कोलेस्ट्रॉल जमा और त्वचा की समस्याओं के लिए उपाय ढूंढ रहे हैं? - #45081

Don’t worry take lipomap 1tab bd, Arogya vardini vati 1tab bd, mastyatail capsules 1tab bd, varanadhi kashayam 20ml bd enough, medoharavidangadhi lauha 1tab bd, nalmaparadi tail external application

Dr RC BAMS MS

Start on Kanchanar guggulu 1-0-1 Triphala guggulu 1-0-1 Mahamanjistadi aristha 4 tsp-0-4 tsp after meals Apply Kumkumadi taila over knees and massage

HELLO SIR/MAM,

1️⃣ Cholesterol deposits near the eyes – Xanthelasma

These yellow-white patches happen when cholesterol gets deposited under the thin eyelid skin.

👉 No cream, home remedy, oil, or Ayurveda medicine can 100% remove the existing deposit. 👉 Only dermatology procedures remove them (laser, radiofrequency, TCA, excision).

BUT… Ayurveda can PREVENT them from growing or coming back by controlling cholesterol, liver fat, and metabolic imbalance.

So we can manage, slow, and prevent, but cannot “melt” them fully with external remedies.

2️⃣ Dark knees + very dry skin + thyroid

Hypothyroidism commonly causes: • Dry, rough, flaky skin • Darkening over knees, elbows, underarms • Slow skin cell turnover

So your thyroid + dryness + friction is causing knee darkening.

This can be improved with internal + external care.

⭐ Internal Ayurvedic medicines :

Arogyavardhini Vati – 1 tablet twice daily after food for 2 months Triphala Guggulu – 1 tablet twice daily after food for 2 months Punarnavadi Kashayam – 15 ml with equal water twice daily before food for 6 weeks

For dry skin + dark knees Amla Capsule – 1 capsule twice daily Shatavari Kalpa – 1 teaspoon with warm milk at night Triphala Churna – ½ teaspoon at bedtime with warm water

⭐ External simple home remedies (safe) For Xanthelasma (near eyes) – ONLY prevention (Do NOT apply anything harsh near the eyes.) • Apply pure castor oil gently using cotton earbud at bedtime • Keep for 20–30 minutes only • Wipe clean

👉 This does NOT remove deposits but helps prevent progression. For dark knees + dryness

Do this 4–5 times a week:

Step 1 — Gentle scrub • Mix 1 tsp rice flour + 1 tsp rose water • Rub on knees for 1 minute • Wash off

Step 2 — Brightening pack • Apply aloe vera gel + a pinch of turmeric • Keep 15 minutes • Wash

Step 3 — Moisturize

• Apply Kumkumadi oil or Coconut oil at night

(Yes, this combination is safe and gives good results.)

⭐ Foods to avoid (very important for eye cholesterol deposit) • Fried foods • Bakery items • Red meat • Excess ghee • Cheese • Egg yolk • Late dinners

⭐ Foods to include • Warm water • Amla • Flax seeds • Moong dal • Vegetables • Turmeric • Garlic (½ clove daily)

⭐ Investigations (important to understand why deposits came) Lipid profile Thyroid profile (TSH, T3, T4) Liver function test Fasting blood sugar These are usually altered in xanthelasma.

⭐ You are NOT alone. Cholesterol deposits, dry skin, and dark knees are very common in thyroid patients. You cannot fully remove the patches at home, but you can stop them from spreading and significantly reduce knee dryness and irritation with the right routine. I’ll help you step by step.

Warm regards, Dr. Karthika

Cholesterol deposits near the eyes darkened knees dryness of skin and thyroid imbalance is due to weak digestive fire With regular treatment and right care your going to see good changes Xanthaelasma is due to deposition of yellow fats near the eyes So we have to work on fat metabolism digestion and liver function Thyroid slows circulation and moisture supply so dryness increases You can start in Arogyavardini vati Punarnavadi mandura Kanchanar guggulu All 3 tablets with warm water twice daily Sarovadyasava Mahamanjistadi aristha 2 tsp each with equal quantities of water after meals Mix rice flour , milk pinch of turmeric and apply over knees daily Do whole body massage with coconut oil Keep yourself hydrated Regular sleep Early dinner Home cooked meals ghee sesame seeds dry fruits soaked overnight Avoid heavy fried foods except sugar cabbage broccoli

1.Triphala guggulu 2 tab twice daily with water after meals 2.Tab Liposem 2 tab twice daily with water after meals 3.Neemghan vati 2 tab twice daily with water after meals

- Skin Care - Apply aloe vera gel or coconut oil for dryness. - Gentle scrubbing with besan (gram flour) + turmeric + milk paste for dark knees. - Avoid harsh soaps; use mild herbal cleansers.

