Ask Ayurveda

मुफ्त! आयुर्वेदिक डॉक्टरों से पूछें 24/7

प्रमाणित डॉक्टरों से किसी भी समय विशेषज्ञ उत्तर प्राप्त करें

तेज़ प्रतिक्रियाएँ
1000+ सत्यापित डॉक्टर
/
/
/
फैटी लिवर को कैसे मैनेज करें और कौन-कौन से लाइफस्टाइल बदलाव जरूरी हैं?
General Medicine
प्रश्न #49825
101 दिनों पहले
557

फैटी लिवर को कैसे मैनेज करें और कौन-कौन से लाइफस्टाइल बदलाव जरूरी हैं? - #49825

Client_73208b
मुफ़्त

फैटी लिवर 2/3 ग्रेड वजन 100 किलो, ऊंचाई 5'7" शराब - महीने में 2 बीयर धूम्रपान - नहीं नियमित व्यायाम के साथ कौन सी दवा सहायक होगी? इसको उलटने के लिए जीवनशैली में क्या बदलाव जरूरी हैं?

How long have you been diagnosed with fatty liver?:

- Less than 1 month

What is your current exercise routine like?:

- Light exercise (walking, stretching)

What does your typical diet consist of?:

- High in sugars and fats
प्रश्न बंद है
Writing an explanation of your symptoms through Ayurveda...
Analyzing through Ayurvedic framework0%

डॉक्टरों की प्रतिक्रियाएं

Don’t worry Take Arogya vardini vati 1tab bd AF Kumariasva 20ml bd AF Kravyadi ras 1tab bd AF Punrnavadhi mandoor 1tab BD AF Avoid oily spicy food meat alcohol smoking Take 45days U ll get results Do walking 1km daily Dr RC BAMS MS

15527 उत्तरित प्रश्न
34% सर्वश्रेष्ठ उत्तर
स्वीकृत प्रतिक्रिया

0 उत्तर

-“You have moderate fatty liver. The good news is it’s reversible with lifestyle changes. Here’s what you should do: -Diet: Avoid sugary foods, fried and processed foods. Eat more vegetables, fruits, whole grains, and lean protein. -Exercise: Walk briskly or do other aerobic exercise for 30–45 minutes most days. Add strength training 2–3 times a week. -Weight loss: Losing 7–10% of your body weight will help your liver a lot. -Alcohol & smoking: You’re doing well—keep alcohol minimal and don’t smoke. -Follow-up: Regular checkups and blood tests to monitor liver health. Medicine usually isn’t needed unless complications arise. With diet, exercise, and weight loss, the liver can improve in a few months.” Internal if symptoms persist even after 1 week -Kalmegh decoction – 15 ml, twice daily before meals. -Punarnava powder – 3 g with warm water, twice daily. -Triphala churna – 5 g at bedtime

12934 उत्तरित प्रश्न
29% सर्वश्रेष्ठ उत्तर
डॉक्टर ने आपके लिए उपचार योजना तैयार की है
Pentacare Kalamegha Ghanavati - PentaCare
Punarnava Tablets - Himalaya
Triphala Churna - Dabur
स्वीकृत प्रतिक्रिया

0 उत्तर

Hi… Don’t worry Start taking Tab Abana-2-BD Tab livamarit-2 BD Kumaryaasava-20 ml BD with warm water Dashmoolarishta-10 ml BD with warm water

592 उत्तरित प्रश्न
27% सर्वश्रेष्ठ उत्तर
डॉक्टर ने आपके लिए उपचार योजना तैयार की है
Abana Tablets - Himalaya
Sitaram Dasamoolarishtam - Sitaram Ayurveda
स्वीकृत प्रतिक्रिया

0 उत्तर

ऑनलाइन डॉक्टर

हमारे डॉक्टरों के बारे में

हमारी सेवा पर केवल योग्य आयुर्वेदिक डॉक्टर ही परामर्श देते हैं, जिन्होंने चिकित्सा शिक्षा और अन्य चिकित्सा अभ्यास प्रमाणपत्रों की उपलब्धता की पुष्टि की है। आप डॉक्टर के प्रोफाइल में योग्यता की पुष्टि देख सकते हैं।


