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प्रश्न #51319
15 घंटे पहले
43
मेनोपॉज के लक्षण और हार्मोनल बदलाव के लिए मदद की तलाश - #51319
Client_057f8f
नमस्ते, मैं 46 साल की महिला हूँ। मैं मेनोपॉज से गुजर रही हूँ, मेरी आखिरी पीरियड 1 साल पहले बंद हो गई थी। मैं शतावरी + अश्वगंधा + अशोक की छाल लेना चाहती हूँ। क्या ये मेरे हार्मोनल बदलावों के लिए अच्छा है? मुझे हॉट फ्लैश, जोड़ों में दर्द और पाचन संबंधी समस्याएं भी हो रही हैं। कृपया मेरी मदद करें।
How long have you been experiencing hot flashes?:
- More than 6 monthsWhat is the severity of your joint pain?:
- Moderate, affects daily activitiesHow would you describe your digestive issues?:
- Occasional bloating or gas मुफ़्त
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Thanks for the straightforward advice! It really helped me understand the options available. Grateful for your clear response!
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Wallace
5 घंटे पहले
Super helpful response! Really appreciate the detailed tips and advice. Definitely feel more reassured after reading this. Thank you!
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James
7 घंटे पहले
This was super informative! Answer was clear and really helpful. I feel a lot more confident about my diet choices now, thank you!👍
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Wesley
7 घंटे पहले
Thanks for the detailed advice! Really cleared up my confusion about the diet. Appreciate the guidance on what to take and avoid.
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