Dr. Apeksha Saxena
अनुभव: | 3 years |
शिक्षा: | छत्रपति शाहू जी महाराज यूनिवर्सिटी |
शैक्षणिक डिग्री: | Bachelor of Ayurvedic Medicine and Surgery |
विशेषज्ञता का क्षेत्र: | मैं ज्यादातर उन लोगों के साथ काम करता हूँ जिनको PCOS या PCOD, किडनी स्टोन, UTI जैसे लक्षण, या लगातार जोड़ों में दर्द की समस्या होती है जो जाने का नाम नहीं लेती। ये चार क्षेत्र मेरे काम का बड़ा हिस्सा लेते हैं। ऐसा नहीं है कि ये आसान हैं, बल्कि इसलिए कि आयुर्वेद के पास इन समस्याओं से निपटने का एक असली रोडमैप है, बिना हमेशा तेज दवाओं या सर्जरी का सहारा लिए।
PCOD जैसी हार्मोनल समस्याओं के लिए, मैं आमतौर पर यह देखता हूँ कि उनके अग्नि और चक्र में क्या गड़बड़ है—जैसे क्या उनकी पाचन क्रिया धीमी है? क्या वे बहुत देर से सोते हैं? जब ये बातें साफ हो जाती हैं, तो हम धीरे-धीरे आगे बढ़ते हैं... जड़ी-बूटियाँ, खाने के पैटर्न, बुनियादी जीवनशैली की चीजें, और कभी-कभी पंचकर्मा की जरूरत होती है। मैं जल्दी समाधान का वादा नहीं करता, लेकिन समय के साथ चीजें बदलती हैं।
किडनी स्टोन और UTI के लिए, मैं मूत्रवाह शोधन जड़ी-बूटियों, फ्लशिंग ट्रीटमेंट्स, और तरल/नमक संतुलन की चीजों का कॉम्बिनेशन इस्तेमाल करता हूँ। जोड़ों के लिए, मैं आमतौर पर 'आम' के स्तर को देखता हूँ... और आमतौर पर यह आंतरिक दवाओं और तेल उपचारों का मिश्रण होता है। हर केस अलग महसूस होता है, भले ही कागज पर एक जैसा दिखे। मैं प्रोटोकॉल को व्यक्ति के शरीर के व्यवहार के आधार पर समायोजित करता हूँ, न कि केवल निदान के लेबल पर। |
उपलब्धियों: | मैं ज्यादातर प्रगति उन लोगों में देख रहा हूँ जिनको PCOD और किडनी स्टोन की समस्या है—यही वो क्षेत्र है जहाँ मैंने काफी मेहनत की है। सिर्फ जड़ी-बूटियाँ लिखकर नहीं देता, बल्कि उनके शरीर के प्रकार, उनके मासिक धर्म की समस्याएँ, भूख, तनाव का पैटर्न, यहाँ तक कि नींद को ध्यान में रखते हुए पूरी योजना बनाता हूँ। मेरे कई PCOD मरीज, जो महीनों या सालों से संघर्ष कर रहे थे, अब नियमित पीरियड्स, कम सूजन और हल्का महसूस कर रहे हैं (वो मुझे ये बात बार-बार बताते हैं, हाहा)। किडनी के मामलों में भी ऐसा ही है—एक बार जब हम रास्ता साफ कर देते हैं, तो दर्द कम हो जाता है, स्टोन की मूवमेंट शुरू होती है, और राहत सच में बनी रहती है। |
मैं एक आयुर्वेदिक डॉक्टर के रूप में काम कर रहा हूँ, और मेरा ध्यान व्यावहारिक और वास्तविक देखभाल पर है। मैं चीजों को जितना हो सके वास्तविक जीवन के उपचार के करीब रखने की कोशिश करता हूँ, सिर्फ़ थ्योरी नहीं। ज़्यादातर समय, मैं पाचन समस्याओं, जोड़ों के दर्द, हार्मोनल बदलाव, और लाइफस्टाइल से जुड़ी बीमारियों से निपटता हूँ—ऐसी समस्याएँ जो एक गोली या एक सेशन से ठीक नहीं होतीं। मैं पहले व्यक्ति की प्रकृति को देखता हूँ, क्या असंतुलित है, कहाँ पाचन गड़बड़ हो रहा है या भावनाएँ अटकी हुई हैं, और फिर उसके आधार पर इलाज शुरू करता हूँ। कोई भी इलाज एक जैसा नहीं होता। मेरी सामान्य विधि में क्लासिकल पंचकर्म थेरेपी, साधारण डाइट में बदलाव, कुछ हर्बल दवाएँ, और शायद मरीज की प्रकृति के अनुसार रूटीन शामिल होते हैं—हमेशा फैंसी नहीं, लेकिन असरदार। मैं सिर्फ़ क्लासिकल तरीकों पर अड़ा नहीं रहता। अगर कोई आधुनिक वेलनेस टूल आयुर्वेदिक लॉजिक के साथ फिट बैठता है, तो मैं उसे शामिल करने में कोई हिचकिचाहट नहीं करता। आखिरकार, *नतीजा* ही तो मायने रखता है, है ना? हाल ही में मैंने काफी ऑनलाइन कंसल्टेशन भी किए हैं—ऐसे लोगों को गाइड किया जो आयुर्वेद के बारे में ज्यादा नहीं जानते थे, और फिर भी उन्हें उनके शरीर में क्या गलत हो रहा है, ये समझने में मदद की। ये सच में संतोषजनक है। हर किसी को गहरा डिटॉक्स की जरूरत नहीं होती—कभी-कभी सिर्फ उनके अग्नि या दैनिक आदतों को समझना ही आधा काम कर देता है। और हाँ, मैं चीजों को स्पष्ट रखने की कोशिश करता हूँ, उपदेशात्मक नहीं। मैं मरीजों की कहानियों में गहराई से जाता हूँ। सिर्फ़ चार्ट की बातें नहीं—कैसे वे *महसूस* करते हैं कि वे अटके हुए हैं या थके हुए हैं या चिंतित हैं बिना यह जाने कि क्यों। यह हिस्सा मायने रखता है। जुड़ने और बिना जल्दबाजी के सुनने में सक्षम होना, शायद यही मेरी प्रकृति है। आयुर्वेद कुछ ऐसा है जिसके साथ मैं अभी भी बढ़ रहा हूँ। मैं सीखते रहना पसंद करता हूँ, सिर्फ़ किताबों से नहीं बल्कि यह भी कि असली लोग उपचारों पर कैसे प्रतिक्रिया देते हैं। यह अजीब है, लेकिन हर केस मुझे कुछ नया सिखाता है, मुझे अपने दृष्टिकोण पर फिर से विचार करने के लिए मजबूर करता है। मेरा लक्ष्य सरल है: आयुर्वेद को समझने में आसान बनाना और उन लोगों के लिए वास्तव में मददगार बनाना जो लक्षणों को छुपाने से थक चुके हैं और दीर्घकालिक समाधान चाहते हैं।
