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कम विटामिन D स्तर पर सलाह
General Medicine
प्रश्न #50758
40 दिनों पहले
287

कम विटामिन D स्तर पर सलाह - #50758

Client_b80a46

हैलो डॉक्टर, मेरा विटामिन D लेवल 19 nmol/L है जो कि बहुत कम है। क्या मुझे 3 महीने के लिए हफ्ते में एक बार D3 60K कैप्सूल लेना चाहिए और उसके बाद अगले 3 महीने के लिए D3 2000 iu की मेंटेनेंस डोज़ लेनी चाहिए? या मुझे विटामिन D का इंजेक्शन लेना चाहिए? कृपया सलाह दें। धन्यवाद।

How long have you been experiencing low vitamin D levels?:

- More than 3 months

Do you have any symptoms related to low vitamin D?:

- No symptoms

What is your current lifestyle like regarding sun exposure?:

- Limited sun exposure
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Bella
5 घंटे पहले
Thx a lot for the detailed response! Finally got some peace of mind knowing how to approach this. Your tips really helped me see the light at the end of the tunnel!
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Penelope
9 घंटे पहले
Super helpful advice, really clarified our concern about height growth! I appreciate the clear and thorough guidance. Thanks!
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Bella
10 घंटे पहले
Really helpful advice, doc. Appreciate the clear breakdown and honest comparison. It was exactly what I needed to decide. Thanks for making it easy to understand!
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Maya
14 घंटे पहले
Thank you so much for your detailed response! It was super helpful to get a clear plan tailored for my needs. Much appreciated.
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