Weight Loss After C-Sections: Seeking Guidance

प्रश्न #50575

64 दिनों पहले

338

Weight Loss After C-Sections: Seeking Guidance - #50575

Client_7ee4e3

मुफ़्त

I am a mom of two babies..one 7 years and one 1.5 years..I had c section both the times..my current weight is 80 and height 5'2..I want to lose my weight to atleast60-65.special from tummy area..how canI dothis and is weight go beneficial

How long ago did you have your last C-section?:

- 1-2 years

What is your current level of physical activity?:

- Sedentary (little to no exercise)

Have you tried any specific diets or weight loss programs before?:

- Yes, with good results

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डॉक्टरों की प्रतिक्रियाएं

Dr. Narendrakumar V Mishra

Bachelor of Ayurvedic Medicine and Surgery

64 दिनों पहले

Avoid sugar, wheat, potato, bakery products and packed foods.
Regular exercise.
Massage with lukewarm sesame oil and take steam.
Use boiled water for drinking.
Tab Garcini
3-0-3 before meal
Tab.Arogyavardhini
2-0-2
Follow up after 4weeks.

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क्या मैं 69 साल की उम्र में दिल की सेहत के लिए अर्जुन और पार्थद्यरिष्टा को एक साथ लेना जारी रख सकता हूँ?

क्या मैं एंटीडिप्रेसेंट्स लेते समय च्यवनप्राश और लिवर क्लीनर ले सकता हूँ?

क्या मैं अपने 5 साल के बच्चे को कब्ज के लिए लिवर अमृत दे सकता हूँ, और कौन सी खुराक सुरक्षित है?

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नवीनतम समीक्षाएँ

Paris

49 मिनटों पहले

Really helpful advice! Finally getting some relief by following these tips. Fingers crossed it keeps improving. Thank you! 😊

Christopher

1 घंटा पहले

Super informative! The breakdown of sugartypes was super helpful. Cleared up my confusion about turbinado vs white sugar. Thanks a bunch!

Violet

2 घंटे पहले

Thanks for the advice! Really appreciate how you broke down the options. It’s good to know that I can simplify my medication without impacting my health.

Grayson

2 घंटे पहले

Thanks for your answer, super helpful! Finally got clarity on how to manage the meds. Appreciate the dosage advice too!

कानूनी

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