मैं अपने LpA स्तर को आयुर्वेदिक उपायों से कैसे कम कर सकता हूँ? - #51121

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कौन सी आयुर्वेदिक दवा/ जड़ी-बूटियाँ/ सब्जियाँ और फल LpA को कम करते हैं? मेरा LpA 85 है। बाकी सभी स्वास्थ्य पैरामीटर बहुत अच्छे से नियंत्रण में हैं।

How long have you been aware of your LpA levels?:

- More than 6 months

Have you made any dietary changes recently?:

- Yes, minor changes

Do you have any other health conditions?:

- Yes, multiple conditions

मुफ़्त

प्रश्न बंद है

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डॉक्टरों की प्रतिक्रियाएं

Dr. Haresh Patel

Doctor of Medicine in Ayurveda

20 दिनों पहले

avoid spicy food and milk and milk produts
take arjun churna 5 gm 2 times day
take kanchnar gugulu 1-0-1
प्रतिदिन कम से कम तीस से चालीस मिनट तेज चाल से चलना।
प्राणायाम विशेषकर अनुलोम विलोम और भ्रामरी।
रात्रि में पर्याप्त निद्रा।
मानसिक तनाव

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