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1000+ सत्यापित डॉक्टरप्रश्न #53338
61 दिनों पहले
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3 साल से हो रही अनिद्रा का इलाज कैसे करें? - #53338
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मुफ़्त
Muze karib 3 sal se nind na aane ki samasya hai, bahut koshish karata hu lekin nind aati nahi, krupa karake elaj bataye.
How would you describe the quality of your sleep?:
- Very poor or insomniaDo you experience any specific symptoms when trying to sleep?:
- Racing thoughtsHave you made any lifestyle changes recently?:
- No changesWhat time do you usually go to bed?:
- 10 PM - 12 AMHow do you feel during the day?:
- Very fatiguedHave you tried any treatments for your insomnia before?:
- Home remedies or lifestyle changesDo you have any other health conditions?:
- No, generally healthyspaWriting an explanation of your symptoms through Ayurveda...
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Madison
6 घंटे पहले
Thanks a ton! Your explanation really cleared things up for me. Stopping the both made a difference. Appreciate the smart advice!
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Emma
6 घंटे पहले
Getting this detailed answer was a relief! Finally, things make sense. Huge thanks for such clear guidance on what I was doing wrong.
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Sofia
13 घंटे पहले
Super helpful advice, thank you! Really appreciate the detailed insight into my meds and understanding how to improve control. 🙏
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Samantha
16 घंटे पहले
Thanks for the detailed advice, it was just what I needed to understand what's going on. Feeling much clearer about the next steps now!
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