-हल्की bleeding हो तो 3–5 दिन में थोड़ा फर्क दिख सकता है
दर्द/सूजन में सुधार 1–2 हफ्ते में दिखता है
पूरी तरह आराम आने में 3–4 हफ्ते भी लग सकते हैं
- लेकिन अगर 7–10 दिन में bleeding कम न हो या ज्यादा हो जाए, तो जरूर दिखाएँ।
1️⃣ कब्ज बिल्कुल न होने दें
रोज 2–3 लीटर पानी
सलाद, हरी सब्जी, दाल, फल (पपीता, केला, अंजीर)
इसबगोल रात में ले सकते हैं
2️⃣ गरम पानी से बैठकर सिकाई (Sitz bath)
दिन में 1–2 बार 10–15 मिनट
3️⃣ मसालेदार और बहुत तीखा खाना कम करें
4️⃣ ज्यादा देर तक टॉयलेट में न बैठें
-Internal Medicines
1️⃣ Tab. Pilex (Himalaya)
Himalaya Wellness Company
➡️ 2 गोली दिन में 2 बार, खाने के बाद, गुनगुने पानी से
- 3–4 हफ्ते
2️⃣ Arshkalp Vati
➡️ 2 गोली सुबह-शाम, भोजन के बाद
3️⃣ Abhayarishta
➡️ 15–20 ml बराबर पानी मिलाकर, रात में खाने के बाद
4️⃣ Triphala Churna
➡️ 1 चम्मच गुनगुने पानी से, सोते समय (कब्ज हो तो)
- External Application
5️⃣ Pilex Ointment (Himalaya)
➡️ शौच के बाद और रात में सोने से पहले स्थानीय रूप से लगाएँ
🛁 Advice (Pathya-Apathya)
✔️ 2–3 लीटर पानी
✔️ पपीता, अंजीर, हरी सब्जी
✔️ रोज 10–15 मिनट गुनगुने पानी से Sitz bath
❌ मिर्च-मसाला, फास्ट फूड
❌ देर तक टॉयलेट में बैठना
❌ भारी वजन उठाना
- Follow-up
➡️ 7 दिन बाद पुनः दिखाएँ
➡️ यदि ज्यादा bleeding / कमजोरी / चक्कर हो तो तुरंत परामर्श लें
