दोष निदान और पोषण सलाह को लेकर उलझन - #51262

अगर दो अलग-अलग आयुर्वेदिक चिकित्सकों ने मुझे अलग-अलग दोष बताया है, तो मैं क्या करूं और किसकी सलाह मानूं? एक ने मुझे पित्त बताया और दूसरे ने वात, और मैं उलझन में हूं। एक ने कहा कि मुझे पित्त की गर्मी को कम करने के लिए ठंडक की जरूरत है और दूसरे ने कहा कि मेरा वात बहुत ज्यादा है, इसलिए मुझे गर्म, मीठा और ग्राउंडिंग चाहिए। चूंकि मुझे नहीं पता कि आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियों में कौन-कौन से पोषक तत्व होते हैं, मैं सोच रहा हूं कि क्या विटामिन सी जैसे सप्लीमेंट लेना बेहतर होगा या इन पाउडर्स में ऐसे पर्याप्त पोषक तत्व होते हैं। बस बहुत कन्फ्यूज्ड हूं।