Cough ke liye, Siddha-Ayurvedic pramana ke adhar par, garm paani mein haldi aur thoda sa namak mila ke gargle karna faydemand hota hai. Ye throat ko soothe karne aur infection ko kam karne mein madadgar ho sakta hai. Do-teen dafe din mein ye upay aazma sakte hain. Agar kisi aushadhi ki zarurat ho, to Yashtimadhu churna lena ek acha vikalp ho sakta hai. Isay garm paani ya ghee ke sath mila kar din mein do baar lena chahiye, shayad yeh sukoon aur shanti la sakta hai.
Blood pressure aapka 125/85 normal range mein aata hai. HbA1c 5.2 bhi thik hai, lekin ye sab parameters cough ki root cause nahi hain. Agar aapka cough purana hai ya aapko saans lene mein dikkat ho rahi hai, to kisi qualified health professional ke saath milke jawab lena bhadiya rahega. Ye jo feeling ‘atkan’ ki hai, galeka proper examination se uska karan theek se samajhne mein madad milegi.
Kotakkal का Dashamoola काढ़ा bhi beneficial माणी जाती है aggravated conditions में; lekin, यह अधीक्षक के मार्गदर्शन में प्रयोग करना उचित होगा, विशेषकर यदि आप पहले से कोई medication le रहे हों। गर्म चीज़ें खाने में शामिल करके और ठंडी, सांस भरी चीज़ों से बच कर, स्थिती को manage करना पारंपरिक उपाय हो सकता है।
Seekhijee attempt करें, घी से अंकित शहद का एक spoon सेवन करें ध्रुवीय warming प्रभाव के लिए on empty पेट; par ध्यान दें कि शहद ko कभी भी garm foods ya pani मे ना मिलाएं, क्यूंकि गर्म effects इसे विषाक्त बना सकते हैं। Agar condition लगातार बनी रहती है, tho ऐसे मामलों में उपयुर्क्त चिकित्सा थोड़े kiz Par नजर रखेगी सामाधान के अजी-बाजी में लगाना vital है.