अगर मैं हफ्ते में 4 दिन शराब पीता हूँ, तो ज़ंडू लिविटल टैबलेट्स मेरी लिवर की सेहत कैसे सुधार सकती हैं और पेट की चर्बी कम करने में कैसे मदद कर सकती हैं?
Pandanus utilis की जड़ों में कौन-कौन से विटामिन होते हैं और क्या ये लिंग के आकार को बढ़ाने में मदद कर सकते हैं?
हर महीने बार-बार तेज बुखार और टाइफाइड के लक्षण होने पर क्या करें?
Tagar को उर्दू में नींद लाने के लिए क्या कहते हैं?
वात प्रकृति वाले व्यक्ति के लिए दिन में ज्यादा नींद आने और लंबे समय तक सोने की आदत को कैसे कम किया जा सकता है?
मैं 12 घंटे की नींद लेने के बाद भी पूरे दिन इतना थका और नींद में क्यों महसूस करता हूँ?
लगातार जांघ में सूजन और ज्यादा चर्बी के साथ मतली और उल्टी का इलाज कैसे करें?
55 साल के व्यक्ति के जोड़ों के दर्द के लिए शिलाजीत का इस्तेमाल कैसे करें अगर यह पत्थर जैसा हो गया है लेकिन 2030 तक वैध है?
क्या मैं अपने 3 साल के बच्चे को सुबह की खांसी के लिए खाली पेट जुफेक्स फोर्टे दे सकता हूँ?
मेरे हाल के ब्लड टेस्ट के नतीजों के आधार पर हाई कोलेस्ट्रॉल और लिवर एंजाइम्स का इलाज कैसे करें?
काम पर कूलेंट का इस्तेमाल करने से मेरे हाथों में खुजली और इंफेक्शन क्यों हो जाता है?
मैं 17 साल का हूँ और मेरी हाइट 5 फीट 5 इंच है। इसे 6 फीट तक कैसे बढ़ा सकता हूँ?
मेरे 18 साल के बच्चे को पिछले 6 महीने से मिर्गी के दौरे आ रहे हैं, उसके लिए डाइट का कैसे इस्तेमाल करूं?
क्या मैं अश्वगंधा का उपयोग कर सकता हूँ अगर मुझे दिल की समस्याएँ, एलर्जी और दर्द है, और क्या मैं इसे ओमेगा 3, 6, और 9 के साथ मिला सकता हूँ?
क्या मैं अपने 17 साल के बेटे को उसकी याददाश्त बढ़ाने के लिए Memorygrit दे सकता हूँ?
दिल की सर्जरी के बाद और दवाइयों के दौरान 70 साल की उम्र में गैस और पेट फूलने की समस्या के लिए क्या करें?
डायबिटीज मैनेजमेंट के लिए त्रिफला घृत का इस्तेमाल कैसे करें?
10 साल की स्मोकिंग और डिप्रेशन के बाद एक फुटबॉल खिलाड़ी अपनी स्टैमिना कैसे वापस पा सकता है?
क्या मैं 34 साल की उम्र में थकान और कमजोरी महसूस करते हुए अपने 10 महीने के बच्चे को स्तनपान कराते समय हेमपुष्पा सिरप ले सकती हूँ? क्या यह सुरक्षित है?
क्या मिर्गी के इलाज के लिए ValporlCR-200 के साथ जीवनभर Medha Vati लेना सुरक्षित है?
मेरी पत्नी के पेशाब में अतिरिक्त ग्लूकोज और मुंह में सूखापन क्यों हो रहा है, और इसके लिए वह क्या ले सकती है?
मेरी पीठ और पैरों के सायटिका दर्द के लिए एकगवीर रस कैसे लें?
क्या मैं शीतपित्त होने पर स्तनपान के दौरान त्रिफला चूर्ण या टैबलेट ले सकती हूँ?
18 साल से हो रहे तेज सिरदर्द का इलाज कैसे करें?
48 साल के आदमी में कमजोरी के लिए सबसे अच्छे आयुर्वेदिक उपाय क्या हैं?
एक फुटबॉल खिलाड़ी के रूप में 10 साल की स्मोकिंग और डिप्रेशन के बाद अपनी स्टैमिना कैसे वापस पाएं?
क्या मैं अपने 8 साल के बेटे को कब्ज के लिए त्रिफला पाउडर दे सकता हूँ और कितना देना चाहिए?
भारी डिनर के बाद ट्रेन यात्रा में भारीपन और डिहाइड्रेशन महसूस हो तो क्या करें?
लो फेरिटिन, पानी रुकना, वजन प्रबंधन और बवासीर के लिए सबसे अच्छी आयुर्वेदिक दवा कौन सी है?
क्या Astiposhak एक अच्छी आयुर्वेदिक टैबलेट है 14 साल की लड़की की लंबाई बढ़ाने के लिए, और इसे कैसे लेना चाहिए?
कौन सा आयुर्वेदिक ब्रांड समग्र स्वास्थ्य और नर्वस सिस्टम सपोर्ट के लिए सबसे अच्छा है?
55 साल के व्यक्ति के लिए एक्सपायर्ड स्टोन्स के साथ शिलाजीत का उपयोग कैसे करें?
अश्वगंधा से होने वाली नींद को कैसे ठीक करें जबकि मेरे बाएं कान में टिनिटस को भी मैनेज करना है?
