मुफ्त! आयुर्वेदिक डॉक्टरों से पूछें 24/7
तेज़ प्रतिक्रियाएँ
1000+ सत्यापित डॉक्टरप्रश्न #50938
61 दिनों पहले
403
नींद की समस्याओं से जूझ रहे हैं? - #50938
Client_f322c0
मुफ़्त
नींद की समस्या, रात में नींद अच्छी नहीं आती, बहुत खराब नींद की समस्या है।
How long have you been experiencing sleep problems?:
- Less than 1 weekWhat do you think triggers your sleep issues?:
- No specific triggerHow would you describe the quality of your sleep?:
- Frequent awakeningsdone
प्रश्न बंद है
spaWriting an explanation of your symptoms through Ayurveda...
Analyzing through Ayurvedic framework0%
डॉक्टरों की प्रतिक्रियाएं
Don’t worry Take Manomithravatakam 1tab bd AF Brahmi vati 1tab bd AF Avoid oily spicy food meat alcohol smoking U ll get results
14808 उत्तरित प्रश्न
35% सर्वश्रेष्ठ उत्तर
done
स्वीकृत प्रतिक्रिया
0 उत्तर
Don’t wrry — start with this 1)Jatamansi Churna – 1 g in warm milk at night 2) tab mentat 1 tab at bed time 3) cap ashwagandha 500 mg twice daily after meal ----External Therapy Abhyanga (oil massage) – Warm sesame/Brahmi oil, 10–15 min before bath —Diet & Lifestyle Light, warm dinner 2–3 hrs before bed Avoid screens 1 hr before sleep Gentle meditation or deep breathing Follow-Up: Reassess after 7 days
12549 उत्तरित प्रश्न
30% सर्वश्रेष्ठ उत्तर
डॉक्टर ने आपके लिए उपचार योजना तैयार की है
Kottakkal Brahmi Tailam
Mentat Tablets - Himalaya
Amrita Ashwagandha Tablets - Amrita Drugs
+1 और दवाएं
done
स्वीकृत प्रतिक्रिया
0 उत्तर
हमारे डॉक्टरों के बारे में
हमारी सेवा पर केवल योग्य आयुर्वेदिक डॉक्टर ही परामर्श देते हैं, जिन्होंने चिकित्सा शिक्षा और अन्य चिकित्सा अभ्यास प्रमाणपत्रों की उपलब्धता की पुष्टि की है। आप डॉक्टर के प्रोफाइल में योग्यता की पुष्टि देख सकते हैं।
Related Articles
Related Questions
Tantra Max को मेरे खड़े होने पर होने वाले लगातार दर्द के लिए काम करने में कितना समय लगता है?
मेरे शुगर लेवल 168 के साथ मुझे रोज़ कितनी गोलियाँ लेनी चाहिए?
मैं अपने 7 साल के बच्चे को कितना वचा और अश्वगंधा पाउडर दे सकता हूँ?
क्या आयुर्वेद मेरी पीठ पर बार-बार होने वाले सिबेशियस सिस्ट्स के लिए मदद कर सकता है, जब कई बार सर्जरी हो चुकी हो?
थागोबौदा के लिए विस्कोवास का रोज़ाना कैसे इस्तेमाल करें और इसे कितनी बार लेना चाहिए?
अगर मेरी दाईं किडनी बढ़ी हुई है तो मुझे क्या करना चाहिए और मुझे कौन सा डाइट फॉलो करना चाहिए?
फाइब्रोमायल्जिया के लक्षण जैसे जोड़ों का दर्द और अनिद्रा को कैसे मैनेज करें?
क्या मैं मेटफॉर्मिन 500 मिलीग्राम की एक खुराक लेते समय ताज़ा नीम पाउडर को गर्म पानी के साथ ले सकता हूँ?
आम दोष को बिना पित्त बढ़ाए कैसे पचाएं और पेट फूलना और दस्त को कैसे मैनेज करें?
अगर मुझे निसा अमलकी चूर्ण से एलर्जी हो रही है, तो डायबिटीज के लिए इसके विकल्प क्या हैं?
