Ask Ayurveda

मुफ्त! आयुर्वेदिक डॉक्टरों से पूछें 24/7

प्रमाणित डॉक्टरों से किसी भी समय विशेषज्ञ उत्तर प्राप्त करें

तेज़ प्रतिक्रियाएँ
1000+ सत्यापित डॉक्टर
/
/
/
21 साल की उम्र में अपनी हाइट कैसे बढ़ा सकता हूँ?
General Medicine
प्रश्न #49095
65 दिनों पहले
536

21 साल की उम्र में अपनी हाइट कैसे बढ़ा सकता हूँ? - #49095

Client_59c562

Sir aur mem. Meri age 21 hai aur meri height 5 feet 1 inch hai. Main apni height kaise bada sakta hoon? Kripya meri madad karein.

मुफ़्त
प्रश्न बंद है

इस स्थिति के लिए डॉक्टर द्वारा सुझाए गए उपचार

90 Doctors recommend

डॉक्टरों की प्रतिक्रियाएं

Your Main focus should be on strengthening excercise and proper diet. - Ashwagandha Churna/Capsules – 500 mg, 2× daily, warm milk ke saath Shatavari Churna/Capsules – 500 mg, 2× daily, warm milk ke saath Gokshura Churna – 1 tsp, 1× daily, warm water ke saath 2. Oils / Massage Ksheerabala Oil: Full body massage, 10–15 min, daily Ashwagandha Oil: Back & spine massage, 5–10 min, daily 3. Diet Milk, curd, paneer, nuts, green vegetables Protein-rich foods: dal, eggs 15–20 min sunlight daily 4. Exercise / Yoga Tadasana, Bhujangasana, Forward bend Hanging exercises 5–10 min Swimming/skipping 15–20 min Maintain good posture 5. Lifestyle Sleep 7–8 hours Stress management: meditation

12145 उत्तरित प्रश्न
31% सर्वश्रेष्ठ उत्तर
डॉक्टर ने आपके लिए उपचार योजना तैयार की है
Ashwagandhadi Churna - Baidyanath
Gokshuradi Churna - BV Pandit
Balaswagandhadi Thailam - Vaidyaratnam
+2 और दवाएं
स्वीकृत प्रतिक्रिया

0 उत्तर

Take ashwagandhalehyam 1tsp with milk Chitrakadhi vati 1tab bd AF Pancharista 20ml bd enough

14342 उत्तरित प्रश्न
36% सर्वश्रेष्ठ उत्तर
डॉक्टर ने आपके लिए उपचार योजना तैयार की है
Pancharishta Digestive Tonic - Zandu
AVP Aswagandhadi Lehyam - Arya Vaidya Pharmacy
Chitrakadi Vati (Tablet) - Zandu
स्वीकृत प्रतिक्रिया

0 उत्तर

ऑनलाइन डॉक्टर

हमारे डॉक्टरों के बारे में

हमारी सेवा पर केवल योग्य आयुर्वेदिक डॉक्टर ही परामर्श देते हैं, जिन्होंने चिकित्सा शिक्षा और अन्य चिकित्सा अभ्यास प्रमाणपत्रों की उपलब्धता की पुष्टि की है। आप डॉक्टर के प्रोफाइल में योग्यता की पुष्टि देख सकते हैं।


