1.Gandhak rasayan 2 tab twice daily with water after meals 2.Arogyavardhini vati 2 tab twice daily with water after meals 3.Mahamanjisthadi kwath 20 ml with 20 ml water twice daily after meals 4.- Neem oil or Karanj oil: Apply thin layer on affected area once daily.
- Paste of turmeric + sandalwood + rose water: Apply gently for cooling and reducing dark spots.
🍵 Diet & Lifestyle Support - Avoid fried, oily, spicy foods (they aggravate Pitta and worsen rashes). - Favor bitter and cooling foods: karela, methi, coriander, leafy greens. - Drink plenty of warm water; coriander seed water is especially cooling. - Keep skin clean and dry; wear loose cotton clothing.
Kayakalpa vati 1-0-1 Neemghan vati 1-0-1 Mahamanjistadi aristha 4-0-4 tsp Apply Alovera gel Avoid spicy sour fermented foods
Avoid oily spicy and processed foods. Regular exercise. Increase intake of raw vegetables and fruits Drink sufficient quantity of water. Tab Protekt 2-0-2 Sy.Amypure 15ml twice Tab.Septillin 2-0-2 Follow up after 2 weeks.
HELLO, I recommend the following treatment plan for you- Treatment - 1. Arogyavardhni vati 2-0-2 after meal 2. Kayakalpa vati 2-0-2 after meal 3.Neem ghanvati 2 -0-2 after meal 4. Mahamanjistharishta + Khadiraristh - 2 tsp each with 4tsp water twice a day after meal 5.Kayakalp oil - Local application over the affected area (but don’t use on scalp) Diet- Avoid sour and spicy food,fast food. Avoid curd, pickle, brinjal,lemon. Take bitter gourd, bottle guard, fruits Yoga - Anulom vilom, bhastrika, tratak, Sheetali, sheetkari.
Remedies - Apply freshly extracted Aloe vera gel.
FOLLOW UP AFTER 1 MONTH. REGARDS, DR.ANUPRIYA
Don’t worry take Arogya vardini vati 1tab bd, gandhka rasayana 1tab, Pancha tiktha ghrita Guggulu 1tab, mahamanjsiadhi kwath 20ml bd,vibha ointment Externally apply
Dr RC BAMS MS
Take gandhak rasayan 1 bd Kesor gugulu 1 bd Take panchtikta ghurth 2 ml at empty stomch Apply panchatikta ghurth
Internal Medicines 1 Kaishora Guggulu – 2 tablets morning + 2 tablets night after food 2 Manjisthadi Kwath – 20 ml + 60 ml warm water morning empty stomach 3 Gandhak Rasayan – 250 mg morning + night with water 4 Arogyavardhini Vati – 1 tablet morning + 1 tablet night after food 5 Mahatikta Ghrita – 10 gm morning empty stomach with warm water
Local Application (twice daily) Morning Wash with Triphala + Neem water → apply Nimbadi Taila + Bakuchi Taila (1:1)
Night Wash → thick layer Jatyadi Ghrita + Panchatikta Ghrita (1:1) → leave overnight
Diet – Give only: moong khichdi + ghee, thin buttermilk + roasted jeera, pomegranate Avoid completely: non-veg, egg, curd, peanuts, sesame, spicy/sour, outside food
Regards Dr Gursimran Jeet Singh MD Panchakarma
Hello Thank you for your email. I can see how these painful rashes and dark spots on your back that do not respond to medicines must be very uncomfortable and nerve-racking for you. Please do not worry, we are here to help you out 😊
Based on your symptoms—
– Pain on touch – Rashes + dark marks – 1-month duration – Not responding to allopathic creams
This most probably means a Pitta–Kapha aggravated skin disorder, which is the primary cause of symptoms in the case of Vyanga, Pidaka, or Kotha.
Here are some possible reasons for the same according to Ayurveda:
– Heat + humidity – Sweat accumulation on back – Using chemical-based skin products – Gut imbalance – Previous infection leaving marks
Besides picking a good medicated oil for application, you can practice some internal and external medicines for prompt recovery from these unpleasant symptoms.
