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फैटी लिवर को कैसे मैनेज करें और कौन-कौन से लाइफस्टाइल बदलाव जरूरी हैं?
General Medicine
प्रश्न #49825
122 दिनों पहले
575

फैटी लिवर को कैसे मैनेज करें और कौन-कौन से लाइफस्टाइल बदलाव जरूरी हैं? - #49825

Client_73208b
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फैटी लिवर 2/3 ग्रेड वजन 100 किलो, ऊंचाई 5'7" शराब - महीने में 2 बीयर धूम्रपान - नहीं नियमित व्यायाम के साथ कौन सी दवा सहायक होगी? इसको उलटने के लिए जीवनशैली में क्या बदलाव जरूरी हैं?

How long have you been diagnosed with fatty liver?:

- Less than 1 month

What is your current exercise routine like?:

- Light exercise (walking, stretching)

What does your typical diet consist of?:

- High in sugars and fats
प्रश्न बंद है
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डॉक्टरों की प्रतिक्रियाएं

Don’t worry Take Arogya vardini vati 1tab bd AF Kumariasva 20ml bd AF Kravyadi ras 1tab bd AF Punrnavadhi mandoor 1tab BD AF Avoid oily spicy food meat alcohol smoking Take 45days U ll get results Do walking 1km daily Dr RC BAMS MS

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-“You have moderate fatty liver. The good news is it’s reversible with lifestyle changes. Here’s what you should do: -Diet: Avoid sugary foods, fried and processed foods. Eat more vegetables, fruits, whole grains, and lean protein. -Exercise: Walk briskly or do other aerobic exercise for 30–45 minutes most days. Add strength training 2–3 times a week. -Weight loss: Losing 7–10% of your body weight will help your liver a lot. -Alcohol & smoking: You’re doing well—keep alcohol minimal and don’t smoke. -Follow-up: Regular checkups and blood tests to monitor liver health. Medicine usually isn’t needed unless complications arise. With diet, exercise, and weight loss, the liver can improve in a few months.” Internal if symptoms persist even after 1 week -Kalmegh decoction – 15 ml, twice daily before meals. -Punarnava powder – 3 g with warm water, twice daily. -Triphala churna – 5 g at bedtime

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Pentacare Kalamegha Ghanavati - PentaCare
Punarnava Tablets - Himalaya
Triphala Churna - Dabur
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Hi… Don’t worry Start taking Tab Abana-2-BD Tab livamarit-2 BD Kumaryaasava-20 ml BD with warm water Dashmoolarishta-10 ml BD with warm water

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Sitaram Dasamoolarishtam - Sitaram Ayurveda
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Dr. Haresh Patel
Doctor of Medicine in Ayurveda
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Madison
13 घंटे पहले
Thanks a ton! Your explanation really cleared things up for me. Stopping the both made a difference. Appreciate the smart advice!
Thanks a ton! Your explanation really cleared things up for me. Stopping the both made a difference. Appreciate the smart advice!
Emma
13 घंटे पहले
Getting this detailed answer was a relief! Finally, things make sense. Huge thanks for such clear guidance on what I was doing wrong.
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Sofia
20 घंटे पहले
Super helpful advice, thank you! Really appreciate the detailed insight into my meds and understanding how to improve control. 🙏
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Samantha
23 घंटे पहले
Thanks for the detailed advice, it was just what I needed to understand what's going on. Feeling much clearer about the next steps now!
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