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1000+ सत्यापित डॉक्टरप्रश्न #50758
62 दिनों पहले
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कम विटामिन D स्तर पर सलाह - #50758
Client_b80a46
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हैलो डॉक्टर, मेरा विटामिन D लेवल 19 nmol/L है जो कि बहुत कम है। क्या मुझे 3 महीने के लिए हफ्ते में एक बार D3 60K कैप्सूल लेना चाहिए और उसके बाद अगले 3 महीने के लिए D3 2000 iu की मेंटेनेंस डोज़ लेनी चाहिए? या मुझे विटामिन D का इंजेक्शन लेना चाहिए? कृपया सलाह दें। धन्यवाद।
How long have you been experiencing low vitamin D levels?:
- More than 3 monthsDo you have any symptoms related to low vitamin D?:
- No symptomsWhat is your current lifestyle like regarding sun exposure?:
- Limited sun exposurespaWriting an explanation of your symptoms through Ayurveda...
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Carter
2 घंटे पहले
Thanks a ton for the detailed advice! Your suggestions on improving digestion and lifestyle tips really hit the spot. Feeling hopeful!
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Quinn
3 घंटे पहले
Thanks a ton for clearing that up! I was worried but your explanation really helped me understand the risks. Got exactly what I needed!
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Paris
6 घंटे पहले
Really helpful advice! Finally getting some relief by following these tips. Fingers crossed it keeps improving. Thank you! 😊
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Christopher
6 घंटे पहले
Super informative! The breakdown of sugartypes was super helpful. Cleared up my confusion about turbinado vs white sugar. Thanks a bunch!
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