खाने की आदतें बदलने और हेल्थ फिट सिरप लेने के बाद वजन बढ़ने में कितना समय लगता है?
IBS, SIBO, चिंता और अन्य लक्षण जैसे कब्ज और बाल झड़ने का इलाज कैसे करें?
बचपन से हो रहे हाथों के कांपने का इलाज कैसे करें? क्या इस जेनेटिक समस्या का कोई आयुर्वेदिक समाधान है?
क्या मैं फैटी लिवर और हाई HbA1c के लिए ज़ंडू की लिविटल और डायबेटिक टैबलेट्स ले सकता हूँ?
इस शिलाजीत, मेथी, अश्वगंधा और अन्य जड़ी-बूटियों के संयोजन के फायदे और खुराक के निर्देश क्या हैं?
क्या मैं पाइलक्स टैबलेट्स का इस्तेमाल गुदा में जलन के लिए कर सकता हूँ बिना अपने लिवर पर असर डाले?
क्या आयुर्वेद से बचपन से चले आ रहे जेनेटिक हाथों के कांपने का इलाज हो सकता है, खासकर जब मैं गुस्से में होता हूँ?
लंबे समय तक मेधावटी के इस्तेमाल से होने वाली अनिद्रा और त्वचा के छालों का इलाज कैसे करें?
क्या मैं ड्राक्षोविन सिरप को एलोपैथिक दवा के साथ ले सकता हूँ अगर इसमें नैचुरल अल्कोहल है?
मैं अपने बेटे को उसके 2.40 के कम पोटैशियम स्तर को बढ़ाने के लिए कौन से सप्लीमेंट्स दे सकता हूँ?
क्या आयुर्वेद मेरे पैरों में लिपेडेमा का इलाज कर सकता है अगर मेरा दोष पित्त है, और आप मुझे क्या सलाह देंगे?
क्या मैं 47 साल की उम्र में अपनी नींद की समस्या के लिए ब्राह्मी, शंखपुष्पी, वचा और जटामांसी के पाउडर ले सकता हूँ?
आयुर्वेद टिनिटस, बार-बार होने वाले सिरदर्द और कभी-कभी धुंधली दृष्टि में कैसे मदद कर सकता है?
मेरे पति की दवाइयाँ लेने के बावजूद कोलेस्ट्रॉल और लिवर एंजाइम्स बढ़े हुए हैं, तो अब क्या करें?
इंसुलिन इंजेक्शन के 5 दिन बाद लाल घेरा और सूजन का इलाज कैसे करें?
47 साल की उम्र में कम टेस्टोस्टेरोन लेवल के लिए सबसे अच्छी टैबलेट कौन सी है?
क्या मैं ब्लड प्रेशर मैनेजमेंट के लिए मुक्तावटी और एडोलपिडिन एक साथ ले सकता हूँ?
क्या मेरे 10 साल के बच्चे को लगातार मतली और उल्टी के लिए मोती पिष्टी पाउडर देना सुरक्षित है?
क्या मैं अपने पति के विटिलिगो के इलाज के लिए लिवकॉन और लिवक्योर कैप्सूल का इस्तेमाल कर सकती हूँ?
मैं 21 साल का हूँ और मेरी लंबाई सिर्फ 148 सेमी है, इसे कैसे बढ़ा सकता हूँ?
HGGJGJKJKHHHHHJKHJKHJHJKHJKHJKHJKHKJHJKHKJHJKHHJKH
रोज़ाना हल्का सिर चकराना और रात में घूमने का एहसास कैसे ठीक करें?
शेओपाल का शिलाजीत शुद्धता और स्टैमिना बढ़ाने की प्रभावशीलता के मामले में दूसरे ब्रांड्स से कैसे तुलना करता है?
क्या मैं 54 साल की उम्र में चक्कर आने पर जीरा, अजवाइन और सौंफ के पानी का सेवन कर सकता हूँ?
दाएँ इलियाक फोसा में मेसेंटेरिक लिम्फ दर्द के लिए सबसे अच्छा इलाज क्या है?
अगर मुझे हेपेटाइटिस C है लेकिन ड्रग्स से डिटॉक्स करने के बाद कोई लक्षण नहीं हैं, तो मुझे क्या करना चाहिए?
सूखे अनार के बीजों का उपयोग करके भूख न लगने और खराब पाचन के लिए पेट से आम विषाक्त पदार्थों को कैसे हटाएं?
हाइड्राडेनाइटिस सपुराटिवा संक्रमण का इलाज कैसे करें जो दो से तीन महीने से चल रहा है?
पाचन समस्याओं और दस्त के बाद गालों पर सूखी त्वचा और लालिमा का इलाज कैसे करें?
