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1 घंटा पहले
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अगर सत्तू खाने से गैस बनती है और 51 साल की उम्र में कब्ज की समस्या है, तो इसे अपनी डाइट में कैसे शामिल करें? - #53147
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सत्तू गैस करता है लेकिन मैं इसे अपनी डाइट में शामिल करना चाहती हूँ। मैं 51 साल की महिला हूँ और हाल ही में कब्ज की समस्या हो रही है।
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Stella
1 घंटा पहले
Really grateful for the detailed answer! The mindfulness tips you gave seem really practical and doable. Feeling hopeful, thanks a lot!
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David
5 घंटे पहले
Thanks! The advice was clear and practical. Didn't realize the role of behavior change along with herbs. Feeling more hopeful!
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Yara
11 घंटे पहले
Thanks for the detailed and insightful advice! The suggestions to focus on absorption and diet changes really put my mind at ease.
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Levi
11 घंटे पहले
Thanks a ton for the clear advice. Really appreciate the detailed steps and food suggestions—it makes the whole process less confusing!
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