu Vigorex Shilajit Gold

315.00 रुपये

Dhootapapeshwar Shilapravang (Mouktikyukta)

226.00 रुपये

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Dr. Narendrakumar V Mishra

Bachelor of Ayurvedic Medicine and Surgery

23 दिनों पहले

Avoid addiction if any.
Avoid oily spicy and processed foods.
Regular exercise.
Ashwagandharishta
20ml twice after meal with lukewarm water
Tab.Kaucha
2-0-2
Follow up after 2 weeks

12900 उत्तरित प्रश्न

39% सर्वश्रेष्ठ उत्तर

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Dabur Ashwagandharishta

240.00 रुपये

Pentacare Kapikacchu Ghana Vati (Tablets)

195.00 रुपये

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नवीनतम समीक्षाएँ

Presley

2 दिनों पहले

Thanks a ton for this comprehensive list. Your advice about Ayurveda was such a relief! I feel more confident managing my allergies now.

John

2 दिनों पहले

Wow, thanks for the detailed plan! This really helps to have everything broken down like this. I’m relieved to have some clear steps to follow now. Super appreciated!

Warren

2 दिनों पहले

Thank you so much for the advice! I’ll definitely give those a try. Really appreciate the clear suggestions, had no clue what to do before!

Kayden

2 दिनों पहले

This was super helpful, thank u! The advice was clear and simple to follow. Already feeling a bit better after a few days.

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