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थकान और कम ऊर्जा के लिए आयुर्वेदिक समाधान की तलाश
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General Medicine
प्रश्न #50131
2 घंटे पहले
39

थकान और कम ऊर्जा के लिए आयुर्वेदिक समाधान की तलाश - #50131

Client_651648

जिम में एक्सरसाइज करते समय थकान और कम एनर्जी महसूस होती है और माथे पर हल्का पसीना आता है। डॉक्टर के पास गए, सभी टेस्ट नॉर्मल हैं और कार्डियक भी नॉर्मल है, लेकिन विटामिन D की कमी पाई गई है। आयुर्वेदिक दवा में एक शक्तिशाली और सुरक्षित समाधान चाहिए।

How long have you been experiencing fatigue and low energy?:

- 1-4 weeks

Do you have any other symptoms accompanying fatigue?:

- No other symptoms

What is your typical diet like?:

- Low in fruits and vegetables
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डॉक्टरों की प्रतिक्रियाएं

Avoid addiction if any. Avoid oily spicy and processed foods. Regular exercise and meditation. Increase intake of raw vegetables and fruits. Ashwagandharishta 20ml twice after meal with lukewarm water. Tab.Kaucha 2-0-2 Follow up after 4weeks.

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नवीनतम समीक्षाएँ

Xanthe
2 घंटे पहले
Really appreciated the detailed answer! Helped me understand what to do and what to avoid. Feeling a lot clearer about managing things now. Thanks!
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Peyton
3 घंटे पहले
Thanks! This reply was super helpful and clear. Appreciate the additional tips and the personal touch. Exactly what I needed. 😊
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Gabriella
3 घंटे पहले
Thanks so much for such a detailed and clear response! You really helped me understand the long-term plan and those extra tips are super useful. 😊
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Zoey
10 घंटे पहले
सटीक सुझाव और सरल उपाय बताने के लिए शुक्रिया! आपके जवाब से काफी राहत मिली, अब नींद बेहतर हो रही है।
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