External Application
1. Jatyadi Oil (or Karpooradi + coconut oil mix) Use twice a day - Relieves the area of swelling & soreness - The healing process gets rapidized * Stops the darkening
2. For Dark Spots (after rashes reduce) Usage of Kumkumadi Taila during the night time is advised. Pigmentation gets lighter in a few weeks due to this.
3. Completely Stay Away from
Steroid creams Strong soaps Scrubbing the area Synthetic clothing
DIET AND LIFESTYLE
Good things to eat
Turmeric milk Amla juice Green leafy vegetables Light, cooling foods Plenty of water
Food Not Good to Eat
Fried foods Spicy foods Excess tea/coffee Curd at night Nonveg in summer climate
Investigations Needed (if symptoms persist)
Only if no improvement in 10 days:
CBC Blood sugar test Screening for fungal infection or bacterial folliculitis Skin scraping test
Reduction in pain → 3–5 days Rashes calming → 7–10 days Dark spots lightening → 3–4 weeks
Warm Regards Dr. Snehal Vidhate
GANDHAK RASAYANA 1 BD NEEM CAPSULE 1 BD HARIDRA KHAND 1/2 RSP BD KHADIRA ARISTHA 10 ML BD DASHAMOOLA ARISTHA 10 ML BD AVOID OILY SPICY FERMENTED FOODS
✔️ Do’s: ✔️ Stay Hydrated. Drink buttermilk. Limit dairy intake. Home cooked meal that is a balanced diet. Stress free lifestyle. Exercise till you sweat. Pranayam : ANULOM VILOM, TRATAK Yoga: SHIRSHASAN, PASHIMOTANASAN, TRIKONASAN.
❌ Dont’s: ❌ Oily and Spicy food. Processed food. Preserved food. Packed and ready to eat items. Pickles Papad Dried Fish Curd
💊 Medication: 💊
Cap. Marvin 2 caps twice a day before Cap. Sorajit 2 caps twice a day for first 15 days followed by 1 cap thrice a day for next 21 days. Syp. Sarivadhyasav 3 tsp twice a day before food.
Tab. Rasapachak Vati 2 tabs twice a day after food.
Lukewarm CHANDANBALALAKSHADI TAILAM to apply on the back twice or thrice a day.
Use any soft moisturising BODY WASH to bath over any soap. Also use alum crystal on the patch as we use soap before using body wash… Bath with lukewarm water.
Start with Mahamanjistadi kadha 15 ml twice daily after food with water Haridhra khand 1tsp twice daily before food with warm milk Kishore guggul 1-0-1 after food with water Apply aloevera gel on rashes Apply kumkumadi oil on dark spots at back. Avipattikar tablet 1-0-1 after food with water
पीठ पर लगातार दाने और काले धब्बे शरीर के दोषों में असंतुलन का संकेत हो सकते हैं, जो अक्सर पित्त और वात से जुड़े होते हैं। इस समस्या को हल करने के लिए पित्त को ठंडा करना और वात को स्थिर करना जरूरी है। अपने दिनचर्या में स्वस्थ आदतें शामिल करें। पित्त और वात को शांत करने वाला आहार अपनाएं। खीरा, तरबूज और हरी पत्तेदार सब्जियों जैसे ठंडे खाद्य पदार्थों का सेवन बढ़ाएं। मसालेदार, तले हुए और प्रोसेस्ड खाद्य पदार्थों से बचें, क्योंकि ये पित्त दोष को बढ़ा सकते हैं।
हाइड्रेशन बहुत महत्वपूर्ण है; ताजे पानी या कैमोमाइल या पुदीने जैसी हर्बल चाय का पर्याप्त मात्रा में सेवन करें, जो शांत प्रभाव डालती हैं। दिनभर में लगभग 8 से 10 गिलास पानी पिएं, लेकिन बर्फीले ठंडे पेय से बचें क्योंकि ये और असंतुलन पैदा कर सकते हैं।
