मेनोपॉज के लक्षण और सर्कुलेशन समस्याओं का प्रबंधन कैसे करें? - #46893

मैं 51 साल की महिला हूँ और मुझे रात में गर्मी के दौरे आते हैं, पेट में चर्बी है, पीरियड्स के दौरान ज्यादा थकान होती है, पहले दो दिनों में ज्यादा ब्लीडिंग होती है, दोनों घुटनों के पीछे वैरिकोज वेन्स की वजह से दर्द होता है, ज्यादातर समय साइनस के सिरदर्द होते हैं, दूध लेने पर पेट फूल जाता है और मुझे दूध वाली चाय बहुत पसंद है।