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1000+ सत्यापित डॉक्टरप्रश्न #50575
108 दिनों पहले
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Weight Loss After C-Sections: Seeking Guidance - #50575
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I am a mom of two babies..one 7 years and one 1.5 years..I had c section both the times..my current weight is 80 and height 5'2..I want to lose my weight to atleast60-65.special from tummy area..how canI dothis and is weight go beneficial
How long ago did you have your last C-section?:
- 1-2 yearsWhat is your current level of physical activity?:
- Sedentary (little to no exercise)Have you tried any specific diets or weight loss programs before?:
- Yes, with good resultsdone
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डॉक्टरों की प्रतिक्रियाएं
Avoid sugar, wheat, potato, bakery products and packed foods. Regular exercise. Massage with lukewarm sesame oil and take steam. Use boiled water for drinking. Tab Garcini 3-0-3 before meal Tab.Arogyavardhini 2-0-2 Follow up after 4weeks.
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Oakley
2 घंटे पहले
Thanks for your detailed reply! Super helpful and definitely put my mind at ease. Appreciate the clear step-by-step advice. 😊
Thanks for your detailed reply! Super helpful and definitely put my mind at ease. Appreciate the clear step-by-step advice. 😊
Yara
2 घंटे पहले
Really appreciate the clear advice, especially about the herbal treatments. Finally understanding my symptoms better and the action steps are super helpful. Thanks!
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Valerie
2 घंटे पहले
This advice really straightened things out for me. Breaking down the meds & diet in such clear steps. Starting to feel better, thx!
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Miles
2 घंटे पहले
Thanks a ton for the detailed advice! Your explanation about digestion and the steps to restore balance is super helpful! Really appreciate it. 😊
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