क्या मैं अपनी एलोपैथिक दवा बंद करके आयुर्वेदिक इलाज शुरू कर सकता हूँ?
रात में तनाव और ज्यादा सोचने के लिए ब्राह्मी, शंखपुष्पी और जटामांसी का कैसे इस्तेमाल करें?
भारी डिनर के बाद भारीपन और ट्रेन यात्रा में डिहाइड्रेशन महसूस होने पर क्या करें?
3 साल से लगातार उदासी और नींद की समस्याओं का इलाज कैसे करें?
मेरी 61 साल की माँ को शिंगल्स की हिस्ट्री है, तो उनकी डायबिटीज और नसों की कमजोरी का इलाज कैसे करें?
बुजुर्ग मरीजों के लिए रियांश अमृत जूस लेने के क्या साइड इफेक्ट्स हो सकते हैं?
अमृता मानस्मित्रम वटकम और नागार्जुन मानस्मित्रम वटकम में क्या अंतर है?
क्या मैं फैटी लिवर और पिंपल्स के लिए सफी सिरप ले सकता हूँ जबकि मेरे खून का स्तर कम है?
क्या मैं खादी मंजिष्ठा पाउडर का आंतरिक उपयोग कर सकता हूँ, भले ही इसे बाहरी उपयोग के लिए लेबल किया गया हो?
31 साल की उम्र में सफेद बालों को कैसे काला करें?
क्या 70 साल के व्यक्ति, जिन्हें हाई ब्लड प्रेशर है और भूख न लगना, कमजोरी और बवासीर जैसे लक्षण हैं, दवा ले सकते हैं?
840 mg बाइट्स सुपरवा को ब्लडस्ट्रीम से साफ होने में कितना समय लगता है?
क्या हर सुबह मेथी, कलौंजी और दूसरी जड़ी-बूटियों के साथ अपनी हर्बल काढ़ा पीना सुरक्षित है?
क्या वजन घटाने की दवा लेना सुरक्षित है और इसके साइड इफेक्ट्स क्या हैं?
सफेद और पीली हल्दी, सरसों का तेल, और काली और सफेद मिर्च में क्या अंतर है?
मैं 17 साल का हूँ और मेरा वजन 78 किलो है। मेरी हाइट 6 फीट कैसे बढ़ा सकता हूँ?
अगर कृष्णा आयुर्वेदा शी केयर जूस शुरू करने के बाद मुझे हल्का पेट दर्द हो रहा है तो मुझे क्या करना चाहिए?
मेरे लगातार सिरदर्द का कारण क्या है जो ऊँचाई और रोशनी की संवेदनशीलता के साथ बढ़ जाता है?
क्या मैं स्नेहन की तैयारी के लिए अश्वगंधा घृतम का उपयोग कर सकता हूँ और क्या इसे रसायन के रूप में इस्तेमाल करने से वजन बढ़ेगा?
बार-बार आने वाले तेज बुखार और ठंड के साथ आने वाले टाइफाइड के लक्षणों का इलाज कैसे करें?
क्या मैं अपने 1.5 साल के बच्चे को स्तनपान कराते समय She Care जूस पी सकती हूँ अगर मैं कमजोर और थकी हुई महसूस कर रही हूँ?
कमजोरी, शरीर में गर्मी, बदन दर्द, खराब पाचन, और लो बीपी के साथ खाने की एलर्जी के लिए क्या करें?
22 साल की उम्र में मेरी लंबाई 152 सेमी से 158 सेमी कैसे बढ़ा सकता हूँ?
Sarivadyasav सिरप में कितनी शराब होती है और क्या इसे मेरे बच्चे के लिए लेना सुरक्षित है?
क्या मेरी मिर्गी की समस्या के लिए जीवनभर मेडहा वटी और वल्पोरलCR-200 को एक साथ लेना सुरक्षित है?
क्या ज़ंडू सर्वस्तोभद्रवस्ती मेरे क्रिएटिनिन लेवल 2.64 को कम करने में मदद कर सकता है, और इसके साइड इफेक्ट्स क्या हैं?
काम के बाद शाम को चलते समय चक्कर और शरीर में कंपन क्यों होता है?
क्या मैं अपनी 4 साल की बेटी को कब्ज के लिए त्रिफला दे सकता हूँ और आँखों की ताकत के लिए कौन सी आयुर्वेदिक दवा अच्छी है?
एक महीने तक ज्यादा शराब पीने के बाद चिंता और बेचैनी का इलाज कैसे करें?
मेरे पिता को हल्का दिल का दौरा पड़ने के बाद मल त्याग में परेशानी और संभवतः फैटी लिवर की समस्या हो रही है, तो मुझे क्या करना चाहिए?
क्या CKD मरीज जिनका क्रिएटिनिन 4.5 और eGFR 13 है, वे गाय का दूध और पनीर खा सकते हैं? मुझे कौन सा डाइट चार्ट फॉलो करना चाहिए?
एक महीने तक ज्यादा शराब पीने के बाद चिंता और बेचैनी का इलाज कैसे करें?
गुप्तेश्वर के पुष्प और धन्वा रस लेते समय किन चीजों से बचना चाहिए?
