सारस्वतारिष्ट कैसे लें और इसके परिणाम कब तक देखने को मिल सकते हैं? - #50843

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इस आयुर्वेदिक दवा सरस्वतारिष्ट को कैसे लें...? नतीजे देखने में कितने दिन लगते हैं? मेरी उम्र 43 साल है।

What specific condition are you taking Saraswatarishta for?:

- Stress relief

Have you previously used any Ayurvedic treatments?:

- Not sure

How would you describe your current overall health?:

- Good

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डॉक्टरों की प्रतिक्रियाएं

Dr. Ravi Chandra Rushi

Master of Surgery in Ayurveda

1 घंटा पहले

Take 2 teaspoons (10 ml) with equal water, twice a day after meals
Usually, benefits appear in 2–4 weeks but Continue for 1–2 months

13284 उत्तरित प्रश्न

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Dr. Snehal Vidhate

Bachelor of Ayurvedic Medicine and Surgery

20 मिनटों पहले

Hello
I can understand your concern
Saraswatahristha is a classical ayurvedic medication
Doss
20ml
Mix with equal quantity of water
Take after food
Twice daily
As you are 43 years old and taking for stress relief i can guide you further
Along with medicine
- sleep before 10:30pm
- Reduce screen time at night
-Practice deep breathing
- include 1 tsp ghee in diet
It depends on severity of stress
Mild stress - improvement can be seen in 10-15 days
Moderate stress- 3-4 weeks and
Chronic stress- 6-8 weeks
It works gradually by improving nervous stability
Wishing you a good health and mind😊
Warm Regards
Dr Snehal Vidhate

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