प्रभावित क्षेत्र पर ताजा एलोवेरा जेल का सीधे तौर पर उपयोग करें, क्योंकि यह त्वचा को शांत करता है और इसके उपचार गुणों के लिए जाना जाता है। हल्दी में सूजन-रोधी गुण होते हैं—थोड़ी सी हल्दी पाउडर को पानी के साथ मिलाकर पेस्ट बनाएं और इसे दाने पर लगाएं, इसे 15-20 मिनट तक छोड़ दें और फिर गुनगुने पानी से धो लें।
पतला नारियल तेल लगाने से जलन को और शांत किया जा सकता है, क्योंकि इसमें एंटी-माइक्रोबियल गुण होते हैं। नहाने के बाद इसे लगाएं ताकि नमी बनी रहे। क्षेत्र को साफ और सूखा रखें; नहाने के बाद त्वचा को रगड़ने के बजाय धीरे से थपथपाएं ताकि और जलन न हो।
तनाव कम करने वाले व्यायाम करें, चाहे वह योग हो या हल्का ध्यान, जो दोषों को संतुलित कर सकते हैं, क्योंकि तनाव अक्सर त्वचा की समस्याओं को बढ़ा देता है। दैनिक चलना या स्ट्रेचिंग जैसी व्यावहारिक शारीरिक गतिविधि फायदेमंद हो सकती है।
अगर कुछ हफ्तों में कोई सुधार नहीं होता है, तो अधिक व्यक्तिगत उपचार के लिए एक आयुर्वेदिक चिकित्सक से परामर्श करें। लगातार लक्षणों के लिए पेशेवर मूल्यांकन की आवश्यकता होती है ताकि गहरे चिकित्सा मुद्दों को खारिज किया जा सके। विशेष रूप से अगर स्थिति बिगड़ती है तो मार्गदर्शन लेने में देरी न करें।
आपकी पीठ पर लगातार रैशेज और काले धब्बे आपके दोषों में असंतुलन का संकेत हो सकते हैं, संभवतः पित्त बढ़ने के कारण सूजन और लालिमा हो रही है। इस समस्या को जड़ से हल करना महत्वपूर्ण है, और इसके लिए एक समग्र दृष्टिकोण अपनाना चाहिए। आइए कुछ आयुर्वेदिक उपायों पर विचार करें।
सबसे पहले, आहार बहुत महत्वपूर्ण है। आपको मसालेदार, तैलीय और गर्म खाद्य पदार्थों से बचना चाहिए जो पित्त को बढ़ा सकते हैं। इसके बजाय, ठंडे और शांत खाद्य पदार्थ जैसे खीरा, तरबूज और हरी सब्जियाँ खाएं। ऐसे खाद्य पदार्थ शामिल करें जो तीनों दोषों को संतुलित करते हैं, इसलिए अपने भोजन में मीठे, कड़वे और कसैले स्वाद शामिल करने पर विचार करें।
बाहरी देखभाल के लिए, प्रभावित क्षेत्र पर चंदन पाउडर और गुलाब जल से बना हर्बल पेस्ट लगाने से कुछ राहत मिल सकती है। इसे दिन में एक या दो बार किया जा सकता है। चंदन की ठंडी प्रकृति सूजन को कम करने में मदद कर सकती है।
इसके अलावा, अपने शरीर की प्राकृतिक चिकित्सा का समर्थन करने के लिए एक हल्का डिटॉक्स करने पर विचार करें। त्रिफला एक पारंपरिक आयुर्वेदिक उपाय है जो डिटॉक्सिफिकेशन में मदद कर सकता है। सोने से पहले गर्म पानी के साथ त्रिफला चूर्ण लेने से पित्त को संतुलित करने और पाचन में सुधार करके आपकी त्वचा की स्थिति में सुधार हो सकता है।
सुनिश्चित करें कि आपकी दैनिक दिनचर्या में जितना संभव हो सके गर्मी के संपर्क से बचना शामिल है। ढीले, सूती कपड़े पहनने से आपकी त्वचा को सांस लेने में मदद मिलेगी और जलन कम हो सकती है।
अंत में, यदि लक्षण बने रहते हैं या बिगड़ते हैं, तो किसी अनुभवी आयुर्वेदिक चिकित्सक या चिकित्सा पेशेवर से मिलना महत्वपूर्ण है। यह सुनिश्चित करता है कि आप अपनी स्थिति को सुरक्षित रूप से प्रबंधित करने में अच्छी तरह से मार्गदर्शित हैं। आयुर्वेद व्यक्तिगत प्रकृति के अनुसार उपचार को संरेखित करने पर बहुत जोर देता है, इसलिए पेशेवर सलाह अमूल्य हो सकती है।
