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1000+ सत्यापित डॉक्टरपरामर्श #50575
136 दिनों पहले
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Weight Loss After C-Sections: Seeking Guidance - #50575
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मुफ़्त
I am a mom of two babies..one 7 years and one 1.5 years..I had c section both the times..my current weight is 80 and height 5'2..I want to lose my weight to atleast60-65.special from tummy area..how canI dothis and is weight go beneficial
How long ago did you have your last C-section?:
- 1-2 yearsWhat is your current level of physical activity?:
- Sedentary (little to no exercise)Have you tried any specific diets or weight loss programs before?:
- Yes, with good resultsdone
परामर्श बंद है
डॉक्टरों की प्रतिक्रियाएं
Dr. Narendrakumar V Mishra
Bachelor of Ayurvedic Medicine and Surgery
136 दिनों पहले
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5
Avoid sugar, wheat, potato, bakery products and packed foods. Regular exercise. Massage with lukewarm sesame oil and take steam. Use boiled water for drinking. Tab Garcini 3-0-3 before meal Tab.Arogyavardhini 2-0-2 Follow up after 4weeks.
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नवीनतम समीक्षाएँ
Client_ecfa68
6 दिनों पहले
Bahut hi knowledgeable doctor, gastric problem ka permanent solution mila.
Bahut hi knowledgeable doctor, gastric problem ka permanent solution mila.
Avery
12 दिनों पहले
This answer was super helpful and put my mind at ease. Appreciated the detailed and practical advice on what to actually try. Feeling more informed! Thumbs up!
This answer was super helpful and put my mind at ease. Appreciated the detailed and practical advice on what to actually try. Feeling more informed! Thumbs up!
Client_0a5cw8
12 दिनों पहले
very good, informative, detailed explanation and support is amazing. thanks.
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Client_0a5cw8
13 दिनों पहले
informative, clear and intelligent. one of the best in ask ayurveda. thank you for all the help.
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