इंट्राक्रैनियल प्रेशर (ICP) और भारीपन का इलाज आयुर्वेद से कैसे करें ताकि जल्दी रिकवरी हो सके?
78 साल के डायबिटिक मरीज के पैर के नाखून में फंगस का इलाज कैसे करें, जिन्हें ये समस्या दो महीने से है?
क्या हाई GGT और कोलेस्ट्रॉल लेवल के लिए कई आयुर्वेदिक दवाएं लेना सुरक्षित है?
क्या मैं ग्लुकोरिल एमवी और अन्य डायबिटीज और ब्लड प्रेशर की दवाइयों के साथ चंद्रप्रभा वटी का इस्तेमाल कर सकता हूँ?
क्या मैं फैटी लिवर और मेटाबॉलिक समस्याओं के लिए गुग्गुलु पंचपाला चूर्ण ले सकता हूँ?
मेरे ब्लड शुगर लेवल 160 के साथ डायबिटीज के लिए आयुर्वेदिक टैबलेट्स की सही खुराक कैसे तय करें?
मेरी 22 साल की बेटी के बाल सफेद हो रहे हैं, उसे याददाश्त की समस्या है, वजन बढ़ रहा है और गुस्सा भी आता है, तो मुझे क्या करना चाहिए?
गैस्ट्राइटिस के इलाज के बाद आईबीएस की दवा से राहत नहीं मिल रही है, तो सर्वाइकल स्पॉन्डिलाइटिस और एलर्जी के लिए क्या करें?
क्या लिचेन प्लेनस का इलाज के बाद फिर से आना संभव है अगर मैं दवाओं से कमजोर महसूस कर रहा हूँ?
आधी रात को पेशाब के लिए उठने और भारी सिर महसूस करने से होने वाली नींद की समस्याओं का इलाज कैसे करें?
गंभीर अनिद्रा और माइग्रेन के साथ गर्दन में दर्द और मतली का इलाज कैसे करें?
डायबिटीज के साथ हाई यूरिक एसिड और फैटी लिवर को कैसे मैनेज करें?
70 साल के व्यक्ति में बढ़ती कब्ज और गैस के साथ पैर की उंगलियों में सुन्नता का इलाज कैसे करें?
पतनजलि की लिवामृत टैबलेट्स कोलेस्ट्रॉल 225 और फैटी लिवर के लिए कितने समय तक लेनी चाहिए?
मुक्तावटी शुरू करने के बाद हाई ब्लड प्रेशर की एलोपैथिक दवा को सुरक्षित तरीके से कैसे बंद करें?
क्या मैं अपने बच्चे को कब्ज के लिए लिवर अमृत दे सकता हूँ, और अगर नहीं, तो मुझे क्या करना चाहिए?
ठंडे पानी के संपर्क में आने के बाद बुखार और खांसी होने पर, जब थायरॉइड और हार्ट वॉल्व की समस्याएं भी हों, तो क्या करें?
पाचन समस्याओं, बाल झड़ने, सूखी त्वचा, थकान और सिरदर्द के लिए क्या करें?
क्या मैं ब्लड प्रेशर और ब्लड थिनर दवाओं के साथ सीबकथॉर्न ले सकता हूँ?
जब पारंपरिक दवाएं असहनीय हों, तो पार्किंसन के लक्षणों का प्राकृतिक तरीके से इलाज कैसे करें?
लुपस के लिए इम्यूरन लेते समय जोड़ों के दर्द और मतली के लिए क्या करें?
उंगली की जकड़न और कोहनी के दर्द के साथ सांस लेने में तकलीफ हो तो क्या करें?
क्या मैं 66 साल की उम्र में Amlovas, Mentat, और Harde लेते हुए Patanjali Arjunarista सिरप ले सकता हूँ?
क्या मैं 19 साल की उम्र में अपनी हाइट 1 इंच बढ़ा सकता हूँ?
