प्रिय महोदय/महोदया, मैं पिछले 2 साल से अपनी बॉर्डरलाइन शुगर 112 के लिए हिमालय करेला ले रहा हूँ। मैं जानना चाहता हूँ कि इस बॉर्डरलाइन ब्लड शुगर के लिए और क्या ले सकता हूँ। मैंने कुछ प्रोडक्ट्स देखे जैसे हिमालय डायबेकॉन और डायबेकॉन डीएस। मेथी कृपया आप कोई हर्बल चीज़ सुझा सकते हैं क्योंकि शुगर सिर्फ बॉर्डरलाइन है और कुछ गंभीर नहीं है। धन्यवाद।
Sugar 112 = borderline Karela: OK to continue Add Methi: 1 tsp soaked seeds daily Diabecon: OK if you want support Diabecon DS: Not needed now Best control = diet + daily walk Check sugar every 3–6 months - kindly test for HbA1C
Borderline sugar 112 = no strong medicine needed Continue Himalaya Karela → 1 tablet 2 times daily after food Add ONE only: Methi seeds – 1 tsp soaked overnight, morning OR Gudmar powder – ½ tsp once daily Do NOT take Diabecon / Diabecon DS now Walk 30 minutes daily Reduce rice, sweets, bakery Check sugar every 6 months
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