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अनियमित पीरियड्स और ब्रेन फॉग को कैसे मैनेज करें? - #50092
हाय, मैं 37 साल की महिला हूँ, डायबिटिक हूँ और इंसुलिन ले रही हूँ, कोलेस्ट्रॉल की दवा ले रही हूँ और मुझे थायरॉइड भी है। मैंने टर्किक टैबलेट लेना छोड़ दिया क्योंकि मैं इसे लंबे समय से ले रही हूँ और यह रेंज में है, लेकिन फिर भी डॉक्टर मुझे इसे लेने के लिए कहते हैं। हाल ही में मेरी पीरियड्स नियमित नहीं हैं और मुझे बहुत ज्यादा ब्रेन फॉग हो रहा है, चीजें जल्दी याद नहीं रहतीं और जल्दी भूल जाती हूँ। इसे कैसे दूर किया जाए? बहुत ज्यादा तनाव से भी गुजर रही हूँ।
How long have you been experiencing irregular periods?:
- More than 6 monthsHow would you rate the severity of your brain fog?:
- Moderate, frequent forgetfulnessWhat stressors are you currently facing?:
- Health-related worries
डॉक्टरों की प्रतिक्रियाएं
As u r having multiple issues so u need many medicines and also ur thyroid levels are normal because u were taking medicine so now start with Kanchanara guggulu tab 1-0-1 after food Dashamoolarishtam 5 ml with 10 ml of water twice a day after food Shatavari rasayana 1tsp twice a day after food Ashwaganda churna half teaspoon with warm milk twice a day after food
चूंकि आपको थायरॉइड, डायबिटीज़ है और आप तनाव में हैं, इसलिए आपके अनियमित पीरियड्स और दिमागी धुंध का कारण हार्मोनल असंतुलन हो सकता है — खासकर अगर थायरॉइड की दवा बंद कर दी गई हो। थायरॉइड के स्तर फिर से असामान्य हो सकते हैं, भले ही वे पहले टैबलेट्स पर सामान्य थे। ब्लड शुगर में उतार-चढ़ाव और तनाव भी याददाश्त और साइकिल्स को बिगाड़ सकते हैं। आपको थायरॉइड टेस्ट दोबारा करवाना चाहिए, HbA1c चेक करना चाहिए, और B12, विटामिन D, और आयरन की जांच करनी चाहिए।
-पर्ची 1) कांचनार गुग्गुलु – 2 टैबलेट्स भोजन के बाद दिन में दो बार 2) अशोकारिष्ट – 15 मिली + बराबर पानी भोजन के बाद दिन में दो बार 3) ब्राह्मी वटी – 1 टैबलेट रात को सोते समय 4) अश्वगंधा चूर्ण – 3 ग्राम गर्म दूध के साथ रात को सोते समय 5) गुडुची सत्व – 500 मिलीग्राम भोजन से पहले दिन में दो बार
-सलाह नियमित थायरॉइड दवा जारी रखें सख्त डायबिटिक डाइट रोज़ाना 30 मिनट तेज़ चलना प्राणायाम (10 मिनट/दिन) उचित नींद (7–8 घंटे) - रिपोर्ट्स के साथ जल्द से जल्द फॉलो अप करें
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