वयस्कों के लिए कैल्शियम के विकल्प के रूप में वंशलोचन का उपयोग कैसे करें और इसके क्या साइड इफेक्ट्स हैं?
मेरी सांस फूलने, कमजोरी और जिगर के पास दर्द का कारण क्या है जबकि अल्कलाइन फॉस्फेटेज का स्तर कम है?
41 साल की शाकाहारी महिला में बढ़े हुए लिवर एंजाइम्स के लिए क्या करना चाहिए?
अगर जीवन सार वेदना क्योर लेने से बीपी की दवा के साथ मुझे नींद और चक्कर आते हैं तो क्या करें?
40 साल के व्यक्ति के बाएं एड़ी में सुन्नपन और जलन के साथ डायबिटिक न्यूरोपैथी का इलाज कैसे करें?
डिलीवरी के बाद स्पाइनल एनेस्थीसिया साइट पर सूजन का इलाज क्या है?
क्या मैं एंटीडिप्रेसेंट्स लेते समय च्यवनप्राश और लिवर क्लीनर ले सकता हूँ?
मेरी बेटी के हाथों की ज्यादा पसीने की समस्या (हाइपरहाइड्रोसिस) का इलाज आयुर्वेदिक उपायों से कैसे करें?
उच्च यूरिक एसिड और कोलेस्ट्रॉल के स्तर को आयुर्वेदिक उपायों से कैसे ठीक करें?
अनचाहे बाल हटाने और त्वचा को संतुलित करने के लिए लोमसथाना थैलम का उपयोग कैसे करें?
मेरे लिवर फंक्शन टेस्ट रिपोर्ट में बढ़े हुए GGT लेवल का इलाज कैसे करें?
19 साल की उम्र के बाद कद कैसे बढ़ाएं और कौन सा डाइट और एक्सरसाइज फॉलो करें?
क्या मैं 69 साल की उम्र में दिल की सेहत के लिए अर्जुन और पार्थद्यरिष्टा को एक साथ लेना जारी रख सकता हूँ?
क्या मैं अपने 5 साल के बच्चे को कब्ज के लिए लिवर अमृत दे सकता हूँ, और कौन सी खुराक सुरक्षित है?
कई बार ड्रेनेज प्रक्रिया के बाद पेरिअनल एब्सेस को फिर से होने से कैसे रोकें?
क्या मैं सुबह जीरा, सौंफ, अजवाइन और मेथी का पानी पी सकता हूँ अगर मुझे रूमेटॉइड आर्थराइटिस है और मैं एलोपैथी दवाइयाँ लेता हूँ?
क्या मैं 19 साल की उम्र में अपने पेट, कमर और स्तनों पर कैस्टर ऑयल का इस्तेमाल करके चर्बी घटा सकती हूँ और ढीलापन सुधार सकती हूँ?
PSP मरीजों में मांसपेशियों की कमजोरी के लिए तिल के तेल का उपयोग कैसे करें और इसे कितनी बार लगाना चाहिए?
मेरे 72 वर्षीय पिता को GBS, डायबिटीज़ और हाई ब्लड प्रेशर है और वो चल नहीं सकते, उनके लिए क्या किया जा सकता है?
मेरे बेटे को सेरेब्रल पाल्सी और ट्रेकियोस्टॉमी है, उसके कब्ज और हाई अमोनिया लेवल का इलाज कैसे करें?
मेरे पिता की पेसमेकर सर्जरी के बाद 81 साल की उम्र में अचानक सेहत बिगड़ने की वजह क्या हो सकती है?
क्या मेधा वटी मेरे पिता के ब्लड शुगर लेवल को प्रभावित कर सकती है, जिनको दिल की बीमारी और थायरॉइड की समस्या है?
40 की उम्र में लगातार सिरदर्द और पीरियड्स मिस होने का इलाज कैसे करें?
मेरी लगातार पीठ दर्द और कमजोरी के साथ वजन कम होने का कारण क्या हो सकता है?
क्या मैं यूरिक एसिड और कोलेस्ट्रॉल के प्रबंधन के लिए चंद्रप्रभा वटी और गौफरी का उपयोग कर सकता हूँ?
