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कफ कम करने और सिर की भारीपन को दूर करने के लिए आहार में क्या बदलाव करें?
General Medicine
प्रश्न #51126
40 दिनों पहले
275

कफ कम करने और सिर की भारीपन को दूर करने के लिए आहार में क्या बदलाव करें? - #51126

Client_7ac5cc
मुफ़्त

डाइट में कौन-कौन से मुख्य बदलाव करने चाहिए ताकि कफ कम हो सके? पिछले 3 महीनों में मेरे सिर में भारीपन हो गया है और मैं देखता हूँ कि सुबह-सुबह और एयरकॉन में मुझे छींक आती है।

How long have you been experiencing head heaviness and sneezing?:

- More than 3 months

What is your typical diet like?:

- High in dairy and sweets

Do you notice any specific triggers for your symptoms?:

- Dust or allergens
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डॉक्टरों की प्रतिक्रियाएं

Do nasya with coe ghee 2 drop each nostril 2 times day Avoid spicyd food and milk and milk products aslo avoid sugar Intake 4 to 5 lit water

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Take Chitrakiharitaki lehyam 1tsp Laxmi vilas ras 1tab bd AF Pranadhara external application Avoid oily spicy food meat alcohol smoking

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I'm sorry, it seems like the question text is incomplete. Could you please provide the complete text for translation?
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Genesis
2 घंटे पहले
Got great insights from this answer! Really appreciated the detailed approach and clear guidance for tackling speech issues in a natural way. Thx!
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Rachael
2 घंटे पहले
Thanks a ton for the info! The explanation totally made sense and the plan feels doable. I'll defo try the meds and other tips. Cheers!
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James
2 घंटे पहले
Thanks so much for the detailed response! Really appreciate the clear guidance on managing stress with my condition and how to use Bacopa safely. Your tips on diet and routine were super helpful too! 😊
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Isabella
5 घंटे पहले
Thanks a ton for the detailed advice! Really appreciated how clear and step-by-step it was. Feeling hopeful about trying this. 😅
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