- Diet - Favor light, warm, easily digestible foods. - Reduce oily, fried, and heavy foods. - Limit sugar and refined flour. - Include barley, oats, green leafy vegetables, and bitter foods (like karela, methi).

Hello!

I can understand your concern but dont worry i will explain you everything in simplest form and always here to help you out 😊

✅YOUR CONCERN 1. Dry Skin 2. Dark Knees 3. Thyroid 4. Cholesterol deposit around Eyes

See Dry skin and Dark knees are due to vata aggrevation on balancing or pacifying vata it will gradually improve.

For thyroid continue your mediaction Also check thyroid profile once in 6 months

Cholesterol deposit around your Eyes 1. Check Lipid profile

✅AYURVEDIC PLAN OF TREATMENT

👉DRY SKIN

1. Mahatiktakam ghrita 1 tsp morning empty stomach follwed by warm water

Externally- 1. Apply Eladi coconut oil all over the body and massage for 15 mins follwed by hot water bath

Diet - Increase intake of ghee in your meals

👉DARK KNEES

Externally- Apply Mansjisthadi taila and massage over knees before bath

Use manjistha + sariva powder for scribing Apply light kumkumadi taila over knees daily at night

👉CHOLESTEROL DEPOSIT

Here you can go with two approach If you want instant relief You can go for kshara karma Medicinal application will be done over the deposit it will burn the deposit like laser treatment It should be done under supervision of ayurvedic physician It is safe and effective

if not feasible you can do 1. Varunadi Kashayam 15ml-0-15ml +45 ml water after food ( this will reduce further deposits)

Externally - Apply saindhavadi taila With regualr application it will reduce the size and prevent further deposit

Investigation 1. CBC ESR CRP LIPID PROFILE THYROID PROFILE

✅DIET MODIFICATION INCLUDE - Ragi, millets Whole grains Buttermilk

Avoid- Fried, Reheated food items Curd Fermented food

With consistent treatment you will definately see the change in you 😊

Wishing you a good health😊

Any doubts be free to message us Warm Regards Dr Snehal Vidhate

For cholesterol deposit: Start with Triphala guggul 1-0-1 after food with water Aarogyavardhini 1-0-1 after food with Arjun ghanvati 1-0-1 after food with water For dry skin: Use sesame oil for full body massage during winter season and coconut oil during summer season, Do this twice weekly. For Dark skin on knees : Apply kumkumadi oil at bedtime. Do pranayam lom -vilom kapalbhatti bhastrika bhamri 5-10mins daily twice daily.

आंखों के आसपास कोलेस्ट्रॉल जमा होने की समस्या, जिसे ज़ैंथेलास्मा कहा जाता है, के लिए एक समग्र दृष्टिकोण आवश्यक है। आयुर्वेद के अनुसार, यह अक्सर कफ असंतुलन और खराब लिपिड मेटाबॉलिज्म से जुड़ा होता है। इसे सुधारने के लिए आहार और जीवनशैली पर ध्यान दें। रोजाना अदरक की चाय का सेवन शुरू करें क्योंकि अदरक कोलेस्ट्रॉल स्तर को नियंत्रित करने में मदद करता है। हर सुबह एक चम्मच शहद और आधा चम्मच नींबू के रस के साथ गर्म पानी पीना भी लिपिड मेटाबॉलिज्म को समर्थन दे सकता है।

त्रिफला चूर्ण (तीन फलों का मिश्रण) पर विचार करें क्योंकि यह पाचन में मदद करता है और विषाक्त पदार्थों को हटाता है। सोने से पहले लगभग 1/4 चम्मच गुनगुने पानी के साथ लें। गुग्गुल, एक आयुर्वेदिक जड़ी-बूटी, लिपिड स्तर को प्रबंधित करने में सहायक हो सकती है; सटीक खुराक के लिए किसी विशेषज्ञ से परामर्श करें।

त्वचा की शुष्कता और काले घुटनों के लिए, अंदर से हाइड्रेट और पोषण करें। अपने आहार में घी और भिगोए हुए बादाम जैसे स्वस्थ वसा शामिल करें। नियमित रूप से नारियल तेल या तिल का तेल लगाएं। घुटनों पर एलोवेरा जेल और हल्दी पाउडर से बना प्राकृतिक पैक लगाएं, इसे सूखने दें, और सप्ताह में दो बार 20 मिनट बाद धो लें ताकि रंगत संतुलित हो और त्वचा कोमल हो सके।