मेरी टांग पर ताज़ा जलने के निशान का इलाज कैसे करें जो कई दिनों बाद भी दर्द कर रहा है?
क्या चंद्रप्रभा वटी और अन्य दवाइयाँ यूरिक एसिड और कोलेस्ट्रॉल के लिए लेना सुरक्षित है?
क्या मैं अपनी इंसुलिन और मेटफॉर्मिन के साथ गुड़मार पाउडर ले सकता हूँ अगर मेरा HbA1c अभी भी 7.5 है?
क्या मैं वात असंतुलन होने पर और ऑस्टियोपोरोसिस और दिल की दवा लेते समय आयुर्वेदिक दवा को अनानास के जूस के साथ ले सकता हूँ?
मेरी 9 साल की बेटी के पेट दर्द का इलाज कैसे करें जब अल्ट्रासाउंड के नतीजे सामान्य हैं?
क्या मैं यवासा, ब्राह्मी, शंखपुष्पी, पिपली, अश्वगंधा, ग्रीन टी की पत्तियां और तुलसी के साथ कषाय लेना शुरू कर सकता हूँ?
स्टैटिन्स लेते समय हाई कोलेस्ट्रॉल के लिए नवक गुग्गुलु का उपयोग कैसे करें?
मेरी 9 साल की बेटी के पेट दर्द और कभी-कभी होने वाली कब्ज का इलाज कैसे करें?
क्या खरबूजा और खीर को एक घंटे के अंतराल पर खाना नुकसानदायक है?
क्या 60 साल के व्यक्ति के लिए बेहतर नींद और पाचन के लिए सोने से पहले गर्म पानी में जायफल पाउडर लेना सुरक्षित है?
क्या मैं कृष्णा का प्रोस्टिरिड जूस अपने ब्लड प्रेशर की दवा टेल्मिसार्टन और सिल्निडिपाइन के साथ ले सकता हूँ?
55 साल के पुरुष में जोड़ों में यूरिक एसिड के स्तर को कैसे कम करें और पीठ दर्द और थकान के लिए वात और कफ दोष को आयुर्वेद के जरिए कैसे मैनेज करें?
70 साल के व्यक्ति को हाई ब्लड प्रेशर के साथ पैर की उंगलियों में सुन्नपन और कब्ज का इलाज कैसे करें?
ब्रह्मी और अन्य दवाइयाँ शुरू करने के बाद नींद की गुणवत्ता कैसे सुधारें?
69 साल के डायबिटिक व्यक्ति की पीठ और कूल्हे के दर्द का इलाज कैसे करें?
निचले पेट में 4-5 दिनों से लगातार दर्द और गांठ का इलाज कैसे करें?
क्या मैं बेहतर मानसिक स्वास्थ्य के लिए जटामांसी, शंखपुष्पी और ब्राह्मी को एक साथ ले सकता हूँ?
कम ब्लड काउंट को बिना लंबे समय तक आयरन इंजेक्शन के नैचुरली कैसे सुधारें?
क्या मैं अपने 20 महीने के बच्चे को स्तनपान कराते समय She Care जूस का उपयोग कर सकती हूँ?
42 साल के पुरुष में फैटी लिवर और बढ़ी हुई प्रोस्टेट का इलाज कैसे करें?
पुनर्नवा चाय को किडनी की समस्याओं के लिए असर दिखाने में कितना समय लगता है और झागदार पेशाब के लिए इसे कब पीना चाहिए?
4-5 दिनों से निचले पेट में लगातार दर्द और गांठ के लिए क्या करना चाहिए?
मेरी माँ को 15 तारीख को ब्रेन हेमरेज हुआ था और अब वो एक तरफ से कमजोरी महसूस कर रही हैं, तो मुझे क्या करना चाहिए?
स्टेरॉयड जैसे Omnacortil और HCQS लेते हुए वजन कैसे कम करें?
क्या मैं सुबह खाली पेट अश्वगंधा, मुसली और कांच बीज की कैप्सूल ले सकता हूँ?
