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कम विटामिन D स्तर पर सलाह
General Medicine
प्रश्न #50758
85 दिनों पहले
472

कम विटामिन D स्तर पर सलाह - #50758

Client_b80a46
मुफ़्त

हैलो डॉक्टर, मेरा विटामिन D लेवल 19 nmol/L है जो कि बहुत कम है। क्या मुझे 3 महीने के लिए हफ्ते में एक बार D3 60K कैप्सूल लेना चाहिए और उसके बाद अगले 3 महीने के लिए D3 2000 iu की मेंटेनेंस डोज़ लेनी चाहिए? या मुझे विटामिन D का इंजेक्शन लेना चाहिए? कृपया सलाह दें। धन्यवाद।

How long have you been experiencing low vitamin D levels?:

- More than 3 months

Do you have any symptoms related to low vitamin D?:

- No symptoms

What is your current lifestyle like regarding sun exposure?:

- Limited sun exposure
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नवीनतम समीक्षाएँ

Rory
6 घंटे पहले
Thanks for the clear explanation, totally put my mind at ease. Definitely feels good to know what's goin' on with all this. 😊
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Zoey
6 घंटे पहले
Really grateful for the clear advice! This answer was super helpful and reassured me on what steps to take next. Thanks!
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Sebastian
9 घंटे पहले
Really appreciate the detailed advice! Felt much reassured with the natural approach suggestions. It's exactly what I needed, thx!
Really appreciate the detailed advice! Felt much reassured with the natural approach suggestions. It's exactly what I needed, thx!
Paris
13 घंटे पहले
Thanks a ton! Your advice on using the Ayurvedic remedies brought me such peace of mind. Feeling hopeful and more at ease now. 😊
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