Naveen ji Aapke case mein sexual weakness, kam erection, aur dar ka sambandh shayad mental stress, emotional trauma, aur physical imbalance se hai. Zada stress k wajah se hormonal disbalances hua hai. 6mnth k liye kuch dawaiyaan lein- Ayurvedic Medicines (3–6 mahine ke liye):
Ashwagandha churna (1 tsp doodh ke sath raat ko)
Kaunch Beej Churna (1 tsp subah shaam doodh ke sath)
Gokshura tablet - 2 subh shaam. Triphala churna - raat ko sone se pehle pani se. Khaan paan ka parheez - teekha mirch masala naa khaein Meditation - apke liye accha hoga
Hi Please continue these medicines for 3 month continue you get best results 1.Santushti capsules Multani 2 capsule morning - 2 Capsule evening after meal 30 minutes later 2.Multani Musli Pak Powder 1 teaspoon powder with milk both time morning and evening 3.Multani Madnanand Modak 1 Teaspoon powder with milk morning and evening both time Precautions - avoid junk food and smoking Please take maximum amount of water intake and do exercise
Brahmi vati 0-0-2 at bedtime with warm milk Cap. Ashwashila 1-0-1 after food with water Shilajit oil for applying on penis twice daily
नमस्ते नवीन, आयुर्वेद में यौन शक्ति सभी 7 धातुओं, विशेषकर शुक्र धातु के स्वास्थ्य पर निर्भर करती है। यह स्थिति निम्न कारणों से होती है -मनोवैज्ञानिक तनाव-मज्जा और शुक्र धातु को प्रभावित करना -ओज क्षय (जीवन शक्ति और प्रतिरक्षा की हानि)-वात वृद्धि, विशेष रूप से अपान वात, जो यौन क्रिया को नियंत्रित करता है
मुख्य कारक- -मनोवैज्ञानिक- पुत्र रोग ने मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित किया है, जिससे कामेच्छा और खराब इरेक्शन होता है -नींद की गड़बड़ी- अक्सर मनोवैज्ञानिक आघात से जुड़ी होती है, जो मन-शरीर के संबंध को कमजोर करती है -रस और शुक्र धातु क्षय- कमजोर पाचन, मानसिक आघात-ऊतकों की गुणवत्ता में कमी -आयतन निमित्त- अधिक चिंता और डर->मनोवैज्ञानिक स्तंभन दोष -वात प्रकोप- सूखापन, कमजोरी और निरंतर स्तंभन न होने की ओर ले जाता है
लक्षण विश्लेषण-स्तंभन दोष सुबह के समय स्तंभन में कमी यौन अंतरंगता का डर कमजोरी और भावनात्मक आघात संभावित मनोवैज्ञानिक ईडी
इन आंतरिक दवाओं को लेना शुरू करें 1) अश्वगंधा चूर्ण- सोते समय गर्म दूध के साथ 1 चम्मच - रसायन, तनाव से राहत, स्तंभन में सुधार करता है 2) शिलाजीत गोल्ड/अश्वशिला कैप्सूल- 1 कैप सुबह खाली पेट- सहनशक्ति और कामेच्छा 3) सेमेंटो कैप्सूल (चरक)- 1 कैप दिन में दो बार भोजन के बाद- शुक्राणु की गुणवत्ता और यौन क्रिया को बढ़ावा देता है 4) मन्मथ रस- दोपहर और रात के खाने के बाद 1 टैब- वाजीकरण और वात संतुलन 5) भ्रामी वटी- सुबह और सोते समय दिन में दो बार 1 टैब- तंत्रिका तंत्र को सहायता प्रदान करता है, चिंता को कम करता है
यदि वीर्य पतला या बहुत कम है तो कपिकच्चु चूर्ण 1 चम्मच दूध के साथ प्रतिदिन लें
*आहार- इसमें शामिल हैं- घी के साथ गर्म दूध खजूर, बादाम- 6 भिगोए हुए गाय का घी- 1 चम्मच प्रतिदिन मूंग दाल गुड़ लहसुन फल, साबुत अनाज
इनसे बचें- मसालेदार, खट्टा, तला हुआ खाना चाय/कॉफी/शराब ठंडा और रेफ्रिजरेटेड खाना पैकेज्ड जंक फूड अत्यधिक उपवास भोजन छोड़ना
लाइफस्टाइल मैनेजमेंट- ध्यान- भावनात्मक उपचार के लिए प्रतिदिन 20 मिनट नींद- 7-8 घंटे, देर रात तक न जागें पोर्न/हस्तमैथुन से बचें, इससे शुक्र धातु कमजोर होती है सुबह हल्की सैर सूर्यनमस्कार- 6 राउंड पत्नी से संवाद करें अपने डर को धीरे-धीरे साझा करें
भावनात्मक और मानसिक उपचार- अपनी भावनाओं को स्वीकार करें- अपराधबोध, डर, उदासी वास्तविक हैं। दबाएँ किसी ऐसे व्यक्ति से बात करें जिस पर आप भरोसा करते हों-दोस्त या कोई भी छोटे लक्ष्य निर्धारित करें-संभोग से पहले गले लगाने, स्नेह से अंतरंगता का पुनर्निर्माण करें छोटी-छोटी जीवनशैली उपलब्धियों से आत्मविश्वास बहाल करें-नींद, टहलना, अच्छा खाना आध्यात्मिक रूप से जुड़ें-प्रार्थना, भजन, भगवद गीता उपचार में मदद करती है
3 महीने तक अनुसरण करें उम्मीद है कि यह मददगार होगा धन्यवाद
Sexual health issuses can be challenging, especially when they’re tied to stress or emotional trauma, like the news about your son’s condition. First, understand that this is a complex issue involving both physical and mental factors, and it’s not uncommon. In Ayurveda, erectile dysfunction can be linked to imbalances in the Vata dosha, and sometimes Kapha as well, affecting the body’s natural flow and functions.
To address these imbalances, start by focusing on your diet. Incorporate foods that support Vata balance such as cooked vegetables, soups, whole grains like rice and oats. Consume warm milk infused with a pinch of nutmeg or cardamom at night to soothe the nerves. Avoid cold beverages, dry foods, caffeine, excessive spicy or oily foods, as they can disrupt the doshas further.
Stress plays a significant role, so make stress management a priority. Practice meditation and pranayama (breathing exercises) daily. Pranayama techniques like Anulom-Vilom can be particularly beneficial. Yoga postures such as Vajrasana and Setu Bandhasana are also supportive for reproductive health and managing stress.
Herbal remedies can also assist alongside a balanced diet. Ashwagandha and Shilajit are renowned for improving stamina, strength, and vitality. Take Ashwagandha powder around 1-2 grams mixed in warm water or milk once or twice daily. As always, in Ayurveda, herbs should be taken under the guidance of a qualified practitioner to cater to your specific need.
Ensure your digestive fire (Agni) is balanced, as poor digestion can lead to toxin accumulation (Ama), which disrupts the body’s functions, including reproductive health. Consider panchakarma therapy for a detoxification if accessible, guided by a professional.
Lastly yet importantly, talking openly with your wife about your concerns could significantly reduce stress and help you feel supported. However if these self-care steps don’t bring improvement, it may be worthwhile to consult an Ayurvedic practitioner or healthcare professional for a tailored approach.