क्या मैं अपने हिस्टेरेक्टॉमी से पहले हाई ब्लड प्रेशर के लिए मुक्तावटी ले सकती हूँ?
क्या मैं अपनी कब्ज़ के लिए त्रिफला ले सकती हूँ और क्या इससे मेरी 7 महीने की बच्ची को स्तनपान के माध्यम से मदद मिलेगी, जब उसे दही से एलर्जी हुई थी?
80 साल के डायबिटिक व्यक्ति की धड़कन की दर 50 है और उनकी हार्ट सर्जरी हो चुकी है, तो इस स्थिति में क्या करना चाहिए?
अगर मेरी सुबह की लार का स्वाद ताज़ा पप जैसा है, तो इसका क्या मतलब है?
क्या मैं 29 साल की उम्र में, 36 किलो वजन के साथ, कमजोरी और पाचन समस्याओं के लिए वजन बढ़ाने के लिए संन्यासी आयुर्वेद टैबलेट ले सकता हूँ?
उच्च रक्तचाप और हाल ही में हुई नकसीर के साथ मेरे लाल रक्त कोशिकाओं की संख्या कैसे कम करूं?
गॉइटर की डायग्नोसिस और 60 की उम्र में वजन बढ़ने के बाद गले में भारीपन का इलाज कैसे करें?
क्या मैं रक्त पतला करने के लिए एंटीकोआगुलेंट्स लेते समय सेसबानिया ग्रैंडिफ्लोरा का उपयोग कर सकता हूँ?
मैं 35 साल की शादीशुदा महिला हूँ और घर से काम करती हूँ। सिरदर्द के लिए मुझे कौन सी आयुर्वेदिक दवा लेनी चाहिए?
गठिया, अस्थमा, डायबिटीज, हाई ब्लड प्रेशर और त्वचा की चमक के लिए सबसे अच्छी भस्म कौन सी है?
उबलते पानी से हाथ पर जलने का लाल और दर्दनाक निशान कैसे ठीक करें?
क्या आयुर्वेद 29 साल की महिला के 20 मिमी गॉलब्लैडर स्टोन को बिना सर्जरी के प्रभावी रूप से घोल सकता है?
क्या मैं स्तनपान के दौरान अशोक पाउडर ले सकती हूँ?
आयुर्वेद में सफेद दाग की बीमारी का इलाज बकुची से कैसे करें?
खदिरारिष्ट और महामंजिष्ठादि का सबसे अच्छा परिणाम पाने के लिए कैसे उपयोग करें?
एलोपैथिक दवा बंद करने के बाद लौटने वाले क्रॉनिक माइग्रेन का इलाज कैसे करें?
नवीनतम समीक्षाएँ
Hunter
4 घंटे पहले
Super grateful for this answer! It's so detailed and gave me a clear starting point for managing my tinnitus. Feeling hopeful now, thanks!
Super grateful for this answer! It's so detailed and gave me a clear starting point for managing my tinnitus. Feeling hopeful now, thanks!
Amelia
7 घंटे पहले
Thanks for the detailed explaination! I’ve been struggling with PMDD for a while & your advice on herbs and lifestyle is super practical. Appreciate it!
Thanks for the detailed explaination! I’ve been struggling with PMDD for a while & your advice on herbs and lifestyle is super practical. Appreciate it!
Valerie
11 घंटे पहले
Really grateful for the detailed explanation! I've been unsure about Pithorin, but this makes me feel a lot more confident in its use. Appreciate it!
Really grateful for the detailed explanation! I've been unsure about Pithorin, but this makes me feel a lot more confident in its use. Appreciate it!
Rory
11 घंटे पहले
Thanks so much for the thorough advice! Feels good to have some clear steps to follow. Really appreciate your guidance. 😊
Thanks so much for the thorough advice! Feels good to have some clear steps to follow. Really appreciate your guidance. 😊
अतिरिक्त दस्तावेज़
© 2024 Ask Ayurveda. सर्वाधिकार सुरक्षित।