इंसुलिन इंजेक्शन के बाद लाल घेरा और सूजन होने पर क्या करें?
पिछले महीने से हर 3 दिन में होने वाले माइग्रेन के सिरदर्द का प्राकृतिक इलाज कैसे करें?
खाना खाने के बाद शरीर में खुजली और छोटे-छोटे फोड़े क्यों होते हैं?
Leea Indica के साइड इफेक्ट्स क्या हैं और क्या इससे पैरों की मांसपेशियों में कमजोरी और चलने में दिक्कत हो सकती है?
मेरे 14 साल के बच्चे को मम्प्स है, सूजन और दर्द कम करने के लिए कौन से आयुर्वेदिक इलाज मदद कर सकते हैं?
बेहद थकान और बार-बार रात में पेशाब आने की समस्या का इलाज कैसे करें जब सभी टेस्ट नॉर्मल हों?
तीव्र पित्त दस्त और पाचन समस्याओं का इलाज कैसे करें जबकि वाता असंतुलन को भी मैनेज करना हो?
मेरी बहन की हार्ट वॉल्व सर्जरी के बाद लिवर सिरोसिस और ओवेरियन समस्याओं के लिए क्या करना चाहिए?
मेरे कंप्यूटर स्क्रीन पर काली वर्टिकल लाइन क्यों आ रही है और मैं इसे कैसे ठीक कर सकता हूँ?
लांटाना कैमारा की तैयारी और खुराक क्या है जो डोनेपेजिल पर चल रहे एक ब्रेस्ट कैंसर मरीज में एडवांस डिमेंशिया के इलाज के लिए सुझाई जाती है?
क्या मैं बिना किसी दवा के अपने गाउट के लिए मेदोहर गुग्गुल ले सकता हूँ, और मुझे कितना लेना चाहिए?
ज्यादा नमक खाने से होने वाली हाइपरवोलेमिया का इलाज कैसे करें?
RA के कारण होने वाले गंभीर कोहनी और कंधे के गर्दन के दर्द के लिए अरंडी का तेल और सूखी अदरक पाउडर का उपयोग कैसे करें?
विजयसार का इस्तेमाल ब्लड शुगर को मैनेज करने के लिए कैसे करें और इसे कहां से खरीद सकते हैं?
30 साल की उम्र में लगातार खांसी, एसिडिटी और बाल झड़ने का इलाज कैसे करें?
क्या मैं उच्च रक्तचाप की दवा लेते समय डंडेलियन और बर्डॉक रूट जैसी हर्बल चाय का उपयोग कर सकता हूँ?
65 साल के व्यक्ति में दस्त और उल्टी के लिए मुझे क्या करना चाहिए?
23 साल की उम्र में हेरोइन से डिटॉक्स कैसे करें और हेपेटाइटिस C को कैसे मैनेज करें?
रूमेटॉइड आर्थराइटिस को दिल की समस्याओं और मौजूदा दवाओं के साथ कैसे मैनेज करें?
सफेद परत वाली जीभ के साथ सूखी त्वचा, अनिद्रा, चिंता और भूख की कमी का इलाज कैसे करें?
गॉलब्लैडर की पथरी को बिना सर्जरी के नैचुरली कैसे घोलें?
दाएँ गाल पर एक महीने से ज्यादा समय से बनी सूजन और लालिमा को कैसे कम करें?
फैटी लिवर और हाई SGOT/SGPT के साथ UTI के लक्षणों का इलाज कैसे करें?
मेरे प्राइवेट एरिया में बार-बार रिंगवर्म क्यों हो रहा है और इसे वैरिकोज वेन्स और लोअर बैक पेन के साथ कैसे ठीक किया जा सकता है?
कौन से खाद्य पदार्थ मेरा 14 साल का बेटा खा सकता है जब उसे मम्प्स और बलगम हो?
मैं अपने बच्चे की कैसे मदद कर सकता हूँ जो चीजें भूल जाता है और बातचीत के दौरान ध्यान नहीं देता?
50 साल के व्यक्ति के लिए, जिनके हाथ और पैर कमजोर हैं, स्पाइनल मस्कुलर एट्रोफी का इलाज क्या है?
उम्र 34 साल है और हाई ब्लड प्रेशर और पिंडली के दर्द के साथ वजन कैसे कम करें?
मेरे पति की दवाइयों के बावजूद उनका कोलेस्ट्रॉल और एसिडिटी ज्यादा है, इसके लिए क्या करें?
60 साल के व्यक्ति के लिए, जो कम मांस खाते हैं, हीमोग्लोबिन स्तर कैसे बढ़ाएं और वजन कैसे बढ़ाएं?
