Check thyroid levels (TSH/T3/T4) — sleep issues are common if thyroxine dose is slightly high Take thyroxine early morning only, not later in the day Do Sudarshan Kriya in the morning, not evening - mansmittravati 2 tab hs 1 hr before bedtime
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avoid spicy food milk and milk produts salt normal process your body do detox thats why u suffer sleepi take bramhi 2 bd take livtone 2 bd take triphala 2 bd do nasya with bramhi ghee 2 drop each nostril 2 times day more intake water 3 to 4 lit per day
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आपका व्यक्तिगत उपचार तैयार है
हमने आपके डॉक्टर द्वारा सुझाई गई दवाएं जोड़ दी हैं।
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Avoid oily spicy and processed foods. Regular exercise. Avoid late night dinner. Increase intake of raw vegetables and fruits. Cap.Stresscom 1-0-1 Cap Brahmi 1-0-1 Follow up after 1 week.
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