थायरॉइड की स्थिति त्वचा की समस्याओं में योगदान कर सकती है। समुद्री शैवाल जैसे आयोडीन युक्त खाद्य पदार्थ और सेलेनियम युक्त ब्राजील नट्स खाकर अपने थायरॉइड फंक्शन को बढ़ाएं, लेकिन यह सुनिश्चित करने के लिए स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से पुष्टि करें कि यह आपके थायरॉइड की जरूरतों के अनुरूप है।

वात को संतुलित करने के लिए नियमित अभ्यंग, या गर्म तिल के तेल से आत्म-मालिश, त्वचा की नमी में सुधार कर सकती है। त्वचा की शुष्कता को प्रबंधित करने के लिए हवा या अत्यधिक तापमान के संपर्क से बचें।

नींद और तनाव के स्तर को संतुलित करना आपकी त्वचा और थायरॉइड स्वास्थ्य का और समर्थन कर सकता है। जेंटल योग और प्राणायाम जैसी गहरी सांस लेने के व्यायाम भी फायदेमंद हो सकते हैं। नई उपचार शुरू करने से पहले हमेशा अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से परामर्श करें, खासकर यदि आप थायरॉइड दवा पर हैं, ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि वे आपकी मौजूदा देखभाल के साथ मेल खाते हैं।

आंखों के पास कोलेस्ट्रॉल जमा होना, जिसे अक्सर ज़ैंथेलास्मा कहा जाता है, लिपिड मेटाबॉलिज्म में असंतुलन से जुड़ा हो सकता है। सिद्ध-आयुर्वेदिक दृष्टिकोण से, यह पित्त और कफ असंतुलन से जुड़ा हो सकता है। इसे ठीक करने के लिए, आप अपने आहार में ऐसे खाद्य पदार्थ और जड़ी-बूटियाँ शामिल कर सकते हैं जो लीवर के कार्य को सुधारते हैं, जैसे हल्दी और करेला का जूस, जो कोलेस्ट्रॉल स्तर को नियंत्रित करने में मदद करते हैं। रोज़ाना एक चम्मच हल्दी को गर्म पानी के साथ लेने का प्रयास करें, जो मेटाबॉलिज्म प्रक्रियाओं में संतुलन बनाए रखने में मदद कर सकता है।

गहरे पैच वाले घुटने और सूखी त्वचा अक्सर थायरॉयड असंतुलन से जुड़ी होती है, जो अक्सर अग्नि (पाचन अग्नि) असंतुलन से संबंधित होती है। अग्नि को ठीक करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह पोषक तत्वों के अवशोषण और समग्र ऊतक स्वास्थ्य, जिसे धातु पोषण कहा जाता है, को प्रभावित कर सकता है। तिल के तेल जैसे गर्म तेल से नियमित तेल मालिश पर विचार करें, जो त्वचा की बनावट और नमी में सुधार कर सकता है। नहाने से पहले रोज़ाना लगभग 10 मिनट तक अपने घुटनों की मालिश करें।

सूखी त्वचा वात दोष के असंतुलन से भी बढ़ सकती है—सुनिश्चित करें कि आप हाइड्रेटेड हैं और अपने भोजन में थोड़ी मात्रा में घी मिलाने पर विचार करें। अपने भोजन में एक चम्मच घी शामिल करना आंतरिक स्नेहन का समर्थन कर सकता है और त्वचा की सूखापन में मदद कर सकता है।

थायरॉयड समस्याओं के साथ जुड़े होने के कारण, त्वचा में किसी भी गंभीर बदलाव या नए पैच जो विकसित होते हैं, उन्हें उचित और समय पर निदान सुनिश्चित करने के लिए एक चिकित्सा पेशेवर द्वारा मूल्यांकन किया जाना चाहिए। ये उपाय पूरक हो सकते हैं लेकिन थायरॉयड स्वास्थ्य से संबंधित संभावित आवश्यक पारंपरिक उपचारों या मूल्यांकनों की आवश्यकता को प्रतिस्थापित नहीं करते हैं। बिना किसी स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से परामर्श किए थायरॉयड दवाओं में हस्तक्षेप कर सकने वाले आहार परिवर्तनों से बचें।