वजन घटाने के लिए विजयसार की लकड़ी के जूस का इस्तेमाल कैसे करें और एक महीने में कितना वजन कम होने की उम्मीद कर सकते हैं?
क्या मैं Reyansh Amrut जूस को Brahmi और Saraswatarisht के साथ Osmotic Demyelination Syndrome के बाद स्पीच रिकवरी के लिए ले सकता हूँ?
क्या बुजुर्ग मरीजों के लिए ग्लूकोमा, आंखों में दर्द और सिरदर्द के लिए कोई आयुर्वेदिक इलाज है?
शुगर-फ्री अमृत कलश का स्वाद कैसा होता है, क्या यह कड़वा है या मीठा?
क्या मैं अपनी हर्नियेटेड डिस्क के दर्द के लिए लुम्बाजेस्ट कैप्सूल्स ले सकता हूँ, जबकि मेरी किडनी की कार्यक्षमता प्रभावित है?
अगर मेरा वजन 60 किलो से ज्यादा है तो पेट की चर्बी और वजन कैसे कम करें?
उच्च रक्तचाप और किडनी स्टोन के लिए महर्षि आयुर्वेद चंद्रप्रभा प्लस, पंचारिष्ट और नेरी का उपयोग कैसे करें?
क्या कोई आयुर्वेदिक दवा है जो ग्रोथ हार्मोन बढ़ाकर मेरी हाइट 5.2 इंच से 6 इंच तक बढ़ा सकती है?
पित्त प्रधान वात असंतुलन के कारण ढीले दस्त और पेट फूलने का इलाज कैसे करें?
Neeri टैबलेट्स लेने के दो दिन बाद अगर तेज़ रैश हो जाए तो क्या करें?
शंखपुष्पी, जटामांसी, ब्राह्मी, अश्वगंधा और वचा के साथ आयुर्वेदिक कंपाउंड फॉर्मूलेशन कैसे खरीदें?
कैंसर के इलाज के बाद 36 वर्षीय पुरुष में पीठ दर्द, गर्दन दर्द और बाल झड़ने का इलाज कैसे करें?
क्या मैं आज सुबह एमिकॉर्डियल टैबलेट लेने के बाद चिकन या मटन खा सकता हूँ?
क्या मैं अनिद्रा और चिंता के लिए अफीम की दवा का इस्तेमाल कर सकता हूँ अगर बाकी इलाज काम नहीं कर रहे हैं?
अगर मेरा आयुर्वेदिक तेल धोने के बाद पीला झाग नहीं बनाता, तो कैसे पता करें कि वो असली है?
8 महीने पुराने दर्द रहित बार्थोलिन सिस्ट का प्राकृतिक तरीके से एक महीने में इलाज कैसे करें?
क्या स्नेहपान के बाद चक्कर आना, पेट दर्द होना और उल्टी होना सामान्य है, और क्या यह मेरी त्वचा की समस्याओं और डायबिटीज को हमेशा के लिए ठीक कर देगा?
GTIN 8901201000559 वाले प्रोडक्ट के असली होने की पहचान कैसे करें?
सर, मुझे वैसे ही शर्ट्स चाहिए जैसे गुरुग यूट्यूब पर पहनते हैं।
LDL 135.6, HbA1c 6.1, और यूरिक एसिड 7.7 का 37 साल के व्यक्ति के लिए आयुर्वेद में क्या मतलब होता है?
रात में अनिद्रा के लिए मोज़ों में नमक का इस्तेमाल कैसे करें? क्या इसे गर्म होना चाहिए और क्या एप्सम सॉल्ट सही विकल्प है?
क्या मैं शराब पीने के बाद Liv 52 DS ले सकता हूँ और फैटी लिवर का सबसे अच्छा इलाज क्या है?
क्या मेरे हाथों की सोरायसिस के लिए ऐश गार्ड जूस को चिया और फ्लैक्स सीड्स के साथ लेना सुरक्षित है?
क्या मैं इंसुलिन बंद करके डायबिटीज के लिए आयुर्वेद पर जा सकता हूँ, जबकि मैं मेटफॉर्मिन ले रहा हूँ?
मेरे उंगली पर गेंग्लियन सिस्ट के इलाज के क्या विकल्प हैं?
75 साल के व्यक्ति में इसोफैगाइटिस और पाचन समस्याओं से लंबे समय तक राहत पाने के लिए मदिफल रसायन का उपयोग कैसे करें?
सफेद बालों को फिर से उनके असली रंग में लाने के लिए क्या खाएं या पिएं?
B12 इंजेक्शन के बाद गंभीर पैर दर्द और कब्ज के लिए क्या करें?
