What to do for burning pain and difficulty sitting since yesterday? - #55910

यह “अर्श (मसा)” में सूजन, कब्ज और पित्त-वात वृद्धि के कारण जलन व तीव्र दर्द हो सकता है। पहले कब्ज और सूजन कम करना जरूरी है। ज्यादा दर्द, बैठने में परेशानी और फ्रेश होते समय दर्द होने पर तुरंत उपचार शुरू करें। -----rx 1) Tab Arshkalp Vati – 2 गोली सुबह-शाम भोजन के बाद 2) Abhayarishta – 20 ml बराबर पानी मिलाकर रात में भोजन के बाद 3) Triphala Churna – 1 चम्मच गुनगुने पानी से रात को 4) Pilex Ointment – मस्से पर दिन में 2–3 बार लगाएं 5)!Sitz Bath – गुनगुने पानी में 10 मिनट दिन में 2 बार बैठें ----परहेज: मिर्च-मसाला, चाय, शराब, बाहर का खाना बंद कब्ज बिल्कुल न होने दें ज्यादा देर बैठना और जोर लगाना avoid करें पानी और फाइबर ज्यादा लें यदि खून आना, बुखार, या सूजन बहुत बढ़ जाए तो तुरंत सर्जन/डॉक्टर को दिखाएं।

आप तुरंत निम्नलिखित उपायों को शुरू करें: ​1. तत्काल आराम के लिए आपातकालीन उपाय (Instant Relief) ••​अवगाह स्वेद (Sitz Bath - सबसे ज़रूरी): ​एक बड़े टब में गुनगुना पानी भरें। उसमें 1-2 चम्मच त्रिफला चूर्ण या फिटकरी (Alum) का एक छोटा टुकड़ा डालकर मिला लें। ​इस गुनगुने पानी में अपने नितंबों (Buttocks) को डुबोकर 10 से 15 मिनट के लिए बैठें। •​फायदा: यह सूजन को तुरंत कम करता है, दर्द और जलन से राहत देता है और वहां की मांसपेशियों को आराम (Relax) पहुंचाता है। इसे दिन में 2 से 3 बार करें। ••​स्थानीय लेप और स्नेहन (Local Application): ​शौच जाने से पहले और शौच से आने के बाद, उस स्थान को हल्के गुनगुने पानी से साफ करके जात्यादि तेल (Jatyadi Taila) या शतधौत घृत (Shata-Dhauta Ghrita) उंगली की मदद से मसे पर और गुदा मार्ग के अंदरूनी हिस्से में धीरे से लगाएं। •​फायदा: जात्यादि तेल घाव को भरता है, जलन शांत करता है और मल त्याग को आसान बनाता है जिससे फ्रेश होते समय दर्द नहीं होता। ​2. आंतरिक आयुर्वेदिक औषधियां (Internal Ayurvedic Medicines) ​जलन और दर्द को अंदर से शांत करने के लिए आप किसी भी अच्छे आयुर्वेदिक स्टोर से ये दवाएं ले सकते हैं: ••​अर्शकुठार रस (Arshakuthar Ras): 1-1 गोली सुबह और शाम को भोजन के बाद हल्के गुनगुने पानी से लें। ••​कैशोर गुग्गुलु (Kaishore Guggulu) या त्रिफला गुग्गुलु: 2-2 गोली सुबह और शाम गुनगुने पानी से लें (यह सूजन और दर्द को तेजी से खींचता है)। ••​उशीरासव (Ushirasava): 4 चम्मच (20 ml) दवा में 4 चम्मच पानी मिलाकर दोपहर और रात के भोजन के ठीक बाद लें। यह मलाशय की गर्मी और जलन (पित्त दोष) को तुरंत शांत करता है। ​3. कोष्ठ शुद्धि (मल को मुलायम करने के उपाय) ​चूंकि आपको फ्रेश होने में बहुत दर्द हो रहा है, इसलिए मल का बिल्कुल soft (मुलायम) होना अनिवार्य है ताकि मसे पर रगड़ न लगे: ••​रात को सोते समय 1 चम्मच ईसबगोल की भूसी और 1 चम्मच पंचसकार चूर्ण (या अविपत्तिका चूर्ण) को एक गिलास गुनगुने पानी या दूध के साथ लें। ••​या फिर आप रात को सोते समय 1 गिलास गुनगुने दूध में 1-2 चम्मच गाय का शुद्ध घी मिलाकर पी सकते हैं। इससे आंतों में रूखापन खत्म होगा और सुबह बिना दर्द के पेट साफ होगा। ​4. क्या खाएं और क्या न खाएं (पथ्य-अपथ्य) ​पूरी तरह परहेज करें: लाल मिर्च, हरी मिर्च, गरम मसाला, चाट-पकौड़ी, मैदा, फास्ट फूड, चाय-कॉफ़ी, और अत्यधिक तेल-मसालेदार भोजन बिल्कुल बंद कर दें। बैंगन, उड़द की दाल और कटहल जैसी वात-पित्त बढ़ाने वाली चीजें न खाएं। ​आहार में शामिल करें: मूंग की पतली खिचड़ी (घी डालकर), छाछ (Buttermilk) जिसमें थोड़ा सा भुना जीरा और सेंधा नमक मिला हो, लौकी, तोरई, कद्दू, और दलिया। ​पानी: दिनभर में पर्याप्त मात्रा में गुनगुना या सामान्य पानी पीते रहें।