क्या वजन बढ़ने पर हफ्ते में सिर्फ 3 बार Liv Max_DS कैप्सूल लेना सुरक्षित है?
हर सर्दी में हिमाचल प्रदेश में मेरे पैरों पर ठंड से होने वाली जलन जैसी प्रतिक्रिया क्यों होती है?
क्या आयुर्वेद मेरे लैब्राडोर के एटोपिक डर्मेटाइटिस का इलाज कर सकता है, जो 3 साल से दवाओं से ठीक नहीं हो रहा है?
मेरे काम पर कूलेंट का इस्तेमाल करने से मेरी उंगलियों में खुजली और इंफेक्शन क्यों हो जाता है?
क्या मैं 64 साल की उम्र में 8 महीने पहले गॉलब्लैडर हटाने के बाद मेडहार गुग्गुलु टैबलेट्स ले सकता हूँ?
क्या मेरा 11 साल का बच्चा 109 के LDL कोलेस्ट्रॉल और 40 के VLDL कोलेस्ट्रॉल के लिए अर्जुनारिष्ट ले सकता है?
संक्रमण और सामान्य टेस्ट रिजल्ट्स के बाद गंभीर पेट की समस्याओं और इरेक्टाइल कमजोरी का इलाज कैसे करें?
दो हफ्तों में 9 पाउंड वजन कम करने के बाद तेजी से वजन घटने को कैसे रोकें?
उच्च उपवास रक्त शर्करा स्तर के लिए किण्वित सेब की छाल का उपयोग कैसे करें?
स्तनपान के दौरान बवासीर और शरीर के दर्द का इलाज कैसे करें?
Plavix 75 mg और मंज़िष्ठा के साइड इफेक्ट्स क्या हैं, और Plavix अब ब्लीडिंग क्यों नहीं कर रहा है?
56 साल की महिला के लिए ट्राइग्लिसराइड्स कैसे कम करें और नीम, हल्दी और मोरिंगा से पेट साफ कैसे रखें?
3-4 साल से सिरदर्द के साथ शरीर में अकड़न और दर्द का इलाज कैसे करें जब आप Pan Magic कैप्सूल्स का इस्तेमाल कर रहे हों?
क्या 16 साल की लड़की के लिए अश्वगंधा पाउडर को गर्म दूध के साथ लेना सुरक्षित है?
शरीर में ज्यादा पित्त गर्मी के लिए सबसे अच्छा ब्रह्म रसायन ब्रांड कौन सा है?
77 साल के व्यक्ति के घुटनों के दर्द और विटामिन डी की कमी के लिए शंख भस्म का उपयोग कैसे करें?
मस्तिष्क की चोट और ऑक्सीजन की कमी के कारण हुए कार्डियक अरेस्ट का इलाज क्या है?
3 साल से जलन वाले मुँह के सिंड्रोम का इलाज कैसे करें जब कोई राहत नहीं मिल रही है?
आयुर्वेदिक हेल्थ गेनर बंद करने के बाद मेरी भूख क्यों कम हो जाती है और वजन क्यों घट जाता है?
कामिनी विद्रावण रस और मन्मथ रस को एक साथ कैसे इस्तेमाल करें, और इनके साइड इफेक्ट्स क्या हैं?
अगर मेरा बच्चा गलती से नेफ़थलीन की गोली निगल ले तो क्या करें?
68 साल की उम्र में ब्लड प्रेशर को नेचुरली कैसे कम करें और बिना सर्जरी के हर्निया का इलाज कैसे करें?
बढ़ते हार्मोन और ऊर्जा स्तर को बढ़ाने के लिए सबसे अच्छा च्यवनप्राश कौन सा है?
वात, कफ, पित्त को कैसे संतुलित करें और बेहतर सेहत के लिए वजन कैसे कम करें?
क्या मैं आयुर्वेदिक दवा लेकर स्किज़ोफ्रेनिया के लिए एलोपैथी बंद कर सकता हूँ अगर मैं अभी स्थिर और लक्षण-मुक्त हूँ?
क्या मिर्गी के लिए ValporlCR-200 और Medha Vati को जीवनभर लेना सुरक्षित है?
48 साल के व्यक्ति के लिए गर्दन के दर्द और अकड़न का घरेलू इलाज कैसे करें?
क्या मैं अपने 6 साल के जुड़वां बेटों को हकलाने और रुक-रुक कर बोलने के लिए वचा दे सकता हूँ, और कितनी मात्रा में देना चाहिए?
60 साल की महिला के लिए डायबिटीज और दवाओं के साइड इफेक्ट्स को कैसे मैनेज करें?
क्या मैं उच्च रक्तचाप की दवा लेते समय अनिद्रा और चिंता के लिए नियमित रूप से मेघावती एक्स्ट्रा पावर ले सकता हूँ?
मेरे वाता दोष के साथ गोटू कोला लेने के बाद मुझे कंपन और दिमागी धुंध क्यों महसूस होती है?
अंदरूनी गर्मी से होने वाले मुंहासे, सफेद स्राव और निचले पेट में दर्द को कैसे कम करें?
क्या ब्राह्मी घृत नर्वस होने पर हाथों के कांपने को रोकने में मदद कर सकता है?
गंभीर पित्त असंतुलन के कारण अपच और जलन वाली पेशाब के लिए सबसे अच्छी दवा क्या है?

