तेज़ प्रतिक्रियाएँ
1000+ सत्यापित डॉक्टरमुझे धड़कनें हो रही हैं, निचले पेट में दर्द है, बहुत उदास महसूस कर रहा हूँ। बिना किसी कारण रोना आता है। सुबह शरीर में दर्द होता है। कमजोरी। सोते समय पैर का दर्द बढ़ जाता है। तेज आवाज सुन नहीं सकता। चिड़चिड़ापन। मतली महसूस हो रही है।
- Your symptoms together suggest anxiety / hormonal imbalance / vitamin deficiency, but they need medical checking. - Do this now: Drink water or ORS Avoid caffeine Try slow breathing Don’t stay alone - investigation soon for: Blood tests (Hb, B12, Vitamin D, Thyroid) ECG if palpitations continue Go urgently if chest pain, fainting, severe pain, or suicidal thoughts. You’re not imagining this. Help is needed and available.
Don’t panic dear friend Avoid addiction if any. Avoid oily spicy and processed foods. Regular exercise and meditation. Increase intake of raw vegetables and fruits. Ashwagandharishta 20ml twice after meal with lukewarm water Cap.Brahmi 1-0-1 Follow up after 2 weeks.
Take Ashwamedh 1tab bd AF Yogaraja Guggulu 1tab bd AF Manasamithra vatakam 1tab bd AF Dashamoolarista 20ml bd enough u ll get results Avoid oily spicy food meat alcohol smoking
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