भारी और लंबे समय तक चलने वाली मासिक धर्म की समस्या के लिए प्राकृतिक उपाय ढूंढ रहे हैं

प्रश्न #49334

20 दिनों पहले

259

भारी और लंबे समय तक चलने वाली मासिक धर्म की समस्या के लिए प्राकृतिक उपाय ढूंढ रहे हैं - #49334

Client_b5a25e

मैं 48 साल की हूँ और 6 बच्चों की माँ हूँ। मुझे बहुत ज्यादा और लंबे पीरियड्स हो रहे हैं (7-10 दिन तक), और कभी-कभी महीने में दो बार भी ब्लीडिंग होती है। मुझे हाई ब्लड प्रेशर और एनीमिया भी है। ब्लीडिंग की समस्या हर साल बढ़ती जा रही है, और मैं सर्जरी का खर्च नहीं उठा सकती। मैं अक्सर कमजोर, थकी हुई महसूस करती हूँ और मुझे ध्यान केंद्रित करने में दिक्कत होती है और भूलने की समस्या भी है। कृपया मेरे लिए कोई प्राकृतिक उपाय बताएं। धन्यवाद!

How long have you been experiencing heavy and prolonged periods?:

- More than 5 years

What is the severity of your bleeding during your periods?:

- Very Heavy

Have you noticed any specific triggers for your symptoms?:

- No specific triggers

पेड

प्रश्न बंद है

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डॉक्टरों की प्रतिक्रियाएं

Dr. Ravi Chandra Rushi

Master of Surgery in Ayurveda

19 दिनों पहले

At age 48, heavy and frequent bleeding is commonly due to perimenopause (hormonal imbalance), but since you also have BP and anaemia, you must control bleeding and improve strength.
Ashokarishta – 15 ml with equal water, after food, twice daily (helps control heavy bleeding).
Pradarantak Lauh 1tab bd AF– helps reduce bleeding and improves anaemia.
Shatavari powder – 1 tsp with milk at night (supports hormones and weakness).
Diet & lifestyle
Eat iron-rich foods → beetroot, pomegranate, dates, jaggery, green leafy vegetables.
Take Amla daily (improves blood and immunity).
Avoid very spicy, sour, and junk foods.
Take proper rest.

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स्वीकृत प्रतिक्रिया

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Dr. Sara Garg

Bachelor of Ayurvedic Medicine and Surgery

20 दिनों पहले

Kindly mention your present hb, iron ?
Bp readings?

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1 उत्तर

Client_b5a25e

ग्राहक

19 दिनों पहले

Hi. I don’t know what hp is. My last bp reading was 142/99.

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Presley

4 दिनों पहले

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John

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Warren

4 दिनों पहले

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Kayden

4 दिनों पहले

This was super helpful, thank u! The advice was clear and simple to follow. Already feeling a bit better after a few days.

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