ऑनलाइन डॉक्टर

नवीनतम समीक्षाएँ

Seth
10 मिनटों पहले
Thank you so much for the detailed advice! It was clear and reassuring, especially appreciated the natural remedies for the pain and stress.
Thank you so much for the detailed advice! It was clear and reassuring, especially appreciated the natural remedies for the pain and stress.
Virginia
1 घंटा पहले
Thanks a lot for the detailed advice! 🥺 Super helpful to get a clear view on managing this with Ayurveda. Feeling more hopeful now! 🙌
Thanks a lot for the detailed advice! 🥺 Super helpful to get a clear view on managing this with Ayurveda. Feeling more hopeful now! 🙌
Lindsey
11 घंटे पहले
Super helpful advice! I appreciate how everything was broken down step by step. Def gonna try these suggestions to get my sleep back on track! Thank you for the detailed guidance, never thought the food and routine might be affecting me so much.
Super helpful advice! I appreciate how everything was broken down step by step. Def gonna try these suggestions to get my sleep back on track! Thank you for the detailed guidance, never thought the food and routine might be affecting me so much.
Seth
15 घंटे पहले
Thanks a ton for the detailed response! Feels good to have a clear direction now. I'll keep up with therapy and try these meds. Appreciate it!
Thanks a ton for the detailed response! Feels good to have a clear direction now. I'll keep up with therapy and try these meds. Appreciate it!