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1000+ सत्यापित डॉक्टरप्रश्न #49910
60 दिनों पहले
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रात में गहरी नींद में परेशानी और पैरों में खुजली - #49910
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rat ko ghaheri nid nahi ati ratri bara baje ke bad3 ghante ki nid ati hai lekin gahari nid nahi ati ratri ko talwe me bhahut khjali ho ti hai
How long have you been experiencing these sleep issues?:
- More than 6 monthsDo you have any other symptoms accompanying the itching?:
- Dry skinWhat is your daily routine like before bedtime?:
- Relaxing activitiesdone
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डॉक्टरों की प्रतिक्रियाएं
●Salt Water Foot Bath Method Add rock salt or sea salt • Fill a tub or pot with lukewarm water • Soak both feet in the water for 10-15 minutes • Sit quietly during this time and concentrate on your breathing ●Mind-Purifying Effects This practice doesn’t work miracles, but it • Gradually loosens mental heaviness • Calms the restlessness of the day • Calms the mind before sleep This is a true mind detox.
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I'm sorry, it seems like the question text is incomplete. Could you please provide the complete text for translation?
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Genesis
5 घंटे पहले
Got great insights from this answer! Really appreciated the detailed approach and clear guidance for tackling speech issues in a natural way. Thx!
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Rachael
5 घंटे पहले
Thanks a ton for the info! The explanation totally made sense and the plan feels doable. I'll defo try the meds and other tips. Cheers!
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James
5 घंटे पहले
Thanks so much for the detailed response! Really appreciate the clear guidance on managing stress with my condition and how to use Bacopa safely. Your tips on diet and routine were super helpful too! 😊
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Isabella
8 घंटे पहले
Thanks a ton for the detailed advice! Really appreciated how clear and step-by-step it was. Feeling hopeful about trying this. 😅
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