घी शुरू करने के बाद अगर आपको लगातार थकान, कमजोरी और पुरानी कब्ज हो रही है, तो मैं इसे ठीक करने के लिए क्या कर सकता हूँ?

प्रश्न #56273

58 मिनटों पहले

घी शुरू करने के बाद अगर आपको लगातार थकान, कमजोरी और पुरानी कब्ज हो रही है, तो मैं इसे ठीक करने के लिए क्या कर सकता हूँ? - #56273

Sandeep

मुफ़्त

मैं शारीरिक रूप से मजबूत महसूस नहीं करता हूँ, और मुझे पिछले कुछ सालों से लगातार थकान और शारीरिक कमजोरी का अनुभव हो रहा है। ये समस्याएँ तब शुरू हुईं जब मैंने वजन बढ़ाने के लिए घी का सेवन शुरू किया। तब से, मुझे शरीर में सुन्नता भी महसूस हो रही है। इसके साथ ही मुझे पुरानी कब्ज और पेट फूलने की समस्या भी है। मैं इन स्वास्थ्य समस्याओं को ठीक करने के लिए क्या कर सकता हूँ?

How long have you been experiencing fatigue and weakness?:

- More than 1 year

How would you describe the intensity of your fatigue?:

- Moderate — I struggle with daily activities

Have you noticed any specific triggers for your fatigue or weakness?:

- No clear triggers

How often do you experience constipation and bloating?:

- Daily

What is your typical diet like?:

- High in fats and low in fiber

How would you describe your energy levels throughout the day?:

- Low all day

Have you experienced any other symptoms along with these issues?:

- Numbness or tingling

How often do you engage in physical activity?:

- Regularly — several times a week

Writing an explanation of your symptoms through Ayurveda...

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