मेनोपॉज के लक्षणों और संबंधित समस्याओं का प्रबंधन कैसे करें? - #46846

मैं 51 साल की महिला हूँ और मुझे रात में गर्मी के दौरे आते हैं, पेट पर चर्बी है, पीरियड्स के दौरान ज्यादा थकान होती है, पहले दो दिनों में ज्यादा ब्लीडिंग होती है, खराब रक्त संचार और दोनों घुटनों के पीछे दर्दनाक वैरिकोज वेन्स हैं, ज्यादातर समय साइनस के सिरदर्द होते हैं, दूध लेने पर पेट फूल जाता है और मुझे दूध वाली चाय बहुत पसंद है।