12 साल के बच्चे में अचानक से चलने-फिरने में अक्षम कर देने वाली बीमारी कौन सी है, जिसका इलाज सिर्फ आयुर्वेद से हो सकता है?
12 साल के बच्चे में अचानक से चलने-फिरने में दिक्कत होने पर आयुर्वेदिक इलाज क्या है?
अत्यधिक हस्तमैथुन के बाद कमजोर पाचन और एसिड रिफ्लक्स का इलाज कैसे करें?
मेरे शरीर का प्रकार कैसे निर्धारित करें: वात, पित्त, या कफ?
क्या मैं अपनी 16 साल की बेटी की लंबाई बढ़ाने के लिए आयुर्वेदिक दवा का इस्तेमाल कर सकता हूँ, और क्या यह उसके पीरियड्स शुरू होने के बाद सुरक्षित है?
51 साल की महिला को कम हीमोग्लोबिन और फाइब्रॉइड्स के साथ चलते समय सांस फूलने की समस्या क्यों होती है?
मैं Yakrit Plihankrit Churna को fatty liver grade 1 के लिए कितने समय तक ले सकता हूँ?
36 साल की महिला के लिए वजन कम करने के प्रभावी तरीके क्या हैं, जो कई बार कोशिश कर चुकी हैं लेकिन सफल नहीं हो पाई हैं?
सर्पगंधा छोड़ने के बाद नींद की समस्याओं को कैसे दूर करें?
क्या चिया सीड्स को पानी, नींबू और एप्पल साइडर विनेगर के साथ लेना बॉर्डरलाइन डायबिटीज, हाई ब्लड प्रेशर और बॉर्डरलाइन हाई कोलेस्ट्रॉल के लिए फायदेमंद है?
क्या मैं एलोपैथी शुरू करने से पहले हाई HbA1c और फैटी लिवर के लिए ज़ंडू डायबेटिक टैबलेट्स ले सकता हूँ?
मेनोपॉज के बाद 47 की उम्र में हाथों में फैट जमा होने और दर्द के लिए क्या करें?
मेरी जीभ पर लालिमा और खुजली के लिए क्या करें जो 15 दिनों तक बी-कॉम्प्लेक्स और मल्टीविटामिन लेने के बाद भी ठीक नहीं हुई है?

ऑनलाइन डॉक्टर

नवीनतम समीक्षाएँ

Bella
6 घंटे पहले
Thx a lot for the detailed response! Finally got some peace of mind knowing how to approach this. Your tips really helped me see the light at the end of the tunnel!
Thx a lot for the detailed response! Finally got some peace of mind knowing how to approach this. Your tips really helped me see the light at the end of the tunnel!
Penelope
9 घंटे पहले
Super helpful advice, really clarified our concern about height growth! I appreciate the clear and thorough guidance. Thanks!
Super helpful advice, really clarified our concern about height growth! I appreciate the clear and thorough guidance. Thanks!
Bella
10 घंटे पहले
Really helpful advice, doc. Appreciate the clear breakdown and honest comparison. It was exactly what I needed to decide. Thanks for making it easy to understand!
Really helpful advice, doc. Appreciate the clear breakdown and honest comparison. It was exactly what I needed to decide. Thanks for making it easy to understand!
Maya
14 घंटे पहले
Thank you so much for your detailed response! It was super helpful to get a clear plan tailored for my needs. Much appreciated.
Thank you so much for your detailed response! It was super helpful to get a clear plan tailored for my needs. Much appreciated.